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有时候我们在路边，会看到乞丐，那个时候我们看到的心情想必是复杂的。因為你不知道这个举动造成的后果会是如何！今天要说的故事关於一名妇人的，因為她平时非常有爱心，都会多做一张饼送给路过需要的人。但最近，有一名老乞丐总是会拿她的饼。 而且都不曾跟她说谢谢，而且还会嘴上念念有辞。令她非常不悦，所以某天，她决定要在食物裡面下毒！结果居然发生了这件事…… 正文： 一个妇人给全家人煎薄饼吃，她总是多煎一个，留给饥饿的路人。 她将多餘的薄饼放到窗臺外边，凭谁路过自取。每天，一个驼背老乞丐都来取走它。但，他不仅不感恩，还会在离开时自言自语嘀咕： 「所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。」这样日復一日，驼背老乞丐拿了薄饼，嘟囔著「所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。」就离开了。妇人有些恼火。 「连个谢字都没有！」她自言自语道：「这老驼背每天哼嘰著这些， 他到底是什麼意思？！」 终於有一天，她怒火中烧，决心摆脱他。「看来我必须彻底甩掉这个老驼背」。然后她做了什麼？她在薄饼裡下了毒！就在她準备把薄饼放到窗臺上时，她的手开始发抖。「我这是在做什麼？」她立刻将薄饼投到火裡烧掉，重新做了一张，放到窗臺上。 驼背老乞丐如常来到，如常取走了饼，如常哼到：「所做之恶，存留身边，所做之善，回到身边。」他这样做的时候，十分地快活，根本没有意识到妇人脑海裡翻江倒海的挣扎。 其实，每次妇人将薄饼放在窗臺时，她都会献上一个祈祷——為她在远方谋生的儿子。儿子一连几个月音信全无。她祈祷儿子能平安归来。 那天晚上，突然有扣门声。打开门，她惊奇地发现儿子站在门廊。儿子很瘦，衣服像碎布条似的，他饿坏了，虚弱不堪。 看见母亲，他说：「妈，我能站在这裡是个奇蹟。在离家一英里远的地方，我饿得昏倒在地。我肯定是要死了。这时，一个驼背老人路过。我求他给我一小块能吃的东西，哪怕是些碎屑。他好心地给了我一整张薄饼！」 「给我饼时，他说：『这是我每天的食物，今天我把它给你，因為你更需要它。」」听到这裡，妇人脸色苍白，她靠在门上，支撑住自己，想到了早上她做的那张下了毒的薄饼。如果她没有投到火裡烧掉，那麼吃掉毒饼的就是她的儿子。儿子必死无疑。 直到这时，她才明白了这些字的含义：「所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。」幸好最后妇人中就没有把毒下下去！由於她的良知，还有她的善良才阻止了这个悲剧的发生！ 看完之后的感想就是…我们不应该去停止行善这件事！只要我们有行善的心，就算对方不了解你的心意，但最后福报总会回到你的身上！最后请将这个故事分享给大家(功德无量喔)！也请大家深深记住这句话吧！ 文章来源 ：网络

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♦  去皮芋头 500g ♦  培根 100g （我换去腊肠） ♦  虾米 3Tbsp ♦  甜菜脯粒 4Tbsp ♦  粘米粉 250g ♦  水 500g ♦  蒜茸和小洋葱碎 各1Tbsp 调味料： ♦  盐 1tsp ♦  胡椒粉 1tsp ♦  五香粉 1tsp ♦  白砂糖 1/2tsp 1.  芋头刨成丝，培根切细丁，虾米洗干净剁碎，甜菜脯用水冲洗干净后，挤干水分。 2.  粘米粉加入250g的水，搅至没有粉粒。 3.  热锅，加入培根炒出油脂，培根变金黄色，捞起来待用。 4.  用锅里培根留下的油，再加入适量的食油，爆香蒜蓉和小洋葱碎，加入虾米炒香。 5.  再加入甜菜脯炒2-3分钟，最后加入培根和芋头翻炒均匀，加入所有调味料，再把其余250g的水加入焖煮约3-4分钟。 6.  转小火，加入粘米粉浆进入芋头丝里，把米浆和芋头丝搅拌均匀。 7.  把模具抹上一层薄薄的食油/铺上不沾烘焙纸，把炒好的粉浆倒入。 8.  放入滚热的蒸笼，大火蒸45分钟，冷后切片，即可。（食谱来自网友）

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在现在这个社会中，很多男性脱髮患者都是由于雄性激素分泌异常、精神压力过大等原因造成头髮掉落，寻找了各种各样的办法改善，效果却并不明显。其实，何必花钱去买心痛呢，我们调味用的食盐就可以帮助我们改善头皮环境，防止脱髮。 盐水中的水分可以补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头髮因为乾燥而掉落。盐水中的钠盐可以减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。那麽，具体怎麽用盐水洗头呢？ 用洗髮水把头髮洗净，称量100-150克的食盐放入半盆温水中搅拌均匀，然后把头髮全部没入水中，手指按摩头皮3-5分钟，用清水冲洗乾淨即可，一个星期两次，一个月左右即可改善头髮掉落的情况。 揭秘盐水洗头的四大好处：防脱髮可以用盐水洗头 盐水洗头好处之一：去除头皮屑 很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。 盐水洗头好处之二：亮泽秀髮 盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗髮水都要强。偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头髮得到充分生长的空间，自然亮泽。 盐水洗头好处之三：抑制油脂分泌 如果你的头髮油性特别大，则头髮容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。 盐水洗头好处之四：防脱髮 盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头髮清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱髮，盐水洗头也能起到很好的效果。 综上所述，盐水洗头对于头髮有很多好处，由于对于去除头皮屑和防脱髮方面更是有意想不到的作用。不过，我们也应该意识到，盐水洗头对于头皮是有刺激性的，一般情况下不宜频繁用盐水洗头，一般一周一次就可以达到应有的效果了。 食盐的妙用 1、想让花开得更鲜色，在花盆裡浇一点点盐水即可。 2、用盐水洗冻疮可止痒。 3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。 4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。 5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。 6、洗澡时，水裡放点盐，可治疗皮肤病。 7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。 8、煮破了壳的鸡蛋时，水裡放点盐，蛋白就不会流出来了。 9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。 10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。 11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。 12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗乾淨，即可放心吃。 13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。 14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。 15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。 17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子便会自动掉入水中。 18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。 19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。 20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。 21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。 22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。 宜忌人群 【宜食】 食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者，炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者以及胃酸缺乏引起消化不良、大便乾结和习惯性便秘者食用。 【忌食】 咳嗽消渴、水肿病人不宜食用；而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量，最好用代盐（氯化钾）或无盐酱油代替食盐以促进食欲。 资料转载自网络

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♦  南瓜（半个，去皮分别切小块和切丁备用） ♦  长豆（半扎，切小粒备用） ♦  红萝卜（1条，去皮切丁备用） ♦  洋葱（1个，去皮切丁备用） ♦  鸡蛋（2个） ♦  甜椒（1个，切丁备用） ♦  银鱼（100克，洗净沥干水分，用适量油炸至香脆金黄色备用） ♦  炸葱（随意） ♦  炸葱油（1小茶匙） 调味 : ♦  细盐（适量） ♦  鱼露（适量） 1.  把切块南瓜放入预热蒸锅蒸至软，起锅趁热用汤匙碾烂备用。 2.  鸡蛋打散，加入少许细盐拌均匀用少许油炒成蛋丝备用。 3.  洗净锅，稍微烧至温热。放入洋葱干炒至香及收干。盛起备用。 4.  洗净锅，放入少许油，南瓜丁、长豆、红萝卜、甜椒分别加入少许细盐略炒备用。 5.  煲饭【水分加减请自行拿捏】。 6.  待电锅内米饭煮至半熟及水开始收干时加入炸葱油，拌均匀，按下煮饭键。 7.  煮饭键弹起后倒入南瓜泥，加入适量细盐和鱼露拌均匀。铺上南瓜丁、长豆、红萝卜、甜椒和蛋丝，放上盖子再按煮饭键。 8.  煮饭键弹起后再焖煮大概10分钟。 9.  加入银鱼和炸葱即可享用。      

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有的人年纪轻轻就开始长白髮，也是我们俗称的「少年白」，而导致少年白的原因有很多种，其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。如何从头髮颜色来看你的肾脏健康，头髮变少又会是什麽病？ 从中医理论来说，发为血之馀，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头髮都会变白。 正常情况下，40岁后都会长白髮，这是因为随著年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头髮，就会出现白髮。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头髮变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因採取治疗，往往白髮能重新变黑。 1、青壮年「少白头」 青壮年甚至少年长白髮称「少白头」。后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头髮变白，另外甲状腺机能失调等也可致灰白髮。 2、黄褐色或淡黄色 甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初癒等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头髮的基本物质缺乏，黑髮逐渐变为黄褐色或淡黄色。 3、患某种疾病导致的 如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头髮不仅会变黄，还会大量脱落。 4、头髮稀疏多萎黄 小儿头髮稀疏多萎黄，是由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等「五迟」现象。 5、少女头髮黄 少女头髮黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头髮少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子（肺肠肌）抽筋。 6、斑秃和头髮稀疏的问题 主要反应的是肾气不足，肾虚的问题。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头髮，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头髮很好，没有看到头皮屑的问题。有些还能反应出脾虚的问题脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头髮的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头髮枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。 甚至肝脏的问题肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头髮就没有营养，因此还需补肝气。 7、容易脱髮问题 女性脱髮：头髮的脱落，对于女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱髮发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头髮大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。 男性脱髮：受到脱髮困扰的患者中，男性佔大多数。中医认为，精血同源，男子脱髮多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。 老年脱髮：老年人脱髮大多属正常生理髮展规律，但若太严重，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。针对脱髮掉发人群，肾气虚弱者，白髮黄髮人群，穀生缘将黑豆、枸杞、黑米、黑芝麻、山药、小米、核桃这7种五穀杂粮材料，通过科学比例搭配现磨而成的核桃芝麻黑豆粉，食用更利于人体的吸收，不含任何糖分和添加剂，保留了原汁原味的穀物浓香，食用方便。 英国《每日邮报》刊登英国毛髮学专家菲利普·钓斯利的最新文章，告诫大众烫髮ㅋ染髮及美髮会造成发质变脆和乾燥甚至造成不可邺损伤。 此外，头髮变化还直接反映出人体内部健康状况。头髮失去光泽、变得乾枯、易断、分叉及头髮变稀等都是健康问题的标志。 1、贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于「飢饿」状态，最终导致头髮慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头髮恢复生长。 2、饮食紊乱症 减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头髮正常生长，严重时会导致头髮失去光泽甚至脱落。专家表示，脱髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱髮非常关键。头髮是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。 应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。 3、多囊卵巢综合征 妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头髮稀少症状。这一情况大多发生于有脱髮家族病史的患者中。 养生专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛髮却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头髮重新长起来。 4、甲状腺疾病 甲状腺功能紊乱的第一症状是脱髮。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头髮正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱髮不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头髮恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。 5、压力综合征 压力会导致华髮早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头髮色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头髮大片脱落。心理放鬆和服用複合维生素B都能改善白髮早生问题。 资料转载自网络

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