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要问我这世上最讨厌的人是谁，我会不假思索地告诉你是我哥。小时候，哥哥是我崇拜的偶像，在我的眼裡他无所不能。 我喜欢风箏，他不知从哪裡弄来了个漂亮的大蝴蝶风箏，拉着我去山头上放。我喜欢音乐盒，第二天就看到用皱巴巴的彩纸包著的音乐盒放在了我的床头。我因為没有完成作业被老师罚站，他在我们班教室外面晃了两天后，老师再也不敢处罚我…… 后来我才知道，风箏是他偷了妈妈的钱买的，音乐盒是他抢了别人的，他还用弹弓把我们老师家的玻璃打碎了几块。大家都说他是个小流氓，对他避而远之。 為了让他改邪归正，爸爸把家中的皮条打断了好几根，他的屁股肿起了很高，走起路来一瘸一瘸的，我看着心里一疼一疼的。 因為哥哥的缘故，没人愿意跟我交朋友，也因為他的缘故，别人叫我小混混的妹。就连老师拿着我的全班第一的成绩单时也说，幸亏你没跟你哥学坏。我开始讨厌他，把他送我的礼物扣在地上，对他讨好的笑容之视而不见。 我上高一时，混江湖的他惹了大祸，酒后打架把人打成了重伤，不仅家裡赔了钱，他还被判了三年刑。他鋃鐺入狱，我也退了学，因為為了替他赔伤者的钱，家裡债台高筑，已无力再供我继续读书。 我远离家乡去外地打工，去帮他还那些似乎永远还不完债。我开始怨恨他，為我那个无法实现的大学梦，也為了父母一夜愁白的头。 爸爸打来电话，说哥哥刑满释放后，变得安分了许多。父亲求了亲戚，去了亲戚的车行上班，学习汽车修理。爸爸说哥哥嘴巧、勤快又有灵气，师傅们都愿教他。爸爸的声音里有了难得的快乐。 我埋在成堆的布料中工作时，哥哥给我发来短讯，说想再供我上学，让我回家。我没有回他的短讯，对我而言，大学永远是个梦了。我感到一丝欣慰，那个曾经惹是生非的哥哥终於长大了，我发现其实我并没有想像中那麼怨恨他。 又过了二年，爸爸在电话中说，哥哥有了对象，是位漂亮的姑娘，让我回去参加他的婚礼。 谁也没料到，在我去给他挑选礼物的时候，被一辆急驶而来的车撞飞了。我躺在医院里昏迷了很久，我爸妈想到了放弃，我哥却红着眼睛不许任何人拔掉我身上的救命管子。 我哥拿着从未来嫂子那裡要回来聘金，又支取了一年的工资，把我连夜送到了省医院。或许是哥哥的诚心感动了上苍，几天后我奇蹟般地醒了过来，当得知我是被哥哥救回来时，我流下了泪。 我听说，未来嫂子的父母劝她跟我哥分手，说我哥坐过牢，又有个生病的妹妹，他会被一辈子拖累。可未来嫂子却说，我哥是个有情有义的男人，她愿意嫁给这样的男人。 现在我正在康復期，為了我哥的幸福，不管再痛再苦，我也要加倍锻鍊，争取早日康復，大家祝福我和我哥吧！ 文章来源 ：网络

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上市公司老总 在公车上 被这女孩大声斥责 他是一家上市公司的老总，腰缠万贯。有一天，他突发奇想，想体验一下普通百姓的生活。他上了公共汽车，投了币，找到一个靠窗边的座位坐了下来。他好奇地打量著身边的人，他的前面是个怀孕的妇女，他的身后是个上了年纪的老人，这些普普通通的人，每天挤著公共汽车，日子虽然过得清苦，但依然很快乐。 但接下来，发生了一件不寻常的事… 他的对面有一个很漂亮的女人，他下意识的移近脚步 欣赏。车子到了下一站，上来的人渐渐多了，美女就渐渐被人遮住了。他看不到她，就闭上了眼睛，回味著那女人的曼妙风情。 忽然，有个尖利的声音向他砸来： 「你就不能给让个座啊？一个大男人一点都不绅士！」他睁开眼睛，看到一个妇女抱著一个婴儿，站在他前面。而那个发出尖利声音的丑女人继续对著发愣的他吼道：「瞅什麼瞅，说你呢！」 全车的人都朝他这裡望过来，他的脸刷的一下霞光万丈。他赶紧站了起来，把座位让给了那个抱孩子的妇女。 在下一站，他狼狈地逃下了车，他万万没有想到自己会出这麼大的丑，下车前，他狠狠地看了一眼那个牙尖嘴利的丑女孩，恨得直咬牙根。 那个女孩来到他的公司应徵，他决定要给她一点屈辱他的公司要招聘，在面试的时候，他亲自进行把关。他见到了一个面熟的人–是她，那个让他出丑的女孩。 不是冤家不聚头，他在心裡暗暗得意，终於有报復她的机会了。女孩也认出了他，神情顿时紧张起来，额头上沁出了汗水。「你把我们每个人的皮鞋都擦一遍，你就可以被录用了。」他对她说。 她站在那裡，犹豫了很久，家裡的经济已经全线告急，她太需要这份工作了。儘管自己有高学歷，也有能力，但因為长得丑，很多公司都将她拒之门外。现在，机会就摆在她的面前，只要她放下自尊，為他们擦一次皮鞋。 可是，她又怎麼可以用自己的尊严去交换啊？他在心裡断定这个倔强的女孩是不会屈尊的，继续挑衅一般地催促著她，没想到她竟然同意了。 她拿来鞋刷子，蹲下来，开始替这些考官们擦鞋。他得意地想「你不是厉害吗？怎麼没动静了。」轮到他了，他还故意翘起二郎腿。 没想到 这之后 女孩 这麼说… 忽然，他觉得自己有些过分了，女孩在车上虽然伤害了他，但本质上却是為了做好事，有点侠义风范呢。他向下属要来她的档案，她的笔试成绩第一，遥遥领先于后面的人。 从各方面来看，女孩都是出色的。再说，自己也总不能在眾人面前食言吧。於是，在她给几个考官擦完鞋子后，他当眾宣佈，”妳被录用了。”她并没有显得过於兴奋，只是微微地向眾考官们道了声谢谢。 然后 她一字一句地 对他说：「算上您，我一共擦了5双鞋子，每双2元钱，请您付给我10元钱。然后，我才可以来上班。」他无论如何也没有想到女孩会这样说，但他的宣佈决定无法再更改。 他只好很不情愿地给了她10元钱。更让他意想不到的是，女孩拿著10元钱，走到公司门口一个捡垃圾的老人身边，把10元钱送给了老人。有一些灵魂註定是高贵的，不管命运将它拿捏得如何卑微。 就像这个女孩，虽然她的尊严受到了伤害，但她却给它找到了一个高贵的出口。从此，他对这个丑女孩刮目相看。 事实上，女孩在日后的工作中，确实表现得非常出色，业绩出眾，替他完成了很多貌似无法完成的任务。 有一天，他忍不住问她：「当初我那样难為你，你的心裡有没有怨念？」 女孩却答非所问：「我弯下腰，只為了换一个可以昂起头的机会。」 一时的弯腰，不代表永远丧失尊严，腰弯的越低，未来 头才能抬得越高…！ 分享好文章 给亲友喔~ 文章来源 ：网络

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医界在在乳癌切片中，发现一种叫做PARABEN的成分。这种成分就是藏在沐浴乳中，是用来抑制沐浴乳变质的防腐剂。PARABEN不会造成皮肤病变，一般人使用都不会有症状，但是一旦使用超过十年，就可能诱发乳癌。小孩子皮肤解毒力很弱，建议也不要用沐浴露！ 洗澡用沐浴露还是香皂？答案是——建议使用块状肥皂沐浴！ 每天洗澡都会用到的沐浴乳，每天和皮肤亲密接触，当心洗出病来!医师在乳癌的切片中，发现PARABEN的成分! 而市面上三成的沐浴乳，含有这种可能致癌的物质，如果长期使用，可能就会有危险! 这种叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用来抑制沐浴乳变质的防腐剂。这种PARABEN不会造成皮肤病变，所以一般人使用都不会有症状。可是，一旦使用超过十年，就有可能诱发乳癌。小孩子皮肤解毒力很弱，建议千万不要碰触!如果真要用，选购时要仔细看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油为基底的肥皂，因为成分间单不易变质。别为了一时方便的迷思，选错了沐浴乳，否则别再送物资了！ 十年后的代价真的很大!建议使用香皂肥皂沐浴你喜欢使用沐浴乳洗澡吗，现在，恐怕你要开始改变了! 很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因为沐浴乳方便使用，但是，方便使用却未必是健康的。 首先，我们来探讨沐浴乳的製造过程。一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂。 但是，沐浴乳就不同了。由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所製造的化工苏打与稳定剂。而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。 也就是说，如果你使用一般的化学香皂，裡面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变，而沐浴乳则又增加了更多、更高级的化学成分，大大缩短了你的皮肤病变的时间。 应该省下未来的医药费轻轻单击，瓶子马上吐出浓浓沐浴乳，三两下马上清洁溜溜。很多人选择沐浴露，因为觉得 它够方便。但是，要知道，人年轻、尚有足够的免疫力的时候，对于外界的负面侵袭一般不会有太大的感觉。这个时候，很多人选择方便。但是，有朝一日，我们老了或者生病、免疫力下降，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将会大举反扑，令我们失去健康，难再回头! 年轻不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与养生的同时，更应该减少化学物质对我们的腐蚀，否则，为了省钱或者方便，却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用，恐怕只会製造更多的不便。 资料转载自网络

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一对夫妻结婚20多年，要协议离婚。原因是自从结婚以来两人争吵不断，老是意见不合，个性上南辕北辙，十分不和谐。為了让彼此在晚年能自由的生活，不用再忍受那麼多无谓的争吵，决定办离婚。 婚离了，两个人走出民政局，男人说了一句：「再一块吃顿晚饭吧。」女人想，虽然离了婚，但是两人又没什麼深仇大恨，吃就吃吧。 吃饭时，服务生送来一盘糖醋鱼，男人马上挟起一块鱼给女人说：「吃吧!这是你最喜欢吃的菜。」谁知女人红著双眼说：「我很烦你，你这个人就爱自以為是，大男人主义，什麼事情都自己说了就算，从来不管别人的感受。结婚这麼长时间了，难道你还不知道我最讨厌吃的就是鱼吗?」 这时男人的话声也带起了哽咽：「你总是不瞭解我对你的心，时时刻刻我都在想，要如何讨你的欢心，总是把最好的留给你。你知道吗?这辈子我最喜欢吃的就是糖醋鱼。」两个如此深爱著彼此的人，却因為沟通出了问题而面对分开的局面。 这是爱情的问题,还是婚姻的问题呢? 两个人在饭后分手，分道扬鑣。他向东走，她向西走。两个人都怕自己反悔,约定好一个月之内不通电话。男人在走了两站路以后，手机响起。 是女人的电话。他犹豫了好久，最终也没有接通。男人回到家裡整晚翻来覆去睡不著，心中阵阵如火燃烧般的痛在心底无情的煎熬著。他考虑了很久，强忍著痛苦打电话给太太，想要表达他内心的后悔。 电话始终没有人接听。在打了无数遍以后，终於有人接通了，却是一个陌生的男人：「喂，你好!」男人心中有如刀割一般，久久无法释怀，正要赌气掛掉的时候，电话那头的男人又说话了，「请问你是这位女士的先生吗?手机上显示的是老公两个字啊!」 「恩，我是她的先生，你是哪位啊?」话中带著明显的敌意。「哦，我是医院的医生，请你快到XX医院来一下，你的夫人出了车祸，正在抢救啊!」如五雷轰顶般，男人箭一般的到了医院。 原来女人在和男人分手后不久，心神恍惚，过马路时竟然被一辆急行过来的汽车撞到。女人在昏迷之前打了男人的电话，但是他却没有接。「医生，我老婆怎麼样了，您一定要把她救活啊!我给您磕头了!」说著，就要向地上跪下去。 医生连忙把他扶起，「我们会尽最大努力去救她的，现在她正在手术，她的头部受到严重撞击，即使清醒也有可能成為植物人。你要有思想準备啊!」 男人在医院空荡荡的走廊裡来回的焦急著，「如果她死了，我该怎麼办?我怎样才能面对自己呢?」急救室的灯灭了。几名医生推门走了出来，那个医生脸色凝重地走到他面前，「我们已经尽力了，她估计活不到明天早上了。你进去看看她吧，準备后事吧!她已经不能再说话了!」 為了赌一口气，竟然让自己深爱的人在心碎中死去。 男人拖著腿进了病房。病床上的女人已经看不出模样了，满头的纱布，只有眼睛和嘴巴在外面，男人柔肠寸断地爬到她床前：「我来晚了!」话还没说完，眼泪已经淹没了一切! 正想轻轻地去握住女人的手，却惊奇地发现女人的眼角湿润了，两行细流浸湿了纱布，女人的嘴唇微微地抖动著，好象要说些什麼。 男人急忙把耳朵贴了上去，隐隐约约地，「我……给你打电话，只是……想告……诉你，冰箱裡有速冻……饺子，床头柜的抽屉裡有保险单和……存摺，密码是你……的生日，还有……我喜欢你做的……面……条，还有……我……爱……」话还没完，女人的嘴却再也张不开了，她再也呼吸不到这人间的空气了。男人再也抑制不住自己的情绪，嚎啕大哭，他要把自己的眼泪哭干。 麵条!她还记得麵条! 结婚这麼多年，他只在她一次生病时，為她做了一顿极其难吃的麵条!一个月以后，男人打开抽屉裡的那张保险单，投保日期就是当年他们俩的结婚日，受益人当然是他的名字。金额不大，只有10000元。但是当中夹著一张字条： 亲爱的老公： 当你发现这张保单时，应该我已经不在这人世了，无论我们今后会怎样，或许离婚，或许……只要你知道，我爱你的心始终不会改变，照顾你的责任更不会终止，即使我走了，这些保险金将代替我，继续给你无微不至的照顾与关怀，一如我仍然在你身旁。 我在天堂裡说爱你！ 看到这里男人早已泣不成声。她到临死前还是想对他说声“我爱你”！ 文章来源 ：网络

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我现在可以很洒脱的回答你，废渣，我终於可以离开你了，不会再因為与你离婚而伤心难过了 。 犹记得当初我俩认识时，一起打拼，一起努力帮你接生意，一起同甘共苦，虽然觉得累，很无力，但是很幸福。 儘管中间的过程没生意，一年只有一二张订单，几万元的利润，我靠我自己月薪25000,还是不离不弃的养你，供你吃，供你住，水电瓦斯甚至你的菸钱都帮你，你忧鬱症发作一整年我也是不离不弃的照顾你，即使中间你偷吃，当时我也不知道哪根筋不对，还是原谅你了。 或许是你感受到我对你的好了吧！二年前你向我求婚，我也傻傻的答应了，没有婚礼，没有钻戒，只有一张书局买的结婚证书，对，我们的婚姻，从头到尾就只有一张证书而已! 没想到我跟你结婚我就开始走衰运了，某一天上班骑车车祸骨折，不能走路了，心想著好在我有老公，可以照顾我，没想到，你居然还是不工作，没工程你可以去找别的工作啊，不是没工作，是你自己不肯做吧～ 当时真的是伤心透了，术后不到一个月的时间，我就开始上班了，每天撑著拐杖上班，下班就从地下室用屁股爬楼梯上二楼，这样的生活持续了半年，我的脚才慢慢恢復，终於可以慢慢的走路了，中间的期间，他唯一的工作就是接送我上下班，中间时间他就去网咖，等我下班。 这期间我还很白痴用我自己骨折期间赚的钱设立了一间工程公司给他接生意，想说可能公司设起来，订单应该比较多，事实根本不是如此，税金我缴，作帐费我缴，他根本就没出，因為也没生意。 或许老天看到我这麼辛苦了吧，只能这样安慰自己，终於去年底接到了一张百万元生意，当时的我真的好高兴，终於苦尽甘来了，之前的苦都值得了，没想到，不到一个月的时间，你居然给我搞小三，小三居然还是我们的共同好友，每天腻在一起的闺密。 你知道我有多难过吗？有多伤心吗？直到去年底有一天你离开了，再也不回家了，无论我怎麼打电话，怎麼line你，你就是不接电话，不回讯，当时真的是崩溃了，我的世间都毁灭了。 记得今年一月初，距离上次开刀时间快一年半了，医师跟我说要手术拿钢板出来，我也联络你，后来你终於肯回我line了,你回答”我不会陪妳去开刀，我只要离婚”。 天啊，真是无情无意到极点，伤心透了，於是开完刀隔天，我约了你到户政事务所，撑著拐杖办理离婚，这是你离家一个月以来回答我line速度最快的一次，我只能默默的泪往肚裡吞。唉，真是标準的有钱之后，就把糟糠之妻拋弃了，拿了那赚来去养小三。 现在一个多月过去了，我也慢慢的想通了，我很庆幸，不用在被你这个废渣拖累了，反正那个小三也不是你最后一个，就祝你们幸福吧～我还年轻，我还有更好的路要走，所以我要告诉你，谢谢你让我成长，让我上了一课，谢谢你，渣男。我会过更好的。 文章来源 ：网络

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小米是五穀中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五穀，五穀中粟米最佳。 粟米又称小米、穀子、粟穀。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。 小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。 小米乃五穀之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。 【营养价值】 小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。 小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。 小米熬粥营养价值丰富，有「代参汤」之美称。 由于小米不需精製，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。 【营养分析】 ⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； ⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效； ⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力； ⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉著的功效。 【药用价值】 《本草纲目》说，小米「治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米又有粟米、白粱粟、资米、黄粟、稞子、穀子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后採收。以粒大、饱满、均匀为佳。 【功用主治】 1、健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻； 2、小米内含有多种对性有益的功能因数、能壮阳、滋阴、优生。 【适宜与禁忌】 一般人均可食用；小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品；气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食；小米以颗粒饱满、充实、色鲜为佳，发霉变质不宜食；小米为大众喜食之品，食疗以不使用化肥农药的有机小米最佳。 【搭配宜忌】 【小米+桑葚】保护心血管健康； 【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃补虚损，两者搭配可补益气血； 【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率； 【小米+大米】营养互补，搭配食用提高营养价值； 【食物相剋】小米忌与杏仁同食； 【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻； 【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人噁心、呕吐； 【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。 【推荐几个小米治病的小偏方】 1、补元气 每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。 2、降血压 小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺高血压有效果。 3、养胃 小米200克，生薑6片，煮粥。对胃病有效果。 4、治疗重症肌无力 小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大枣6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山药10克，用豆浆机打汁，每早空腹喝三杯。 【相关食谱】 1、小米红糖粥 小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。 功效：用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 2、小米山药粥 小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用。 功效：可健脾胃、益气血。用于小儿调养或小儿消化不良。 3、小米黄芪粥…

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