Latest posts
-
茶的养生功效,不同情况喝不同茶
中国一直有着悠久的茶文化历史,临近年关,白领们的忙着做工作总结,眼干、睡眠不足、嗓子问题等等都找上门来。对于这些身体的小小问题,来一杯办公室养生茶可以帮你有效缓解哦。真的有那么神奇吗?下面就和小编具体了解下吧。 茶是日常生活中的保健佳品,无论是改善或缓解身体症状,还是在对某些疾病的辅助治疗上,都具有积极的作用。正因为如此,很多办公室工作的白领也寄希望于通过喝茶的方式来对抗电脑辐射、缓解眼睛疲劳等办公室人群经常的有的各种症状。 茶的养生保健功效: 1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 不同情况喝不同茶 1、眼睛干喝菊花茶 如果办公室白领有眼睛干、红的症状时,建议喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了;感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力的:喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝。 2、女性特殊期 女性如果容易痛经、月经过多、气郁的:可以喝玫瑰花茶;胃口不佳:可以喝山查茶,这个超市也有的卖;上火:牙龈肿了,可以喝莲心茶;阴虚上火的白领可以喝西洋参。如果防癌、减轻电磁污染的危害,那么可以多喝绿茶、红茶、乌龙茶都可以。 3、口干自制米茶 当皮肤干燥无光时,可以喝一段时间的柠檬水;便秘者可喝些蜂蜜水;如果总觉得口干,可坚持喝一些米茶。米茶的做法是,将小米炒熟,取适量放入杯中加开水浸泡15分钟左右就可以当茶饮了。心情不好时,可选择玫瑰花泡水喝;上火时选点儿绿茶或菊花泡水喝。 4、抗氧化喝绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 辐射,是办公室最大敌,不可不防,因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。 玫瑰花8朵 玫瑰茄2朵 绞股蓝2克 绿茶2克 90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。 最后提醒大家,不只喝一种茶,多种茶换着喝,但不管喝哪种茶,每天都要喝800毫升左右的白开水。 资料转载自网络
-
红酒羊排
♦ 5片羊肉排 ♦ 1粒洋葱(切片) ♦ 2瓣蒜头(切碎) ♦ 1/2茶匙百里香 ♦ 黑胡椒粉,盐少许 ♦ 100ml红酒 ♦ 3汤匙蚝油 ♦ 1匙糖 ♦ 玉米水适量(打芡用) 1. 羊肉洗干净,加入全部材料腌至隔夜 2. 加入2汤匙油入多功能营养内鍋,放入腌洋葱,按(Rice)键到80c度 3. 排入羊排,焖5分钟,加入腌料汁在焖5分钟,起鍋前加入玉米水打芡搅拌即可
-
大吉大利 寓意吉祥 ~香蜜橙汁鸡排~
♦ 全鸡腿 2只 ♦ 面包糠 适量 ♦ 鸡蛋 1粒打散 ♦ 胡椒粉 适量 ♦ 盐 适量 橙汁调味料 : ♦ 香橙 1粒半榨汁过滤 ♦ 蜜糖 半汤匙 ♦ 糖 1搽匙 ♦ 木薯粉 适量勾芡 1。全鸡腿洗干净起骨成鸡排状,抹干水分撒入盐和胡椒粉腌10分钟。 2。将鸡排两面沾入蛋液,放入面包糠里,用手按压方式将面包糠均匀沾满。 3。热油锅将鸡排炸至金黄熟透,取出待晾切成块状摆盘备用。 4。将橙汁,蜜糖和糖放入锅中煮滚勾芡,取出淋入鸡排上即可享用。
-
水蛋樱花虾
♦ 蛋 2粒 ♦ 樱花虾 适量 ♦ 食水 125ml ♦ 盐巴 少许 1. 将蛋打散加入食水盐巴搅拌均匀,用筛隔去泡沫。樱花虾洗净待用。 2. 用‘熄火再煮锅’将水大火煮滚,然后把蛋放进隔水小火蒸5分鐘,然后熄火,让熄火再煮锅自煮即可。 3. 趁空餘时间把樱花虾爆香,盛起待用。 4. 水蛋蒸好了把爆香的樱花虾洒在面上,可以洒些淡酱油调味即可。 想知道更多;http://goo.gl/A3Idzj
-
炸芽菇
♦ 芽菇随意 ♦ 适量盐 1-将芽茹洗净,去皮(留下蒂头) 2-鍋里加入食油,待油熟时,传小火,用削刀将芽茹削入油鍋里 3-炸至有点金黄时,捞起滴干油后,下少许盐拌均匀即可
-
南乳香汁虾
♦ 中虾 500g ♦ 生粉 1湯匙 ♦ 姜片 10克 调味料 : ♦ 南乳 1块(约1湯匙)压烂 ♦ 生油 30克 ♦ 酒 1茶匙 ♦ 糖 1汤匙 ♦ 清水 125ml 1) 虾洗净,剪去头部刺手的部分,然后再背部剪开,取出黑肠,抹干水分后拌上生粉。 2) 烧热油锅,下虾炸至八成熟捞起沥干油分。 3) 再用少许油爆香姜片,下所有调味料煮滚,再放下虾捞匀既可。
-
老公嫌我不孕离婚娶怀孕小三,三年后我大著肚子让他知道残酷真相!
老公提出离婚的时候,我觉得世界坍塌了。和他相恋两年,婚姻五年,恰好七年。这就是传说中的七年之痒吗?为什么我一点感觉都没有,爱情就过期了? 是,我承认,最近两年我开始不在乎自己的外在形象,经常在家里穿着睡衣,出门也仅仅随便套一件外套,甚至体重已经过百,更致命的是,因为我不能生,我们一直没孩子,可他曾经说过,无论我变成什么样子,无论我们是否没有孩子,他都会一直爱我。 不对,他是不是公司投资失败?还是得了绝症?他一定是有苦衷的。我抓起手机,按下501这个拨打了无数年的亲情号码,他的是501,我的是502,他说502的谐音是爱你啊。 您好,您所拨打的电话已关机,请稍后再拨。电话里传来的甜蜜语音让我的心落到了谷底。他这是怎么了?一点点征兆也没有,这是怎么了? 一夜未合眼,第二天清晨六点过,开门声响起,我一下子从沙发上扑了过去,他总算回来了。老公,你怎么了?不管你是破产还是癌症,我都会不离不弃一直守候在你的身边。 老公冷静的推开我,我之所以昨晚离开,是希望你能在我离开的时间里考虑一下自己离婚时需要什么条件才能满足以后得生活。我没病,也没有破产。实话告诉你吧,阿梅怀孕了,我要娶她,给孩子一个完整的家。 阿梅?那个刚大学毕业,笑起来有两个酒窝甜甜的女孩子?她不是在大学里就谈了男朋友,准备明年结婚吗?我死死抓住老公的袖子,睁大眼睛看着他,希望他马上抱着我,告诉我一切都是骗我的,跟我开的玩笑。 她和那个男朋友毕业就分手了,之所以给你说明年结婚,是因为怕你担心她作为我的助理,你不同意。再说了,无论是长相还是身材,你拿什么跟她比?你要是知情知趣,我不会吝啬对你的经济补偿,毕竟你没上班,相信你早就失去了自力更生的能力。 啪。你给我滚。我一耳光打在了眼前这个滔滔不绝的男人脸上。这个男人的嘴脸是那么的尖酸刻薄,那么的势利,那么的不可理喻,那么的让人心痛。 他摀住脸,你这个泼妇,自己好好考虑清楚,最好不要惹我,否则我让你一毛钱都拿不到。说完转身离去。 我跌坐在地上,我知道,自己刻意营造的完美世界,就像一个泡沫,爆了。接下来的一个月,一哭二闹三上吊,跑到他的公司像个泼妇一样大骂大闹,我把自己和他变成了一个笑话,供周围的人每天观看。 最后,他向法院提起了诉讼。在法院的判决下,我拿到了现居住的房子和为数不多的金钱。我知道,自己多日的哭闹将他的耐心耗尽了。 正式离婚那天,我一个人在浴室淋了半小时的冷水后彻底清醒了,我没有再次提起申诉,而是选择接受。我知道,我恨这个男人,我的哭闹对他而言。没有任何杀伤力。最狠的报复,是让他得到后失去最在乎的东西。 一年后,我找了一份工作,开始接触外界别的男人。他的公司出现资金紧张,运转不灵。那个女人,生了一个男孩。据说,他们开始吵架了。 两年后,我再婚了,并且怀孕了。带着五个月的大肚子,老公陪我走在这个城市熙熙攘攘的大街上,与他和她还有一个已经可以走路的孩子擦肩而过。 擦肩而过的那个瞬间,他看到了我的肚子,我看到了他的不可置信,也看到了他最后的结局。我笑了,大街上,不可遏制地笑了,眼泪不停的坠落,我还在笑。一旁憨厚的老公紧张的看着我,怎么了?老婆。我擦了所有的泪。老公,我累了,回家休息吧?好吗? 老公赶紧环顾着我,小心翼翼的护着我回家。他不知道为什么我会哭,但他知道我会一直待在他身边,因为我有了他的孩子,我还爱他。而我的前夫,过了两天,我听说他和那个女人打了一架,离婚了,而那个女人带着自己的儿子走了,顺便卷走了公司所有的资金和客户。 他不能生育,当年,为了照顾他的情绪。我在路边花了一百元做了一个假的检查报告。离婚后的两年,我找到了真心疼我的老公,也找到了对他最狠的报复方式。 最后,忘了说一句,那个女人的孩子。就是她大学男朋友的。 文章来源 :网络