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这道奶油虾吃起来感到creamy ，浓郁奶油味，好好吃哦！ ♦  大虾 (600g) ♦  粟粉 1汤匙 ♦  有盐牛油（奶油） 1汤匙 ♦  红葱头 2粒 ♦  盐 1/8茶匙 ♦  全脂牛奶 半杯 ♦  椰汁 1汤匙 面糊 : ♥  粟粉适量加水适量捞匀。 1.  虾从壳中间切开去肠洗净抹干，洒上适量粟粉拌匀。 2.  放进油鑊内泡油，捞起待用。 3.  用牛油爆香红葱头，下盐，不停兜炒至香气四溢，注入全脂奶及椰汁，加少许盐味。 4.  将大虾回鑊，兜匀，然后慢慢加入麵糊(不要一次性加入)炒至酱汁沾在虾身上后即可上碟。想知道更多 ：http://qr.net/wszE

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走出户政事务所，他请她到一家新开的酒店吃最后一顿团圆饭。 是的，他们离婚了。 当她站在酒店门口，看见「爱莉尔大酒店」那几个大字时，心裡咯噔一下，惊讶不已。他问她是不是觉得这家店不好，她摇了摇头走进酒店。他将菜谱递给她，她让他点。他随便点了几道菜，没有一道是她喜欢的。 她问一旁候著的服务员有什麼招牌菜。服务员翻开菜单，指了指一份看起来并不起眼的「咖哩牛肉炒米粉」说：「这是我们的招牌菜，50块钱，您可以试试。」 听完服务员报的菜单，他笑了，问服务员是不是在开玩笑，才50块钱，怎可能是招牌菜？ 服务员肯定地回答这就是酒店的招牌菜。她点了两份，让他不解。他问她為什麼点两份，她说：「跟了你十年，直到现在，你仍不知道我喜欢什麼。你总用钱去衡量一个人，衡量一件事物——我就喜欢这道菜，没有為什麼。」 当菜上齐时，她最先品嚐的是那道「咖哩牛肉炒米粉」，吃著，吃著，忽然流下眼泪。他给她递了一张纸巾，她接过纸巾跑到洗手间哭得稀里哗啦。饭后，他叫服务员过来买单，服务员说免单。他很惊讶，问服务员為什麼。 服务员说酒店新开业，凡是开业前三天在酒店消费两份「咖哩牛肉炒米粉」的女顾客都可以免单。 走出酒店时，她与他道了别，没有拥抱，没有祝福，有的只是他一个转身后冷冷的背影。她哭了，转身又走回酒店。她来到酒店服务台，擦了擦眼泪，挤出一丝勉强的笑容问服务员这家酒店老闆是谁，服务员有些意外，从来没有人问过这样的问题。 她接著问：「是不是姓廖，叫廖亮？」服务员又摇了摇头。她很失落，转身正準备走。这时一位西装革履的男士走了过来，是酒店经理。 十年了，她几乎认不出眼前的他就是廖亮，而他却一眼认出了她。 他笑著与她打招呼，说：「艾莉，好久不见，你还那麼漂亮。」她激动得哭了：「嗯，你变了，都快认不出你了。」在廖亮偌大的办公室，她与廖亮一同回忆了十年前那段遗失的美好。 原来，十年前他们就认识。那会儿，他们都很年轻，才25岁。他在一家酒店后厨做伙计，她在一家美甲店帮人美甲。在那个单纯天真的年龄，他信誓旦旦地在她面前许下诺言，说十年后要开一家自己的大饭店，就用她的名字做店名，她乐了，说单用名字土，得改改，就叫「爱莉尔大酒店」，加个「尔」字显得洋气。 回忆过往的点点滴滴，他的眼睛也湿润了，他说：「我记得，那会儿你特别爱吃咖哩牛肉炒米粉，每次点一份都不够，还要加一份。现在还喜欢吃吗？」她笑了：「吃，一直都喜欢，只是现在吃不到以前的味道。」 说到这儿，她的脸微微泛红，有些尷尬地问：「这些你都记得，你…结婚了吗？」十年前，他们曾有过一段锥心蚀骨的爱情。然而，在爱情与麵包面前，最后她选择了麵包，嫁给了一个有钱人，也就是刚与她一同走出户政事务所的那个人。 那时，他很伤心，但他并不恨她，他只是恨自己，恨自己无能。正是因為她的离开，让他明白许多，让他更加努力。 十年来，他从一个伙计，慢慢爬上主厨的位置，然后自己创业，开了一家小饭店，一点点爬到现在这个位置。他点了点头说：「结了，你呢？」她难过地说：「离了。」 接着，她又问：“这 个酒店的名字是你取的吗？她知道吗？会 不会介意？”他微微一笑，说：“嗯，这是我和她一起创 办的，名字是我取的——说来话巧，她与 你同名，也叫莉，我很爱她，她也觉得这 个名字好，洋气她知道我们的故事，她 不介意，因为她爱我，胜过我爱她！”听完他的一席话，她的脸一下就红了。。。。 文章来源 ：网络

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生完宝宝真的可以放鬆了吗？NONONO!生之前赶紧看看，下列这些产后注意事项或禁忌你搞清楚了吗？千万别犯因为不知道而对自己身体造成不可挽回伤害的傻事哦。 1、不去做产后体检 如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。 2、经常吃巧克力 巧克力中所含的可可硷会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。 3、专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。 4、每天大量吃鸡蛋 儘管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子裡每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。 5、喝麦乳精滋补 虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。 6、经常喝茶水 茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。所以，产后不宜因用茶水。 7、只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。 8、长时间喝红糖水 有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。 9、把菜做得很淡 有些产妇以为在产后最初几天裡吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子裡出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力儘快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。 10、每天不限量地喝汤 汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子裡都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。 11、一出月子就久站、久蹲 有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。 12、料理一定要加酒 酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排乾淨，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。 13、洗髮后马上扎辫子 有的产妇洗澡后，头髮还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。 14、长久看书或上网 产后过早或长时间看书、上网，会使产妇特别是孕期合併妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行。 15、吃辛辣食物 月子裡胃口不佳时，有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于产妇的健康。因为，刚分娩后的产妇体内有热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，甚至引起痔疮。而且，产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝，使宝贝患病。因此，产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 16、夏天洗澡贪凉 有些在夏天坐月子的产妇，为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止，往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。 17、过早穿塑身内衣 穿著紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿著，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。 18、过量摄取营养 过量摄取营养会使产妇的身体肥胖起来，不仅使体形难以恢复，影响心理健康，还会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。另外，过量摄取营养也容易使宝贝吸收过量，引起宝贝肥胖。 19、过早做剧烈运动 产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子裡便开始进行大运动量或较剧烈的锻鍊。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的癒合。 资料转载自网络

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