苹果雪耳龙眼糖水

今早上特别早起床，就为了要煲一锅“苹果雪耳龙眼糖水”给我家的两个宝慢慢享用。俗语说：“家有一老，如有一宝”。

♦  苹果
♦  雪耳
♦  龙眼肉
♦  红枣
♦  冰糖

1.  雪耳先浸发隔夜，切除硬的部分。苹果切件，去芯，苹果皮保留着。把雪耳，苹果，龙眼肉和红枣一起加入8碗水煲大约40-50分钟。煲好加少少冰糖调味便可。
♦  煲好了，我特别加入鲜苹果肉，感觉爽口

功效:
具有润燥益肺，也可减少干咳和滋润喉咙。