Latest posts
-
天气一变就过敏?靠这七穴位舒缓不适
只要天气一变化,鼻子就哈揪个不停,皮肤更是痒的令人难受,简直比气象预告还灵?恼人的过敏问题不仅困扰著经常在外奔波的大人,就连小孩也深受其害。其实,想要远离过敏症状并非不可能。中医师表示,只要远离过敏原、养成良好生活习惯,并搭配中医来调整体质与免疫平衡,自然有助缓解不适,达到降低过敏发作频率的目的。 过敏症状怎发生?中医:「正虚邪湿」体质是关键 姜劭仪中医师表示,中医认为人体之所以会出现过敏体质,是因肺、脾、肾等脏腑功能失调及体液失衡,导致风、寒、湿、毒、热等邪湿积蓄体内,造成「正虚邪湿」体质,使人体免疫防卫能力下降所致。 而在此情况下,一旦不慎使到外界刺激性物质(过敏原)接触到呼吸道黏膜、胃肠道黏膜、皮肤结缔组织等部位,就可能诱发过敏反应产生,出现搔痒、水肿、充血、溃烂等一系列过敏症状,严重影响日常生活。 防过敏不只避致敏原 调体质「扶正固本」好重要 因此,中医在对于过敏症状的治疗上,有别于西医治疗多著墨于饮食调整、减少过敏原接触及发作期的症状控制的方式。 姜劭仪中医师指出,中医疗程除了在患者发作急性期间,施以有助袪风止痒的药物来舒缓症状、指导患者远离致敏原外;更强调「扶正祛邪」、「扶正固本」的治疗法则,透过调整患者体质来提升人体免疫力,以达到防范过敏反覆发作的目的。 过敏性皮肤炎多好发于肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等部位,常伴随有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹等症状。 以好发于肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等部位,常伴随有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹,易反覆发作过敏性皮肤炎(异位性皮肤炎)为例。由于中医认为其主要是由正气不足,湿邪引起,所以,治疗异位性皮肤炎患者时,除了尽可能避免接触过敏原与外在刺激外,应是标本同时兼施,依证形湿热调整用方,并根据体质予以改善,加以调整免疫系统平衡,才能真正达到降低发作频率的作用。 KO过敏不适!拒发物、揉按7穴位助搞定 想要预防过敏症状的产生,除了远离致敏原、透过适度中医疗方调理体质,并在治疗过程中,尽可能避免食用中医理论中容易诱发宿疾的鸭肉、芒果、香菇、带壳海鲜、竹笋等「发物」外,环境、饮食、情绪的控制及日常生活的保养,也同样重要。 有鉴于此,姜劭仪中医师特别针对过敏患者常见的皮肤搔痒、鼻过敏问题,提供7大有助减缓不适、调理症状的穴位给大家参考: 曲池穴属于人体大肠经,适度按压有清热、止痒之效,对于缓解皮肤炎的痒痛不适,有不错的效果。 【皮肤搔痒好难受?揉按4穴位止痒】 ★曲池穴 位置:曲池穴位于肘关节外侧曲肘横纹尽处。 作用:曲池穴属于人体大肠经,适度按压有清热、止痒之效,对于缓解皮肤炎的痒痛不适,有不错的效果。 ★合谷穴 位置:手背第1到2掌骨间的中点处。 作用:合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题,抑制皮肤搔痒的不适感。 ★血海穴 位置:位于脚部膝关节内侧上方,髌骨内上缘2寸(3指幅宽)处。 作用:血海穴属于人体脾经,适度按压有助清热、凉血,能有效舒缓因皮肤炎引起的皮肤泛红、发炎、热痛症状。 ★三阴交穴 位置:属足太阴脾经,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上约4根手指横著的宽度处。 作用:三阴交穴为脾经、肝经、肾经的交会穴,使用范围广泛,适度按压有疏通气滞、排湿气、减轻搔痒的作用。 按摩肺俞穴,可以增强肺脏精气,有益增加呼吸系统免疫力。 【鼻水贡贡流?缓鼻过敏靠这3穴位】 ★迎香穴 位置:鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷处。 作用:有宣利鼻窍之效,适度刺激可舒缓鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。 ★大椎穴 位置:低头时,颈后最明显的突起,下方的凹陷处。 作用:大椎穴为「三阳」、「督脉」之会,全身阳气都在这裡交汇。按摩大椎就相当于打开了全身「暖气」的总开关,有助人体去除邪湿。 ★肺俞穴 位置:位于背后第三胸椎棘突下,左右旁开约2指宽处。 作用:按摩肺俞穴,可以增强肺脏精气,有益增加呼吸系统免疫力。 资料转载自网络
-
茶叶蛋
♦ 茶叶蛋料 1包(我用的是余仁生牌子) ♦ 鸡蛋 30粒 ♦ 酱油 大概4汤匙 ♦ 黑酱油 1汤匙半 ♦ 盐 少许 1. 鸡蛋放进(熄火再煮再煮锅)內锅里放水和少许盐煮滚后关火,立刻放入(熄火再煮再煮锅)的外锅关好保温10分钟,15分钟后鸡蛋拿起洗干净,将鸡蛋敲裂少许痕~(锅里的水不要了) 2. 把已敲裂痕的鸡蛋和其它材料放进(熄火再煮再煮锅)內锅里再加入新的干净水,大火煮滚后关小火煮20分钟,然后大火煮到全大滚后关火立刻拿超放进(熄火再煮再煮锅)的外锅里关好,3个钟后开盖就可以吃了~(3个钟后还是一样很热的哦!)
-
绍兴酒蛋白蒸虾
♦ 虾 5只 ♦ 姜 5片(切丝) ♦ 绍兴酒 1/2杯 ♦ 盐 1/2茶匙 ♦ 胡椒粉 少许 ♦ 蛋白 2粒 ♦ 青葱 1棵 1. 虾子的须足剪去,用牙签将肠泥挑出,用清水冲洗一下,然后用厨房纸巾抹干水份。把盐和胡椒粉均匀地抹在虾子身上。 2. 在蒸碟里撒上姜丝,然后将虾子排在姜丝上面,倒入绍兴酒,放置一旁大约15-20分钟。 3. 将蒸碟放入煮滚水的锅里,以大火蒸4分钟。开盖,倒入蛋白,继续蒸大约1-2分钟或蛋白凝固即可将虾取出。 4. 撒上青葱丝,淋上炸蒜油,乘热食用。 ♥ 食谱源自 紫羅蘭的爱心厨房 想知道更多 :http://qr.net/HoJt
-
我公公爬山认识了一位年约40几岁的女人,开始嫌弃糟糠妻。。。最后他的下场居然这么惨。。。
以后去爬山真的要小心小三啊。。。爬一爬整个家庭与自己的事业、餘生都差点支离破碎,要不是有个傻老婆最后不离不弃,这个公公大概就只能吃土了! 有些女人跟渣男一样,主动追求对方都有目的性,男的想要身体,女的想要金钱,等到想要的到手知道,自己就没利用价值了啊!千万要小心啊在看这篇文章的各位…… 靠北老公原文: 我要替我婆婆靠北她的老公,也就是靠北我的公公,因為他為了外面的狐狸精跟我的婆婆离婚。 事情起因是这样子的,我公公是个白手起家的人,有一个小小的公司,有自己的事业!但是年纪大了,老公大伯小姑又不愿意接手他的事业,所以公公也放弃传承的念头,所以现在也呈现半退休状态,每天无所事事就是养养野狗野猫,爬爬山。(我进门前公公就呈现半退休状态) 而婆婆是一个标準的农家妇女,从嫁进来开始每天侍奉公婆(也是我老公的爷爷奶奶),煮饭,洗衣,还要照顾一个啟智的小叔(也是我老公唯一的叔叔),有时候照顾公公的生意,陪客人博感情,使公公无后顾之忧的冲刺事业,婆婆无怨无悔的在背后漠漠付出。 前几年阵子,公公开始无理取闹的找我婆婆麻烦,三天一大吵,五天一小吵,连我们晚辈都看不过去纷纷回去劝阻,有事还接到奶奶与爷爷电话,希望我们把婆婆接走,不要留在家裡给公公糟蹋,但是婆婆是个传统女性,最后不忍心爷爷奶奶年事已高,还是回去了! 最后,公公竟然开始动手打了婆婆,再动手第一次之后,老公跟大伯商量,是否搬回去同住?也可以保护婆婆。但是,婆婆拒绝我们搬回来,理由是与媳妇同住,容易有磨擦,因為自己是过来人,还不如目前这样,感情才会长久。 不管我们怎样说,婆婆坚持不愿意让我们搬回去,就这样拖了一年,直到某次公公差点把婆婆掐死,爷爷再也受不了,报警申请保护令,奶奶要我们把婆婆带走,不準她再回来这个家,最后在法官与爷爷奶奶的见证下,申请获准离婚。 我们后来才知道,公公每天爬山的路线认识了一位年约40几岁的女人(简称A),因為公公爱狗,A也带著狗每天出现在那边,久而久之,两人越走越近,A起初跟公公说不在意任何名分,然后渐渐的走入公公的生活裡,然后不知道怎麼伎俩慢慢的把我婆婆赶离这个家。 离婚后没多久公公还把A带到爷爷奶奶面前,说要跟A的结婚,遭到爷爷奶奶的反对。A在爷爷奶奶面前,哭哭提提的说她不要任何名分,只希望跟他在一起。后来,公公不顾眾人反对要跟他在一起,甚至跟著A到水裡面见A的家人。 就这样闹了半年,A也表现什麼都不要的状态。甚至公公家裡有什麼电器坏掉,他会拿自己家裡面的东西来给公公用,最后住进公公家,还把自己的存款交给公公保管。也极力讨好爷爷奶奶。。。。 我们只劝公公一句,自己该顾好的东西顾好,别后悔,公公还替她说话。好景不常,公公不顾眾人反对,要与她结婚前夕,他的事业面临危机,週转不灵,面临倒闭,A女避不见面,甚至公公拜託之前给她的钱,请她归还以利週转,A女不愿,甚至弃他而去。 此时,我心中真的很痛快,这叫报应,公公的公司也倒了!欠了一屁股债,公公也清醒了,知道A所作的一切,只是贪图他的钱!爷爷奶奶為了替婆婆出气,不愿意拿钱出来帮忙,也不準我们救济公公。 直到今年二月,走投无路的公公跑到大伯家,说想要见婆婆,遭到大伯拒绝。最后大嫂受不了公公的搔扰,我与老公搬到有管理员的地方,便私底下把婆婆接来与我们同住。只要公公搔扰我们,大伯便接走婆婆,搔扰大伯,我们便接走婆婆。 直到今年十月初,爷爷打电话给我们,要我们请婆婆回去一趟,我们深怕婆婆被打,说什麼都不肯,直到大伯开口,要我们一起护送婆婆回去。 回去那天,我看见公公瘦了一大圈,正跪在祖先牌位面前,看到我婆婆那时,他走到我婆婆面前,跪了下来,说他知道错了!求婆婆回来,并保证以后不会再犯等之类的话。 爷爷说 奶奶嘆口气, 那天,公公还是没有得到婆婆的原谅,但是婆婆在车上哭的犀利哗啦。公公那晚也被爷爷赶出家门,直到婆婆愿意接受他,他回家他才能回来? 今年十二月初,公公终於得到了婆婆的原谅,愿意与公公重修旧好,也得到爷爷的谅解,愿意帮他处理债务。 公公这次,彻底清醒,知道外面的野花不比家裡这朵好,再也不会自己一个人去爬山,要去会拉婆婆一起去。 我好心疼我的婆婆,也很感谢我有一个很好的爷爷奶奶,更感谢我嫁到一个分明辨是非的家庭,婆婆再怎样苦,都跟我与大嫂说,我一定不要跟谁一样,当个恶婆婆。 在躲公公的时候,一直要我们顾好自己,嚷著她自己去外面住就好,不要打扰我们的生活。我觉得我有一个傻婆婆,苦也要苦自己,不愿意苦到别人。 公公,希望你能真心悔改。 今天,我有一个水裡的朋友,说那个A女人,好像用一样的手法,在彰化搭上了另一个男人,最近两人去国外玩回来,希望那个男人不要像我公公一样,傻傻的。。。 奉劝家中有长辈的常爬山的,要注意,不要掉入陷阱,不然那些女人的演技真的好厉害,全家人可以跟著演戏。。。。。 文章来源 :网络
-
开心 鸡蛋糕
♦ 金桶牛油 @ 250gm ♦ 糖粉 @ 200gm ♦ B蛋 @ 5 粒 ♦ 特幼面粉 @ 230gm ♦ 发粉 @ 2 茶匙 ♦ FullCream 牛奶 @ 1汤匙 ♦ Nutella 巧克力 @ 1汤匙 1)所有粉类混合过筛。 2)把糖、牛油打至呈白松发。 3)一粒蛋打勻后再加入一粒,重复至完。 4)把过筛粉类搅拌最后慢慢加入牛奶拌匀,(不须要打发,拌匀无颗粒) 5)倒入8寸模里抺薄油(或油纸),倒入白面糊。 6)把一半白面糊拌入巧克力拌匀。2汤匙白面糊舀在模中间, 再把2汤匙Nutella 面糊舀在白面糊上,重复至完。 7)大力敲打把气泡出。 8)以160~170C 上下火烤50~55分钟或至熟即可,出炉后马上取出倒扣待凉。
-
中国籍男子午夜前往妻子家中爭抢女儿欲带返中国,惨遭亲属围攻伤重倒地,在警方要把他带返警局助查时,突然倒地不起,当场不治
(雪兰莪‧巴生5日讯)為争女儿,闹出命案! 4名嫌犯被帶上沙亞南法庭延扣助查。(圖:星洲日報) 一名中国籍男子今日凌晨与妻子吵架,怒而收拾行李準备带女儿返中国,结果与娘家多名成员起冲突互殴,过后毙命现场! 警方调查显示,死者的左眼、面颊、胸部及后脑勺有明显的红肿伤痕,遗体已送往巴生中央医院解剖,以查明真正死因。 扣妻子岳父妻舅助查警方已逮捕4名嫌犯,包括死者妻子(37岁)、岳父(66岁)、妻舅(32岁)及妻舅友人(40岁)助查;暂援引刑事法典302(谋杀)条文调查此案。 死者金世杰(译音,39岁)於昨天半夜,在位於实达岭(Setia Perdana)的娘家与妻子吵架后,欲带走仅4个月大的女儿返回中国,此举遭女方拒绝,岳母更召来丈夫、儿子及儿子友人。 双方之后发生激斗,女方家人见势不妙召来警员劝架,死者过后身体感到不适而身亡。 沙亚南警区主任沙菲安助理总监表示,死者当时情绪十分激动,在争吵过程中,还一度恫言要把女儿摔在地上,然后与女方家人发生激烈的肢体冲突。 他指出,警方是於今日凌晨12时01分接获投报,指在实达岭的一间住家发生家庭纠纷。 扬言要女儿回中国 “初步调查显示,死者与本地女子育有一名4个月大的女儿,两人大吵架后,死者扬言要把女儿带返中国。” 他说,死者与妻子在争抢女儿中发生激斗,其岳母见状立刻致电给儿子求助。 “尔后,死者岳父、妻舅及妻舅友人赶抵,先后与死者纠缠;案发时,双方以拳脚相向。” 他表示,男子事后感到身体不适而昏倒,直到救护车抵达救护人员為他检查身体时,证实他已没气息了。 沙菲安披露,警方接获投报后赶到现场,当场逮捕死者妻子、岳父等4人,并已向法庭申请延扣7天至本月11日助查。 沙菲安说,双方是以拳脚互斗,警方没有在现场起获任何兇器。 各媒体闻讯赶至巴生中央医院瞭解情况时,不见死者亲属到来。一般相信,死者因為是外籍人士,暂无人协助办理后事。 沙菲安披露,死者与妻子还是夫妻关係,至於婴孩则没有受伤。 (星洲日报)
-
别用口水舔嘴唇,唇色竟曝露身体健康问题
如果发现嘴唇颜色不太好,想用唇膏来盖住,那可不是最好的方法,嘴唇皮肤比较薄,可以透过血液状态来观察,医师也指出唇色不好,身体的血液可能也不好,有可能是疾病讯号,不妨检视一下平常的生活作息。 健康的唇色 健康的唇色是乾淨且带点粉红色或肤色的,嘴唇也会不脱皮乾裂,带点平滑,如果嘴唇是不健康颜色,会接近暗紫色,甚至出现黑色,如果发白,可能是贫血情况,身体也有可能处在生病阶段。不管怎麽说,如果它不是一个美丽的粉红色的或肤色,就代表身体在抗议了,看唇色多少 能判断健康与否: 红唇:感冒便祕 特殊的奇怪红唇,也不是好的,这有可能发烧、发热、疲劳,如果肠道发炎或是便祕,也是有可能变黯沉。别用口水舔嘴唇,唇色竟曝露身体健康问题蓝紫唇:肝、肾、心脏问题 这种情况最有可能是心脏和肺的隐性疾病,如果是心脏,血液循环会变差,跳动速度也会变缓慢。因为血液中的氧气从肺部,赶不上氧气供应,间接使肺功能较弱,就会呈现蓝紫色。 另一个就是影响肾功能,因为肾要过滤血液,废物和盐会从血液中排出,也是排尿液的作用,是一个非常重要的器官。 如果长期都摄取太油食物或饮酒抽淤过量,长期下来会导致身体机能衰退,嘴唇会呈现紫色。 唇色青紫若又脸色发青,胸闷有刺痛感、心跳过快,呼吸短又急,是比较严重的徵兆,要快速送医找出病因,及时救护,但如果是太冷的发紫,要记得先保持身体温度。 嘴唇太乾切勿口水舔嘴唇 冬天喝水机会变少,因此也减低刺激口腔黏膜,分泌唾液的机会变低。 许多人都喜欢犯这样一个错误:嘴唇太乾时,就会用舔嘴唇或用口水弄湿,以为这样就会让嘴唇不乾,但这种习惯其实对嘴唇周围皮肤不好,反而引发唇角炎,因为口水有细菌,在口水蒸发时又带走了原本水份,久了还会一圈「香肠嘴」。 大人小孩都要日常护理 若发现孩子嘴唇有脱皮,绝对不能手撕,除了多补充水份外,可以选择有机含植物性:像是乳油木果油、月见草油,具锁水保湿滋润成分。别用口水舔嘴唇,唇色竟曝露身体健康问题 一般大人可以在夜晚时擦点凡士林或是护唇膏滋润,若是女性,近年因流行显色又不掉色的唇彩,相对附著力很好,小心这些残留色素,会卡在唇上,记得晚上洗脸时嘴唇可用专用卸妆油,轻敷嘴唇,用量不要省,这样湿敷在双唇上,才能将卡在唇纹的口红溶解,才不会加深唇纹,造成黯沉。 饮食尽量少接触过甜、油炸、油腻食品,因为过量摄取,会让身体裡产生更多的湿分。饭后一定不要急著倒在沙发,或去睡觉,这会直接导致体内因食物不好消化而产生湿气。肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚很重要,可以试著每天用热水泡一下脚,这样热能从脚直接运到全身。 资料转载自网络
-
韩式辣拉面
♦ 韩式辣拉面1包 ♦ 小白菜适量(去掉尾部泥最多的部分,洗干净,沥干!) ♦ 红萝卜½条(去皮切条) ♦ 冰箱里拿出来即可烫熟吃的猪肉丸/鱼饼/香肠(泡软) ♦ 番茄1粒(切块) ♦ 用你要盛拉面的碗,装8分满的热水(热水可以缩短时间煮面的时间) ♦ 青葱粒适量 1. 把热水+红萝卜+拉面+拉面内附赠的材料包(不是调味包哦!)一起放入锅里 2. 按(Reboil再沸腾)键,红灯亮起,已经开始加热了 3. 等3分钟,就可以加入小白菜和番茄,这时候不需要盖锅盖了,盖锅盖,小白菜很快变黄 4. 1分钟后,加入肉丸和调味料,拌均匀!再1分钟,就可以 5. 手动方法,按一下on/off键,停止继续沸腾啦!盛在碗里,撒上青葱粒!就是一碗热腾腾的韩式辣拉面了!面条吃起来软Q!!味道也依然风味十足!营养均匀哦! ps:因为爱吃拉面!所以试过很多方法来煮!不过,没有试过那么快捷的方法煮拉面!试过用电饭锅煮。却需要很慢沸腾!以前每次都要开煤气炉,准备食材!准备锅呀!洗锅呀!至少半小时以上!不过,以后,几时想吃营养拉面的时候,就很简单!方便啦! ps:喜欢吃鸡蛋!可以加入肉丸的时候一起加哦!