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  • 茄式米暹 Tomato Mee Siam

      ♦   米粉 (大概是供4人份)先把米粉浸软了就捞起 ♦   番茄   洗净,切粒 ♦   小白菜   洗净,切断 ♦   素火腿   切粒或者切丝,都可以 ♦   红萝卜   洗净,切条状/丝 ♦   红辣椒   洗净,切粒 酱汁 ♦  2~3汤匙的番茄酱参了水搅拌均匀待用(喜欢酸一点,可以加多些) ♦  4~5茶匙的盐 ♦  1大汤匙的辣椒酱。 1.   先热油锅,将素火腿炒香。然后加入红辣椒、红萝卜、红番茄。 2.  先将这几样翻炒,之后就可以把调均匀的番茄酱汁倒入锅内。 3.  煮滚之后再调味。先放番茄酱汁和调味的原因是希望可以在等一下放了米粉之后无论在颜色还是味道方面比较均匀。 4.  酱汁的水,要加得刚好。如果不小心加了太多也没关系,等到酱汁的水份蒸发掉了之后才加入米粉。加了米粉之后,就需要翻炒了~为了不让米粉的底部被烧焦了,记得,一定要多翻炒喔! 5.   翻呀翻,炒呀炒~~~~~把蕃茄酱汁和料都翻炒均匀。再继续的翻呀翻,炒呀炒~直到米粉中的水份差不多乾了之后,就加入小白菜,增加红红米粉中的绿色。再翻炒一会,米粉都乾了之后,就算是大功告成了!

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  • (假)鱼翅

    (大概) ♦   鸡骨   1只(串汤) ♦   蟹肉   大概 ♦   假鱼翅   1包(冲洗干净) ♦   鲍鱼片   1包(切絲) ♦   蟹柳   半包(切絲) ♦   黑酱油   少许(调色) ♦   盐   少许 ♦   天然蘑菇精   少许(素味精) ♦   鸡蛋  1粒 ♦   薯粉加水   打芡用 1.   鸡骨放进(火熄火再煮锅)内锅 加水大火煮滚后关小火煮20分钟拿起放进(熄火再煮锅) 2.…

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  • 带鱼卵煎蛋

    ♦  带鱼卵一副洗净去膜 ♦  鸡蛋一个+生抽1茶匙、糖1/5茶匙、胡椒粉少许打散 1.   热镬中倒入适量油,倒入鱼卵炒散再倒入蛋液,像平时煎蛋般煎至两面呈金黄色即可。

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  • 番茄通心粉

    ♦   通心粉 ♦   番茄 ♦   芹菜或芫茜菜(或者用其他青菜如长白菜、萝卜、包菜等来取代) ♦   蕃茄酱汁、冬炎酱 ♦   起司 ♦   盐、味精 ♦   蘑菇 ♦   熟鸡蛋 1.   準备所有材料,如番茄切片、蘑菇切片,还有芹菜等。 2.   先把通心粉用水煮熟,不要太熟喔,因為待会儿还要再炒过一遍,如果通心粉是需要煮6分鐘的话,建议4分鐘就可以捞起了。 3.   然后,就可以把锅弄热,加入少许的油,蕃茄酱汁和少许的冬炎酱汁,煮滚之后,加入番茄与磨菇。煮熟了番茄和蘑菇时候,可以把已经煮熟的通心粉加入炒匀。 4.   再还没有炒乾之前,就可以加入适当的调味。然后炒乾之后,最后撒入芹菜,如果有蛋丝的话,也可以在这个时候加上一起翻炒,然后就可以上碟了。 5.   上碟之后,把之前準备好的熟鸡蛋也放上,那就大功告成了!容易吧? http://vegetarian.hengboyz.com/

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  • 香葱肉碎蒸蛋

    ♦   肉碎适量鸡蛋2粒 ♦   咸蛋1粒 ♦   胡椒粉适量 ♦   盐少许 ♦   生抽适量 ♦   葱油1茶匙 ♦   香葱适量 1.   把肉碎加入其它食材后拌匀在盘上压平,倒入适量清水。 2.   在MILESTONE锅里放入适量的清水,再放个铁架盖好按煮键煮至水滚后把准备好的肉饼放入。 3.   按蒸键煮至熟透即可取出。

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  • 金瓜雪莲子

    ♦   雪莲子(又名:马豆/埃及豆/kacang putih) 2量杯 ♦   金瓜 1量杯(切小块) ♦   坚果 1量杯 1.   将雪莲子浸泡隔夜。 2.   把雪莲子,金瓜,坚果类放入营养机。 3.   加入清水至上下水位之间。 4.   按soya键即可,beep声后乘热享用,可以各人口味加入有机蔗糖。 金瓜雪莲子羹是女士们润燥美白保湿神奇羹品。 雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳,其营养价值高,低脂肪食物,具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透,无色无味,是一种较好的营养食品。 南瓜能消除致癌物质——亚硝酸胺的突变作用,其中的果胶还可以中和清除体内重金属和部分农药,故有防癌防中毒的作用,并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。

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  • 鸡仔饼

    份量:大约2小罐 ♦ 蒜头 25g ♦ 冬瓜条 70g ♦ 低筋面粉 225g ♦ 幼糖 95g ♦ 发粉 1茶匙 ♦ 牛油 90g ♦ 盐 半茶匙 ♦ 芝麻 100g ♦ 麦芽糖 1茶匙 ♦ 南乳 1块+1小匙的南乳汁 ♦ 胡椒粉 半茶匙 ♦ 蛋 1粒 1)先将蒜头和冬瓜条切成小片,再放入搅拌机里搅碎取出备用。 2)加入所有的材料拌成团,然后装入挤花袋里,挤出一些在铺了油布的烤盘上,再用原子袋包着钢杯来压平。(也可以包着饼罐的盖来压) 3)预热烤箱130度烤15~20分钟至金黄色即可。(时间与温度都只供参考)

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  • 蛋酥絲瓜麵線

    ♦   丝瓜、鸡蛋、麵线 调料:油、麻油、薑丝、枸杞 1.   薑洗净切末备用,蛋搅匀,丝瓜去皮洗净切块备用,取一把枸杞勿泡备用,麵线冲洗备用 2.   起油锅下蛋液煎酥(边煎边搅拌),蛋酥起锅沥乾油 3.   用麻油起油锅倒入丝瓜快素炒,在倒入薑末翻炒,加水烧开煮熟,倒入麵线微煮,倒入蛋酥,加入枸杞煮开后关火 4.   静置两分鐘后盛盘出锅 跟著做http://tw.gigacircle.com/1146926-1?r=773

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  • 酸辣芥菜

    ♦   芥菜      1粒(中等的) ♦   烧鸡肉  分量依个人喜好 ♦   烧肉      分量依个人喜好 ♦   烧鸭      分量依个人喜好 ♦   辣椒干    10条 (泡软) ♦   阿叁片    8片 ♦   蒜头        2粒 ♦   清水        1.5公升至2公升 调味料: ♦   盐                                    适量 ♦   麻油                               …

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  • 豆酱鹵猪手

      (全部大概的哦~) (A) ♦   油 ♦  蒜米 ♦  蘭花豆酱(碎) ♦  辣椒干(剪半,用温水冲洗干净) ♦  猪脚或猪手(用热水汤过) (B) ♦  水 ♦  蚝油 ♦  糖 ♦  天然蘑菇精 1.   材料(A)的油、蒜米和蘭花豆酱(碎)用(熄火再煮锅)内锅爆香后倒入辣椒干和猪手抄下~ 2.   然后加入材料(B)全部,大火煲滚,关小火煮30分钟~ 3.   然后再开大火煮大滚后立刻拿起放进(熄火再煮锅)外锅关盖(保温)2-3个钟~ 4.   要吃提前半个钟拿去煲大滚后再放回保温就可以了哦~

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