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♦ 2 粒 鳄梨果
♦ 两排 冰块
♦ 500 毫升 包装牛奶
♦ 3 大匙 甜奶
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1. 把鳄梨果,切开,去籽,挖出果肉,待用。

2. 把鳄梨果肉,冰块,牛奶,甜奶放进果汁机或调理机打至幼滑,即可。

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♥ 如果不喜欢太浓稠的奶昔可以加多一些冰块或冰水。

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♦ 2 粒 鳄梨果
♦ 两排 冰块
♦ 500 毫升 包装牛奶
♦ 3 大匙 甜奶
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1. 把鳄梨果,切开,去籽,挖出果肉,待用。

2. 把鳄梨果肉,冰块,牛奶,甜奶放进果汁机或调理机打至幼滑,即可。

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♥ 如果不喜欢太浓稠的奶昔可以加多一些冰块或冰水。