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性侵3女儿306次‧台男判监2350年
（台湾‧台北16日讯）台湾云林县一名56岁狼父向3名女儿伸出魔爪，共性侵或猥褻达306次，云林地方法院週一以妨害性自主罪，“一罪一罚”重判他合计坐牢2350年，就算几十世也坐不完。虽然因為刑期同时执行，但他也要在牢裡30年，不知道有没有命出狱？ 法院判决书指出，这名禽兽不如的狼父自6年前起，便对当时9岁、小学3年级大女儿猥褻，直到小五时开始性侵，其妻在4年前去世后，向当时小四的二女儿同样伸出魔爪。更在2013年时，对年仅8岁的最小女儿进行猥褻，3个女儿合计共被性侵猥褻达306次。 全案经学校老师通报云林县政府社会处，由警方及检察官深入调查，在狼父家中发现色情刊物及保险套等物，狼父否认犯行，辩称女儿下体受伤是因运动伤害。 法官认為，男子身為人父，竟以女儿需靠他生活，多次强迫猥褻、性侵女儿达306次，且否认兽行，毫无悔意，依强制猥褻罪、强制性交罪各判5年、7年、9年，以“一罪一罚”合计判刑2350年，应执行最高刑為30年，全案可上诉。 （星洲日报／国际）
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母亲去世了，孩子打开她的“存摺”，竟然发现…
妈妈生前，桌子有一个抽屉一直是锁著的，钥匙放在她的衣兜裡，谁也不知道裡面放著什麼“宝贝”。 妈妈去世后，二姐打开了这个抽屉。我们全都惊住了：裡面没有一分钱，也没有金银珠宝，只有一个小本子，前三页工工整整地记录著她的每个子孙的出生日期，既有阳历，也有阴历，甚至精确到出生的几点几分。 这就是妈妈的“存摺”，是妈妈的全部遗產！ 妈妈生前总是说，她一生最大的财富就是她的孩子。妈妈用她的全部心血来教育孩子，用心教孩子做人做事，让我们懂得共用、责任与乐观是人生最大的财富。 我家有兄弟姐妹六个，我排行老五。记得小时候，妈妈每次买冰棒只买六根，从来不给自己买，但她总会说：“给妈妈咬一口。”我总是排在后面，只盼妈妈咬一小口，最好一口都不咬。 可是，妈妈每次都会咬一大口，我好心疼，可是慢慢习惯了，好吃的东西总是先给妈妈吃。妈妈要是不在家，也要问：“我妈呢？”好像妈妈没吃到，这东西就没那麼好吃似的。 妈妈临终前，最想吃两样东西，一个是北京的豆汁儿，一个是柿子。我跑遍京城，终於在隆福寺买到了豆汁儿，送到医院。妈妈很知足地说：“真好喝！”我可有成就感了。可是当时柿子还没下来。我大姐迫不得已买了两个柳丁，妈妈尝了尝说：“这年头，柿子都变味了。” 一天上午，我去国家总督学家裡送请柬。他的夫人从早市回来，买了一堆新鲜的小柿子。我高兴极了，要了六个，直奔医院。一进医院，就跑到妈妈身边说：“妈，柿子！真的柿子！”妈妈吃了两个，不住地点头：“这回味道对了！”当时，我的眼泪不知不觉就流下来了。三天后，妈妈走了。 我心中没有留下遗憾，妈妈终於吃到了她小时候爱吃的东西。 妈妈这辈子养了六个儿女，带过好几个孙子孙女，个个都懂得共用。共用成了我们的家风。儿子小时候，我也把共用传给了他。无论吃什麼，儿子总是想到我。 一次，幼稚园在“六一”儿童节开联欢会。孩子们表演完节目，老师给每个小朋友分了两块巧克力。儿子举著巧克力，跑到后面家长席找到我，拿出其中一块说：“妈妈，分你一块。”我说：“好！”马上张开嘴，儿子直接把巧克力放到我嘴裡。我知足地说：“好吃，真甜！”儿子高兴地跑回座位。 坐在我旁边的妈妈羡慕地说：“瞧，你儿子多孝顺呀！你看我儿子，一个人把两块巧克力都吃了，瞧都不瞧我一眼。” “这是习惯，独享和共用可是从小培养的呀！”我笑著说。 儿子上五年级的一天，我在中国少年报社加班。儿子打来电话：“妈妈，你今天能不能早点回来？有好事！” “好！我一定早点回家！”虽然，口头答应了他，但当天报纸付印出了问题，到家已是晚上九点多。儿子已经睡觉了。 我妈一见到我就说：“你儿子没白疼！今天他和姥爷学做黄瓜片炒虾仁，炒得还不错。他炒完就给你打电话，催你回来吃。你没回来，他就把个头最大的虾都留给你了，把小的吃了。” 我的泪水涌了出来。那天，我伴著眼泪吃了儿子炒的虾，觉得这是世界上最美味的虾。 如今，儿子长大成人了，我经常能吃到儿子做的美食。孙子出生了，我每次见到他，都要说：“给奶奶！”他就会立刻把手裡的东西给我。 妈妈走了，带著微笑走了。虽然，她没有给子孙留下一分钱，但她却留下了比金钱更重要的东西，教我们如何做人，如何生存，让我们懂得：幸福从共用开始。 我们经常说父爱如山、母爱似海，有妈的孩子像块宝。在我们的一生中，母亲扮演著一个让我们幸福的角色，扮演著一个家的角色。让我们在外游子，心中有个温暖的故乡，那就是母亲。 朋友，人世间最难报的就是父母恩，愿我们都能：以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝顺父母！生命不要求我们成為最好的，只要求我们作最大的努力！ 文章来源: http://againooo.com/54640/ 来源：网络
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别再说「爱拼才会赢」! 五大族群，小心被过劳压垮
全身痠痛、疲累不堪、感冒接二连三、早上不想起床……下决心告别疲劳的人生、频传的过劳死案例吧！ 高高瘦瘦的台北大学社工系系主任林志鸿总是和蔼可亲，平时忙於教学、研究，也常為筹募学术研究及奖助学金而四处奔走，还热心参与民间团体，贡献所学，是公认的好学者，却在54岁盛年的某一天，突然因心臟衰竭骤逝。 差不多同时，两位正值中壮年的台大医院医师也先后倒下，41岁的神经内科医师陈至全在家中猝死，55岁的神经外科医师曾胜弘在工作时倒地，所幸抢救后获得康復。「他们都是认真工作、有求必应的好人，主管交代的事、别人请託帮忙的事，他们都很尽力，常常工作到很晚才回家。难道好人真的不长命？」认识他们的医师不禁感嘆。 过劳死 常发生在年轻力壮的中年人 高唱「爱拚才会赢」的台湾，其实很多人笼罩在过劳的阴影中而不自知。 「过劳死」（karoshi）一词来自日本，是指相对年轻就发生心血管或脑血管病变而死亡。「过劳」或「过劳死」并不是医学上的诊断，但很生动地描绘不少劳心上班族的状态。 台北市立联合医院和平院区家庭医学科主治医师施嫈瑜指出，人体有一套应付危难、压力的战备系统（例如肾上腺），当压力适度时，这套系统帮助人快速反应、发挥潜能，度过危机；但如果长期处在过度压力下，系统会无法正常运作，表面上看起来正常，但其实已逐渐对外在刺激產生疲乏，同时身体开始產生病理变化，如高血压、心臟病等，如果仍然没有警觉、压力持续累积，最后这套系统反应紊乱、崩解，无法应付任何危机，细胞也快速老化、免疫力降低，健康恶化，甚至造成死亡。 马偕医院家庭医学科主治医师林忆珊则说，过劳死常发生在年轻力壮的中年人，可能原本就有疾病，只是他们不知道或不以為意，但也有可能原来没有病，却积劳成疾，甚至死亡。 ♥ 5大族群，小心被过劳压垮 ■工作时间超长 ■夜班多，工作时间不规则 ■长时间睡眠不足 ■自我期许高，并容易紧张 ■几乎没有休閒活动与嗜好 小心「慢性疲劳症侯群」 过劳死看起来是猝死，但其实从「积劳」到「成疾」再到死亡，是有一段时间的，重视身体抗议、求救的声音，也许就能挽回悲剧。 林忆珊说，慢性疲劳症候群可以说是过劳死的前兆。疲劳是人体自然的反应，但如果无论怎麼休息都还是恢復不了元气，变成长期、慢性的疲劳，就要注意这是不是「慢性疲劳症候群（Chronic Fatigue Syndrome，简称CFS）发出的警讯。 施嫈瑜说，慢性疲劳症候群常出现全身性的症状：全身痠痛及紧绷、肠胃不适、免疫力减弱（比如频频感冒）或增强（比如过敏变严重）、忧鬱、焦虑等等。 「慢性疲劳的人从外表就看得出来，」施嫈瑜解释，这些人常有失眠的困扰，很难睡得著、睡得好，好不容易爬起床后仍然觉得很累，长久下来，会出现一种透支的眼神、气色也很暗沉，跟一般的劳累不一样，即使化妆也难掩盖。 肝好不一定就没事 「我常觉得很疲倦，睡再多隔天起来还是觉得很累，是不是肝有问题？」很多人以為「疲劳＝肝不好」，会这样问医生。 林忆珊指出，慢性疲劳症候群不一定是哪一个器官的问题，但它的症状的确跟许多慢性病（如肝病）和精神疾病很像，因此医生需要用排除法来确定诊断（比如抽血化验肝功能，确定不是肝的问题）。 到底怎样才算慢性疲劳症候群？美国疾病管制中心提出以下标準： ♦ 主要标準（必须全部符合） 1.无法解释的持续或反覆发作的严重疲劳，时间超过6个月以上，且必须是最近发生的。 2.疲劳并非过度运动或劳动引起的。 3.疲劳即使经过休息仍无法改善。 4.明显造成个人职业、课业、社会功能、人际关係受到影响。 5.必须排除会造成相同症状的身体或心理疾病，例如甲状腺疾病、癌症、忧鬱症、药物或酒精滥用等。 ♦ 次要标準（必须在有疲劳症状的期间同时发生，且至少符合4项） 1.短期记忆力或注意力缺损 2.喉咙痛 3.颈部或腋下淋巴结肿痛 4.肌肉痠痛 5.非发炎性的多发关节痛 6.头痛型态与以往不同，或更严重 7.睡眠无法改善疲劳 8.劳力活动或运动后，疲惫或不适持续超过24小时 林忆珊指出，目前医界认為慢性疲劳症候群可能是多重原因造成的，包括病毒感染、免疫问题、神经系统问题、精神疾病等，但仍无法完全确定，因此治疗的主要目的不是在治癒疾病，而是以减轻症状（如失眠）為主，还是要找到疲劳、压力的源头，才能治本。 哪些人容易產生慢性疲劳？ 疲劳的症状持续超过6个月，就称為「慢性疲劳」，可能跟以下原因有关： ■长期处在某种精神压力下 ■不良的生活型态，如饮食不均衡，运动太少或太多 ■内分泌疾病、心血管疾病、慢性肝病、慢性肺病等 ■血液肿瘤疾病 ■自体免疫疾病、病毒性感染、慢性疲劳症候群 ■焦虑、忧鬱症等精神疾病．药物及酒精滥用或不良反应 ■睡眠异常，如失眠、睡眠呼吸中止症候群 劳权小知识：…
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失信200万匯“情郎”‧女郎陷网恋“执迷不悟”
（吉隆坡16日讯）一名华裔女子被网恋冲昏头脑陷入爱情包裹骗局，而且為了取得“情郎”寄来的爱情包裹，竟然挪用公司200万令吉公款，不仅遭人骗财，还可能被控失信。 相信这是近年来最大宗爱情包裹骗案，而且受害者并不知道自己身陷爱情骗局，还想继续给“情郎”匯钱，但被警方及时发现拦截，还打电话告诉她已经受骗。 这名女郎迄今未报案，所以警方正追查她的下落和劝服她报案。 警方是昨晚10时及今晨1时，分别在蕉赖及加影地区逮捕一对尼日利亚情侣及一名华裔女子后，揭发这起事件。 及时拦截另26万匯款 全国商业罪案调查（行动与情报）副总监罗世南高级助理总监指出，这名女子被骗走200万令吉后，原本还要再匯26万4千令吉给老千，所幸警方及时发现，拦截她的匯款。 “警方在年初开始追查这个诈骗集团的行踪，不久前掌握他们的下落后，发现他们正在向这名来自沙亚南的女子行骗。” 他说，警方是透过电话联络这名女子，指她已经落入网络老千的圈套，劝阻她不要继续匯款，不过她早前已经匯了200万令吉给老千。 “这笔钱并不是她的钱，而是公司款项；她还未向警方报案，警方会儘量劝她报案。” 罗世南也说，这女子私自挪用公款的行為已经涉嫌失信，如果她不愿向警方报案，警方会追查她的下落，并且向她工作的公司进行调查，一旦掌握她失信的证据，将会採取行动对付她。 警将说服受害者报案此外，全国总警长丹斯里卡立阿布巴卡指出，警方正尝试联络受害者，并说服她报案，协助警方调查。 “可能她感到羞耻，所以迄今未报案，但警方不能坐视不理，会儘量说服她报案。” （星洲日报‧独家报道：陈伟伦）
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卫生部副部长：过去10年‧乳癌、大肠癌、肺癌3大癌
（吉隆坡16日讯）卫生部副部长拿督斯里希尔米说，过去10年，大马的3大癌症是乳癌、大肠癌以及肺癌。 他表示，上述3大癌症其实是可以预防和提早发现的，主要致癌原因是过多摄取高脂肪的饮食、缺乏蔬果以及吸烟。 希尔米在下议院回答行动党士布爹区国会议员郭素沁的问题时，呼吁妇女每月自己检查乳房是否出现异状以及每年进行临床乳房检查。 “那些乳癌高风险的妇女，如有家族遗传，受促进行乳房造影扫描（Mammogram）检查。 50%病例发现时為时已晚 此外，希尔米在国会走廊召开新闻发佈会表示，我国政府医院每年接获约3万宗各类的确诊癌症病例，有50%的患者在发现病情时為时已晚，并延误了治疗的最佳时机。 他说，上述确诊病例都是政府医院所接获的数据。 他希望，国人能够调整生活饮食习惯作出调整，并预防患癌。 他说，卫生部没有计划在乡区设立专门检验癌症的中心，不过，居住在乡区的国人可以前往临近的城市政府医院进行免费癌症检查。 他表示，国家人口及家庭发展局诊疗所（LPPKN）也為患者提供津贴。 他指出，现今全国仅有5家癌症治疗中心，而政府无法将所有患癌病人置放在各医院，因此，国家人口及家庭发展局诊疗所与私人医院配合，為患癌病人提供支援服务。 （星洲日报）
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照顾瘫媳20年不离不弃
65岁的郑明素早年因意外而瘫痪20多年，丈夫更於期间去世，惟八旬高龄的家婆这些年来却一直独力撑起整个家。 目睹家婆因照顾自己而两鬢斑白，媳妇只好用自己力所能及的行动為家婆分忧，除了经常说笑逗她开心外，目前还能够进厨房帮忙洗菜、切菜，陪伴在她身边。 近日适逢母亲节，行动不便的媳妇只好把女儿送给她的鲜花，转送给家婆姑，以报答她的照顾之恩。 （星洲日报／国际）
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没与地面对齐就打开‧出电梯轮椅阿伯摔死
（新加坡16日讯）巴西立罕见电梯意外，电梯没与地面对齐就打开，77岁轮椅阿伯没有察觉突然冒出的“梯级”，倒退出电梯时意外往后翻，结果摔裂头骨陷入昏迷，家人今天凌晨忍痛拔管，无奈送他离开人世。 这起意外发生在昨早10时30分左右，地点在巴西立21街第247座组屋“A”电梯。不幸丢命是77岁的林汉昌，生前住该座组屋10楼。 死者小儿子林勤瑞（45岁，公务员）告诉联合晚报，父亲昨天坐著电动轮椅，準备下楼到咖啡店和大儿子一起吃早餐。 往后翻整个人跌出轮椅 当时和死者共乘电梯的有两名邻居。其中一人艾文（洋名Ashvin）受访时说，自己和另一人站电梯后方，死者则靠前方，背对电梯门。 他忆述，电梯抵达一楼后，电梯门如常打开。死者啟动电动轮椅，準备倒退出电梯，岂料一瞬间突然往后翻，整个人跌出轮椅。 “我们吓了一跳，走出去才发现，原来电梯没和地面对齐，但是从裡面根本看不见。” 从另一名邻居拍下的照片可见，电梯停下的位置比地面高，形成约15公分的“梯级”。 一小时后头晕陷昏迷 艾文说，死者跌倒后神志清醒，也没有明显外伤，他和另一名邻居把他扶起，拨电通知他媳妇后，便离开现场。 然而，儿子林勤瑞说，父亲之后情况急转直下。他透露，父亲一小时后申诉头晕，家人马上送他到樟宜综合医院看诊，但他两小时后就陷入昏迷。 医生之后进行断层扫描，发现死者头颅原来有骨裂，而且左脑出血，即使开刀，也可能变植物人。 林勤瑞说，父亲情况迅速恶化，须靠呼吸器维持生命，医生也说可能“挨不过”。 家人在今天凌晨忍痛决定拔管，父亲凌晨2时20分左右过世。 事发当天原拟庆生 造化弄人，这个星期五就庆祝78岁生日，昨晚原本家人要开派对為他庆生，却在当天发生意外。 小儿子林动瑞昨晚受访时说，父亲在星期五（本月20日）就满78岁，刚好其中一个孙女也在本月生日，家人原本晚上筹备了生日派对，要為两人庆祝生日。 天意弄人，原本预期充满温馨欢乐的场面，却在医院悲痛伤感地渡过。 昨天，林家从中午开始就聚集在樟宜综合医院，陪老人家走完人生的最后一程。 妻：煮好米粉等他回来 妻子以為阿伯只是像往常看病，煮好米粉等丈夫回家庆生，不料却一去不回。 妻子郭珊妹和丈夫结婚超过50年，育有两男一女和六个孙子。 她今早含泪受访时说，丈夫為人严肃，有时也会小发脾气，但两人就是这样互相扶持到今天。 事发时，她在巴剎採购食物為晚上的生日派对做準备。 她说，回家后，丈夫还让她帮忙检查后脑勺，当时她没发现明显外伤，只是稍微脱皮。后来丈夫申诉颈项痛，她还取冰块让他自行冰敷。 郭珊妹哽咽地说：“他过后觉得头晕，家人带他到医院检查。我以為没那麼严重，也没跟去医院，还留在家裡煮米粉，等他回来庆祝生日……” （星洲日报／国际）
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蜂蜜柠檬崩大碗薄荷冷饮
A ： ♦ 20 克 崩大碗叶 （去梗） ♦ 4 克 薄荷叶 ♦ 200 毫升 凉开水 B ： ♦ 4 大匙 蜂蜜 ♦ 2 大匙 柠檬汁 ♦ 1 排 冰块 1. 将崩大碗叶，薄荷叶和凉开水放进果汁机一起搅。倒出，去掉泡泡。 2. 拌入蜂蜜，柠檬汁和冰块拌均，即可饮用。 3. 以上的分量可做出两杯。 ♥ 在搅拌的过程不要一直搅，应该搅一下停一下，不要让里面的材料热起来，不然搅出来的果汁会马上氧化变黑。最好在10分钟里喝完。
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泰式黄梨虾
红咖哩糊材料 A ： ♦ 小葱头 100g ♦ 蒜头 50g ♦ 南姜 1片 ♦ 香茅 2棵 ♦ 泰国疯柑皮 1粒 ♦ 芫茜根 1棵 ♦ 白胡椒粒 20粒 红咖哩糊材料 B： ♦ 烤香马来栈 1茶匙 ♦ 芫茜粉 1汤匙 ♦ 小茴粉 1茶匙 ♦ 辣椒糊 5汤匙 ♦ 盐 2茶匙 1）将材料A的食材全部清洗干净处理好，切好，备用。 2）将全部材料A放入搅拌器里搅打至幼滑成糊状。 3）取出，然后加入材料B，搅拌混合均匀，即可备用。 烹煮材料 A： ♦ 大虾 500g（去肠，洗净） ♦ 黄梨 100g（切丁） ♦ 红辣椒…