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值夜班的我接到了院长打来的电话，说是一个特殊的病人要分娩，让我多照顾一下。我问是谁。院长说是涂劳模的女儿。 涂 劳模是我们当地的一名普通的车间工人，女的。因为从事的工种很特殊，而且工作认真，又在工作中为企业创造了很多利润，她是省里的五一奖章获得者， 还是“三八红旗手”，还当选过全国的人大代表，是我们这里赫赫有名的人物。但是“出名”的还有他的家庭。 她的爱人也是普通的工人，两个人育有一个女儿，女 儿很漂亮，但是智力有缺陷，像7、8岁的孩子，虽然基本的生活可以自理，但是要独自生活就很困难。 我在一次体检的时候认识了涂劳模，她说给女儿找了一份保洁员的工作，也算安稳。但是两口子最担心的是女儿没有伴儿，等他们老两口以后走了，怕别人欺负她，没有人照顾她。 现在居然接到了涂劳模女儿要生孩子的消息，有点好奇。在当地，一般智障的男人，家里也会买个媳妇，媳妇生了孩子，可能就跑了。他们只要孩子，觉得孩子是香火，是传承和延续自己儿子生命的人。在他们眼里，媳妇只是一个生育的工具。 而 如果是女儿是智障或者有缺陷，他们会找一个和女儿差不多一样的人，他们觉得两个人有个依靠，生个孩子，老人们帮着照顾孩子长大，等孩子长大了就会 照顾她们的爸爸妈妈。就这样简单地生活下去。为什么不找健康的男人？健康的男人找一个健康的女人还不一定会对她好，更别说自己老婆有缺陷了。 所以某种程度上，有缺陷的女人比男人更难找伴侣。涂劳模带着女儿和女婿一起来的，我留心了一下女婿，长得白白净净，个子不高，戴着眼镜，笑起来挺腼腆的。见到我，他还打了个招呼，便和护士跟着办手续去了。分明就是个正常人。 “挺好的女婿呀。”我对涂劳模说。涂劳模笑着说，“还行吧，是个大学生呢。”涂劳模和我说她的女婿是个孤儿，在福利院长大，后来考上大学。涂劳模是在他来企业实习的时候见到他的。她觉得这个这个男孩人不错，也穷，涂劳模就相中他了。她答应给他安排正式工作，而且能当个科长。 只要答应娶她女儿，房子车子都她们准备。涂劳模在企业里还是有些关系的。就这样，两个人结婚了。“开始的时候，我们住在一起，我怕他欺负我姑娘。可是住了一阵发现两口子还挺好的。他对我姑娘也不错。我们就搬出去了。现在我也要抱孙子了，真没想过有这么一天。”涂劳模感慨。 她女儿进了产房，助产士在里面陪着。我进产房前看到小伙子在门口有些焦躁，坐一会站一会的。看到我要进去，小伙子问我，“大夫，是不是我老婆有什么事了？”“别紧张，没什么事情，一切正常。”我实话实说。小伙子点点头，接着焦躁，似乎我刚才的话并没有给他多大安慰。 产妇身体还挺好的，很快顺产了一个男孩儿。一家人都很高兴，小伙子更是激动得抱着孩子不撒手。一会她们把产妇推进病房的时候，小伙子忙跑过去，亲了他爱人一下。她只是笑，笑得很幸福。 我把涂劳模叫到一边，“你女儿现在是妈妈了。但是餵奶什么的你要小心。周围曾经出过一个妈妈因为太累，餵奶的时候，险些把孩子弄窒息了。毕竟她自己心智还是个孩子，让她照顾也不行。” “我知道。”涂劳模笑嘻嘻地说。我从病房出来，小伙子跟着我出来，“药大夫，有个事请教您。”“你是担心孩子会遗传妈妈？”我觉得这肯定是他最担心的事，“放心好了，你爱人是后天造成的，一般不会遗传，所以孩子肯定很健康，别想那么多。” “啊，我不是说这个事。”小伙子笑着和我说，“就算孩子有问题也不怕，我现在看我老婆什么也不操心，这样也挺好的。她能照顾了自己。我以前什么都没有，现在有老婆有孩子还有家。她能照顾了家就好。”“嗯。” “您是不是不相信？”小伙子又说，“她是脑子不好，但是不影响生活。我上班了以后，就不让她上了。她就每天做做饭，收拾收拾家，她爱刺绣，我就给她买了一堆工具。她还知道上网买东西，还能听我聊天。” “你为什么不让她上班？”小伙子叹气，“有人说三道四，她分不出来好赖话。我本来什么都没有，现在有老婆有孩子还有疼我的爹妈，有家有工作，这对我来说就知足了，管不了别人那么多，但是得保证我家人别受委屈。对了，药大夫，我是要问您她是妊娠高血压，生完孩子就没事了吧。” “饮食方面注意点就可以了。”我回答。小伙子回到病房。我往办公室走的时候，听到两个人在议论涂劳模的家事。 “涂劳模就是花钱招的女婿，女婿那么能干，他老婆是个傻子。涂劳模还让他提干呢，看着吧，提了干，回头就不要她姑娘了。找个健康女人。到时候等著受罪吧。” “就是，谁愿意一辈子和傻子在一起啊？说是个女人，和孩子一样。这下再生个孩子子，一个都顾不了还再顾一个？要是我，我才不生孩子呢！” “谁知道呢？等著看呗。谁知道以后能过成个啥？” 我 突然理解了小伙子为什么不愿意自己的妻子出来工作，这个世界上，总是有很多怀揣恶意的人，他们认为那些不如自己的人不配有比自己更好的生活，即使 拥有这样的生活，要不然就是有什么阴谋，要不然就是绝对未来没有好下场。 肯定曾经有无数个人这样说过他的傻媳妇，肯定有无数个人觉得小伙子是有所图谋的 人，与其让家人经受这样无端的猜测，还不如彻底保护自己单纯的爱人。 肯定，最开始的时候，如果不是涂劳模能提供这么多东西给他，他可能不会接触到这一家人。但是时间是很神奇的东西，它会让人慢慢改变初衷，慢慢发现周围的事情。就冲刚才小伙子和我说的话，我相信他对她可能没有爱情，但是会有亲情。爱情固然重要，但是亲情有时候重于爱情。 再见到涂劳模的时候，她已经退休了，带着一个小男孩，怀里还抱着个小姑娘。她是来带孩子打预防针的。涂劳模说女儿生了二胎了。儿子跟着女婿的姓，姑娘跟着女儿的姓。还说女婿给女儿开了一个网店，在网上卖自己的刺绣作品，两口子的日子过得可红火了。   文章来源 ：网络

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   马上就要到春节了，大家在一起聚餐。多多少少都会喝点酒。而且，很多人偏偏喜欢喝葡萄酒。在冬天喝葡萄酒最为讲究，一旦饮用方法错误，很容易出现严重的问题哦。所以在生活中一定要多加注意。下面就一起来了解下，希望可以帮助到你。 熏制食品搭配葡萄酒 冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。 其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”吧。 直接往葡萄酒里加冰块 这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。 想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。 猛吃火锅、大肆喝酒 冬季天寒地冻，不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食，认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，殊不知，如果猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等疾病的突发。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。 资料转载自网络

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[摘要] 再过几天就是春节了，然而，在这个普天同庆的节日到来之际，不少人却感觉心情抑郁。无他，都是因为年关难过。因为平时的生活压力很大。各方面都带给人不少压力，让很多人都觉得压力山大。那么面对这种情况，有哪些食物可以有效缓解的呢？ 5种食物让你轻松过年关 1.  绿豆 绿豆中含有能够生成血清素的色氨酸（Tryptophan）。另外还含有丰富的维生素B6和维生素B1、烟酸、叶酸等多种有助于脑部能量代谢和神经传导物质合成的成分，非常适合情绪低落时食用。 2.  葡萄柚 葡萄柚浓郁的香味，可以帮助脑子乱成一团的你净化思绪，提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增强身体抵抗力，帮助抗压，最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素这些情绪激素时，维生素C也是重要成分之一。 3. 香蕉 香蕉含有一种称为“生物碱”的物质，可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和维生素B6的一大来源，这些都可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。心情不好时，不妨多吃些香蕉来调节自己的情绪。 久久健康网微信关注 4.  牛油果 也称鳄梨，牛油果中不仅富含了有神奇减压功效的维生素B，还富含大量有助于降低血压的单一不饱和脂肪和钾元素（K）。 5.  黑巧克力 黑巧克力因富含类黄酮（甘菊茶是另一重要来源）和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人广为称赞。黑巧克力纯度越高，所含糖分和热量就越低，对身体的好处就越多，所以多吃些可可含量多于70%的巧克力棒吧。 资料转载自网络

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 [摘要] 生活中很多人避免不了要用到电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。下面就跟小编一起来了解下吧。 1. 用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。 不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。 2. 每天清洁电脑屏幕 每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。 因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。 3. 电脑桌前养一瓶 在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。 4. 每1小时站起来活动10分钟 长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。 还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。 所以建议你每工作1小时就站起来活动10分钟，可以给自己泡一杯绿茶，也可以做一做拉伸运动。 5. 每隔3小时洗脸一次 发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。 由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。 所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。 6. 脚底踩两个高尔夫球 坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。 这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。 7. 调节电脑屏幕的亮度 将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。 8. 随时活动手腕 工作的间隙，随时抽空活动手腕。 将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。 此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。 9. 淮备一把高品质的工作椅 既然有不少的时间都要花费在电脑前，那你当然不能虐待自己，必须给自己淮备一把高品质的工作椅。 试了之后你就会立即发现一把好椅子带来的优势，不仅能帮你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰腹和肩背部位的压力，有效预防腰腹和肩背部疼痛。 如果工作氛围比较轻松的话，用健身球来代替工作椅是个超棒的选择！ 10. 随时活动颈肩部 在电脑前工作时还有一点要特别注意，那就是要随时活动颈肩部。 做做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。 同时，还能有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，万一颈部和肩部肌肉缺乏锻炼，皮肤就很容易松弛，会显老喔！ 11. 多吃石榴 美国密西根州立大学的最新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。 所以，当你每天坐在电脑前工作时，不妨都给自己淮备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。 不要再喝碳酸饮料啦，换一杯健康的维生素超级丰富的鲜榨果汁岂不更好？ 12. 多吃香蕉 如果你每天都要坐在电脑前工作不短的时间，那么建议你每天吃上1根香蕉。 香蕉中含量丰富的矿物质钾和其它微量元素、维生素，能帮你有效缓解眼部细胞疲劳。…

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每天凌晨，4点20分，男人準时点著火，锅中放水，米淘好了在水里浸泡著。待水开，放米，大火煮10分鐘后，改温火慢熬。米在锅裡扑突突地跳著，男人在炉火旁弯著腰，用勺子一下一下缓缓搅动……半小时后，男人一手端一碗热气腾腾的白粥，一手端一碟淋了香油的咸菜丝，进卧室，喊女人起床。 女人翻个身，嘟囔一句什麼，又睡过去。男人听著女人香甜的鼾声，不忍再叫。坐在床前，看看表，再看看女人，再看看表。女人却突然从床上弹起来，看表，慌忙穿衣起床，嘴裡不住地埋怨，要迟到了，你怎麼不叫醒我? 他把白粥和咸菜递过去：不著急，还有时间，先把粥喝了。 粥是白粥，不加莲子不加红枣不加桂圆。这样的粥，女人喝了5年。男人和女人结婚的时候，家裡没钱摆喜酒，两个人只是把铺盖放在一起，便成了一个家。新婚之夜，男人端过来一碗白粥，白莹莹的米粥，在灯下泛著亮晶晶的光。 男人说：“你胃不好，多喝白粥，养胃。”女人便喝了，清香淡雅的粥，温暖熨帖的不仅是胃，还有心。 他们在同一个厂裡上班，女人常年早班，男人常年夜班。男人凌晨4点下班，女人早上5点半上班。他们在一起的时间，不过短短一个多小时。男人下班后的第一件事，就是点火，添锅。男人只会熬白粥，他们的经济状况，也只允许他煮一碗白粥。就是这样一碗白粥，居然把女人滋养得面色红润，娇美如花。 后来，厂子效益不好，男人下了岗，可是日子还得过下去。男人拿出微薄的积蓄，女人卖掉了母亲留给她的金戒指，凑了钱，开了一家杂货店。一隻碗，一把拖把，一个水壶，利润不过几毛钱，男人却做得很用心。女人下班了，也来帮著打理店铺。没人的时候，男人和女人，坐在一堆锅碗瓢盆中间，幸福地憧憬。 男人说：“等有钱了，咱把连锁店开得哪儿都是。” 女人说：“那时候，我就不上班了，天天在家变著花样给你做好吃的。” 男人说：“哪儿还用你做啊，想吃什麼，咱直接上饭店去吃。” 女人撒娇，“不，我就想吃你煮的白粥……” 男人便揽了女人的肩，眼睛热热的。男人仍然每天早上4点20分準时起床，点火熬粥。一边熬，一边盘算著店裡缺的货。有时候会分神，粥便煳了锅底；有时候太困打个盹，粥便溢了锅。 有一天早上女人起了床，炉子上的粥正咕嘟嘟翻著浪花，男人的头伏在膝上，睡得正香。女人轻轻抱住男人的头，心，牵牵扯扯地疼。从那以后，女人坚决拒绝男人给她熬粥。她的男人，实在是太累了。 男人的生意越来越顺，到了第七个年头，他的连锁超市果然开得到处都是。女人辞了工作，做了专职太太。他们买了错层的大房子，厨房装修得漂亮别緻，缺少的，只是烟火的味道。 因為，男人回家吃饭的时候越来越少。他总是忙，应酬繁多，有时候，一个晚上要赶三四个饭局。开始的时候，女人也埋怨，可是男人说：“还不都是為了这个家？还不是想让你生活得更好一些？”后来女人也累了，渐渐地，也就习以為常。 女人很久都没有再喝过白粥。一天，男人突然被通知去参加一个朋友的葬礼。他纳闷，怎麼前几天还好好的，今天人就没了？殯仪馆裡，他看到朋友的遗孀，那个优雅漂亮的女人，一夜之间憔悴衰老。她哭得死去活来，嘴裡絮絮叨叨地说：“以后谁送我上班接我下班？谁给我係鞋带紧围巾……”他窒息，不由地就想到了她，想到那些為她熬白粥的早晨，想到每天她接过那一碗白粥时，眼裡的幸福和满足。 男人几乎是一路飞奔地往家赶，打开门，却看见女人蜷缩在沙发上睡著了。电视还开著，家庭影院也开著，茶几上扔满了各种时尚杂誌。男人跪在沙发前，手轻轻地拂过女人的头髮。女人面色暗淡，细细的皱纹裡，写满了深深的落寞。 他拿了毛毯去给女人盖，女人却突然醒了，看见他，女人揉了揉眼睛，确定是他后，脸上泛起可爱的红晕。女人慌忙起身，你还没吃饭吧，我去做。男人从背后拥住她：“不，我去做，煮白粥。”女人半天没有说话，有温热的泪，一滴一滴，落在男人的手上。 那天，男人一边煮著粥，一边想：其实千变万化的粥品，都离不了白米粥做底子。 而所有的幸福，不过白粥做底，锦上添花。 我不需要你身价千万，只要你心裡有我！幸福很简单，只要开心就好！其实一块钱也能很浪漫很幸福！而不是所谓的钱多钱少！感动著，其实就很幸福了，生活中每个人都会累的，都会倦的。但是只要还被人想起，还有有人关心，也是一种莫大的欣慰。 真正的幸福是不需要多少钱的，钱多了也并不见得可以买到很多幸福。幸福只是一种感觉。爱是一种满足，只要爱了会心疼对方，对方的点滴都会记著。

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