黑豆汤vs 蒸金鲳鱼1蒸金鲳鱼材料: ♦   金鲳鱼一条 ♦  红枣适量  姜丝适量  枸杞子适量 ♦  小辣椒粒适量(可以不放)  鱼露适量 1.  将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫一只汤匙。(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。 2.  鱼身上放适量红枣,枸杞子和姜丝。 3.  淋上鱼露,腌一腌入味备用。 4   黑豆汤材料:  黑豆50克(无需浸泡) ♦  鸡骨与鸡脚适量(洗净沸水备用) ♦  姜片适量 ♦  红枣适量  盐与味精适量 (依据个人口味调味) ♦  清水适量 2 1.   将黑豆洗净备用。 2.  (熄火再煮锅) 内锅里,倒入适量的清水。注意水位不能太高,要留位放蒸架。 3.  接着加入黑豆,鸡骨,鸡脚,姜片和红枣煮至滚。 4.  加入盐和味精调味即可。 5.  放入蒸架接着把之前准备好的鱼放上煮3分钟。 6.  熄火,把内锅移到外锅中,盖好外锅盖,手柄往上移竖起来(助于密封盖子),扣好两边的扣环焖45分钟即可。 7.  简单的黑豆汤和蒸金鲳鱼便完成了。 3 备注:用(熄火再煮锅)可以简短蒸鱼的时间也能让蒸出来的鱼肉滑嫩鲜美。 想知道更多:https://m.facebook.com/groups/261139334053153?refid=27