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三色薯玉米汤
♦ 红薯1个 ♦ 黄薯2个 ♦ 木薯1个 ♦ 东瓜条适量 ♦ 冰糖适量（依自己喜好做调整） 1. 玉米洗净切成圆块状 2. 红薯，黄薯和木薯削去皮，切成小块。 3. 三色薯，玉米，东瓜条放进锅中，放入【Milestone 多功能营养锅】的锅内，按煲汤soup键，大概1小时半后就可以下冰糖调味，这时糖水就煮好了即可享用。。 不想错过更多最新食谱: http://qr.net/mu3A
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香柠檬辣酱鱼
大家好，又送上多一道，最最最开胃的了，肯定让你们胃口大开，＊香柠檬辣酱鱼＊吃了还想再吃呢。。》没介绍错的，尝试煮吧。。！Lemon 酸辣酱鱼,你们喜欢吗..? ♦ 马友鱼2只中小 ♦ 黄姜2寸～洗净切丝状 ♦ 蒜头3瓣切片 ♦ 小葱2粒切幼 酱料/调味料： ♦ 泰式辣椒酱1汤匙 ♦ lemon汁2大匙 ♦ 酸梅汁1汤匙 ♦ 麦芽糖1小匙 ♦ 鸡粉少许 ♦ 清水3大匙 1）先把马友洗净刮2刀在鱼身上待用， 2）将鱼粘上少许薯粉炸至金黄色， 3）镬内留下少许油，先把黄姜和蒜头炒香后再加入所有的酱料大火炒至浓稠后倒入炸好的鱼身上即可..食谱来自～Lifang.. 不想错过更多最新食谱，即刻 click & like：http://qr.net/mu3A
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番茄枸杞牛奶奶昔
♦ 2粒番茄洗净切成丁状 ♦ 枸杞半量杯～洗净待用 ♦ 1盒鲜奶。 将全部材料后放进【营养机】里，倒入鲜奶至上下水位线之间，按‘’Cool Fruits Drinks‘’至【营养机】提示响起即可。