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  • 她跟婆婆一直不合,没想到好不容易怀孕却被婆婆推下楼…当场血流不止!最后不但孩子没了,连老公都叫她滚!实在太崩溃…

    跟老公结婚快两年,相爱两年结的婚。之前只是觉得很多时候一些小事他会向著他妈,但是我没想到这次这麼大的事他还帮著他妈,叫我滚,这段婚姻该继续下去吗? 这些天眼泪都流乾了,嫁进这个家裡来,一直都是好好守护自己的家。因為公公死了,婆婆一个人无依无靠,就跟我们住一起。跟老公在市区了买了房子,老公家裡付头期款,我家裡装修傢俱,婚后跟老公一起还贷款,日子还算好,除了有个恶婆婆。跟婆婆关係一直不好,家裡家务婆婆从来不做,全部是我包,婆婆就天天打麻将。 我每天中午,晚上下班了还要辛苦做饭伺候他们,没有任何怨言。包括婆婆总在外人麵前讲我这不好那不好,不生孩子,说尽我的坏话,我听说了也一直忍著,跟老公抱怨老公就兇我,说我不理解人,不懂尊老爱幼。请问我还要怎麼做,他妈妈生病我寸步不离的在床前照顾,端茶做饭,请假照顾她。 这麼久以来婆婆一直都是百般刁难我,在老公麵前就装作对我很好,老公不在家上班了就对我吼这吼那。有一次我做的饭因為不合胃口,因為她说她嗓子痛,叫我菜不要放辣椒,然后我就听了没放辣椒,然后吃的时候她直接说,怎麼一点辣椒灰都没有 ,清汤淡水叫我怎麼吃。 然后把菜,碗裡的汤,都甩地上,汤溅到我腿上还烫伤了,结果还跟老公说我趁老公不在在家裡虐待她。 直到前十多天,因為结婚后跟老公一直没有孩子,这次好不容易怀孕了,我很珍惜这个孩子,怀孕三个月了。 那天我下班了在做中饭,老公不在家,我就跟婆婆说过几天我要回娘家一趟,想回家看看爸妈,会多住段时间。 我当时就边做饭边说,这次回家给爸妈买点东西,我也没说啥,我一个女儿独生女回娘家给爸妈买点东西怎麼了。谁知道婆婆站起来就骂我,说我顾娘家怎麼怎麼的,说我喜欢把他们家的钱搬回娘家,说我爸妈没手没脚还是怎麼了,不会自己买吗。 当时我就火了,骂我针对我不喜欢我都可以,為了老公这个家庭我忍了,这次竟然诅咒我爸妈。我就顶她,我说我回家买点东西怎麼了,拿你家钱了吗,我是拿自己的工资,我怀孕回家住几天看看爸妈怎麼了,家裡就我一个,爸妈辛苦把我养大。可能我当时语气也不好,激怒了婆婆,但是事到如今我没觉得我哪裡错了。 邻居们看到就过来劝,我当时站在楼梯旁边,婆婆站上方。她看著平时对她百般顺从的媳妇这一刻对著她大声吼,跟她对著骂,心裡也是怒火冲天,完全忘记我还是个孕妇,就使劲推了我一下。 本来我的手是扶著栏桿的,被她一推一吓,整个人不受控製的掉下了楼梯,从三楼滚到一楼。当时邻居们都看到了,都尖叫了一声,婆婆自己也吓到了,赶紧跑下来跟我说对不起,问我有没有事。然而当时我的肚子已经痛得不行,大腿两侧都在流血,我就求婆婆救救我的孩子。 邻居们已经打电话给救护车,车子来了以后几个医生赶紧把我抬上了担架,送上了救护车。车上我一路求医生救救我的孩子,医生也只是说我们会尽力,放心,叫我放松呼吸,没事的不要怕。 婆婆并没有跟来,当我到医院没多久,婆婆应该也到了,当时的医生说的,我进手术室没多久我婆婆就赶来了,可能是婆婆给老公打电话,当时正在谈事的老公赶了回来,都在手术室外。 而手术室内的我正在用我的生命去留住我的孩子,通过一係列的忙活,医生最后跟我说孩子保不住只能人流。我当时闭著眼睛流著泪说那做手术吧,这个时候我的心裡只有从没有过的绝望,我恨婆婆,恨她為什麼明明知道我是孕妇还要推我,就算她是气急攻心也不能失手推我下楼梯。 伴随著医生的麻药,我马上就没了知觉,失去知觉的我不记得流產的过程是怎样的,我不记得我的孩子是怎样被拿掉的。这个我好不容易想尽很多办法怀上的孩子,我的孩子啊,妈妈对不起你,没有保护好你,妈妈应该忍著不应该跟奶奶吵,是妈妈没有保护你失去了你,对不起。 这是我手术后醒来时心裡想的。 从手术室出来以后,婆婆赶紧跑过来问我没有事吧。当时我想到我的孩子没有了,我就在手术室门口手术床上撕心裂肺的哭著大吼,完全失去了理智。我哭著说,您明明知道我怀孕,我回家跟我爸妈买点东西怎麼了,我用我自己的工资,您明知道我怀孕了,為什麼还要推我,就算我维护我爸妈,可是您也不能说我的孩子是野种,更不能推我,為什麼要这样子对我。 一直以来我对您言听计从,孝敬您,您处处针对我,外人麵前说我的不是,这些我都忍过来了,可是為什麼你还要推我下楼,就算我千错万错您也不该推我啊,这个孩子是我千辛万苦备孕好不容易怀上的,现在全没了,我的孩子没了! 我边说眼泪忍不住往下掉,觉得我的心都要被撕裂了一样,顿时好多人围观过来,我一直抱著自己在手术床上哭。 婆婆跟我道歉哭著说道对不起,我不应该推你 ,当时我吼了一句滚,你道歉我的孩子就能回来了吗?道歉我的孩子就能依然存在我的肚子裡吗? 这时一直不说话的老公冲了出来,说道我妈也不是故意的,要不是你顶撞我妈在先,孩子能没有吗,该道歉的是你。他叫我跟他妈妈道歉,还说你不在自己身上找原因,现在还叫我妈滚,这还是我原来认识的那个你吗。 我因為失去孩子的心痛也失去了理智,对著老公怒吼到,你的孩子没了,你妈把我推下楼,让我流產没有保住我的孩子,现在你还要不讲道理的帮著你妈吗。你自己去问邻居,看你妈是怎麼骂我,詆毁我的孩子,詆毁我的家人,怎样推我下楼的,你怎麼能这样不分是非责怪我。 老公直接来了一句,不管是你的错还是我妈的错,你顶撞她就是你的不对,你现在就跟我妈道歉,说对不起。 对,他就是当著围观的那麼多人让我道歉 ,我当然不会道歉。我说我不道歉,除非你妈跟我道歉,不然我们就离婚。老公直接吼了句,叫我滚。我当时因為失去孩子的心痛,接著老公不理解不安慰的心痛,感觉整个人都要窒息了。 护士们见此,就把我推去了病房,叫我不要太激动,我觉得所有人都在看我笑话,眼泪一直刷刷流。 老公到了病房直接给我说了句,自己给我好好反省吧,然后拉著婆婆就走了,留我一个人在病房。过了一会等身上有点力气以后就开了药离开了医院,一路上感觉好无助,宝宝不在了,婆婆推我下楼,我最爱的老公一句安慰的话没有,叫我滚,当时想自杀算了。 但是想到我的爸妈 只有我一个女儿,就不忍心了,捨不得爸妈。 回到家,婆婆不理我,觉得有老公帮她就没事人一样。老公也觉得是我顶撞婆婆在先,不搭理我,我边哭边拖著疲惫的身子绝望的收拾自己的东西,坐了五个小时的车子回娘家,婆婆老公都没有挽留我。 回到娘家爸妈不知道这个事,进门我就抱著妈妈哭,妈妈我的孩子没有了,我好不容易怀上的孩子没有了,我该怎麼办,我的心好痛感觉要死了。妈妈看到这个样子马上跟爸爸一起问我怎麼回事,怎麼没有的,妈妈也哭了,我就告诉爸妈实情。 爸妈知道后气死,也心疼我,就打电话骂我婆婆骂我老公没用,说了很多。爸妈让我离婚,可是我还爱著老公捨不得他,但是这个事我真的做不到原谅,我该怎麼办? 事情过去十多天了,我天天待娘家吃药,诊所打消炎针,都是妈妈陪著我。期间老公事后意识到自己的错,找我道歉,甚至来我家裡求我原谅他哭著跪著求我。爸妈铁了心让我离婚,我到底该离婚吗,这段婚姻我该如何坚持下去。我的孩子妈妈没有好好保护你,事情过了十多天了,每天以泪洗麵,心痛如绞,该怎麼办,我该原谅这个男人吗,我又该如何麵对杀死我孩子的婆婆。 直到现在我还在幻想原谅,但是我实在无法接受无法原谅婆婆,也不能麵前杀死我孩子的兇手。 不会忍气吞声了,爸妈坚持让我离婚。爸说我再回去,就不会认我,永远不要回来,我想我会离的。跟老公结婚快两年,相爱两年结的婚。之前只是觉得很多时候一些小事他会向著他妈,但是我没想到这次这麼大的事他还帮著他妈,叫我滚,这段婚姻该继续下去吗? 这是刚才跟他聊的,我已经彻底绝望了,决定离婚。 太让我心寒,离婚吧,不会再纠缠。谢谢朋友们的开导,我都听进去了,很多网路评论我有看到,有回覆,因為太多不能一一去回覆,我都知道你们是為了我好,希望我跳出火坑,谢谢你们。我也想通了,决定离婚,这样也对得起我失去的孩子。 文章来源 :网络

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  • 男性也有更年期?男性更年期的五大症状。。。

    你以为更年期只是女性的专利吗?其实男性也会面临更年期的烦恼。男性四十、五十岁之后,也会出现心理以及生理上的变化,例如情绪不稳、身心疲倦、性功能减退等等,这就是男性更年期在作怪。 男性40岁过后,随著年龄的增长,雄性激素的机能会渐渐减退,尤其是睾固酮的分泌会逐渐减少,荷尔蒙分泌的变化会造成男性出现一系列的身心不适症状。 虽然男性更年期种状比较少见,而且大数量的症状也不够典型,但还是可以透过某些身心变化来诊断自己是否面临更年期。 男性更年期的五大症状 1、精神症状 情绪不稳定、注意力不集中、闷闷不乐、失眠、晕眩、耳鸣、眼花等。 2、性功能症状 3、消化系统症状 口乾、容易飢饿或是食欲不振、腹泻、便秘等。 4、泌尿系统症状 尿频、夜间排尿次数增多等。 5、新陈代谢性症状 新陈代谢变差,容易变胖或是水肿。 资料转载自网络

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  • 五色黄金炒饭

    准备素黄金冷饭: ♦  香米  2杯 ♦  水 2杯 ♦  南瓜泥 半杯 ♥  普通一版煮饭的程序,煮好待冷备用。 备料: ♦  黄金冷饭 ♦  黄灯笼椒  1/3颗(切成小丁) ♦  红灯笼椒  1/3颗(切成小丁) ♦  黑木耳  2小朵(浸泡软后稍微川烫5-10分钟后切成小丁) ♦  红萝卜 半支  (切成小丁)-可以用冬菇代替 ♦  鸡蛋  1粒    (炒香至鸡蛋末-小颗粒状)-素食者可以不放 调味料: ♦  糖 1茶匙 ♦  盐 1茶匙 ♦  鸡粉 1茶匙(素食者可以用G粉代替) ♦  胡椒粉  少许 1.  油锅爆炒胡萝卜丁、黑木耳丁,然后放入饭煸炒一会然后放入调味料,不断翻炒。 2.  当饭当饭炒出香味后,快速把其余的配菜放下去大火快速煸炒,当米饭蠢蠢欲动(会弹跳)的时候就可以上桌了。

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  • 儿孙满堂 ~ 花生红枣焖猪蹄

    ♦   元蹄 1个 ♦  花生 100g (浸泡隔夜,沥干) ♦  红枣 10颗 ♦  姜片 3片 ♦  当归 2片 ♦  北芪 3片 ♦  川芎 2片 调味料: ♦  清水 1000ml ♦  绍兴酒 3大匙 ♦  生抽 2大匙 ♦  冰糖 20g 1、将元蹄放入滚水中焯烫5分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用。把当归 ,北芪 ,川芎和红枣洗净。 2、把花生当归 ,北芪 ,川芎,红枣,清水和调味料一起倒入【Milestone多功能营养锅】,盖上盖子,打开电源,选择【Tendons 焖蹄筋 】的功能键按下,煮至滚。 3、加入元蹄,煮至【Tendons 焖蹄筋 】的功能键闪烁,即可关掉电源,趁热享用。 功效: 此料理有益肾健脾养发的功效。 猪蹄,富含胶原蛋白,而红枣,养气补血。 既可补气养血,也有美容除皱的作用。

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  • 黑豆猪骨汤

    (大概) ♦   黑豆(洗干净,然后干锅抄干身) ♦   红枣 ♦   猪骨(串汤) ♦   水 1.   材料全部放进(熄火再煮锅)的內锅里煮大滚后关小火煮30分钟 2.   然后再开大火煮到大滚后关火立刻拿起放进(熄火再煮锅)的外锅里关好~其实中途不放心打开来看,里边还是一样大滚的哦! 提示: 这汤我是早上就煮了,(保温)4个钟后打开(还是热的吖!),然后我有再煮大滚下然后又拿去(保温)!到晚上吃饭时间打开就可以喝到热热的黑豆汤了~

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  • 礼服西小饼

    ♦  250g 奶油 ♦  60g  糖粉 ♦  3g 盐 ♦  180g 中筋面粉 ♦  150g 低筋面粉 ♦  100g 奶粉 ♦  1/2 茶匙苏打粉 表面装饰 : 糖霜 ♦  1粒蛋白 ♦  150g 糖粉 ♦  10g 玉米粉 ♦  适量竹炭粉 1.  奶油加入筛过的糖粉及盐,以中速搅拌5分钟成乳白色。 2.  加入筛过的中筋和低筋面粉,奶粉及小苏打揉成团。 3.  捍成5mm厚,用心型模印出餅干,放在烤盘上,以180烤10-15分钟,取出待凉。 糖霜 : 1.  蛋白加入糖粉,玉米粉搅拌10分钟至浓稠 2.  分成二份,一份加入竹炭粉,用挤花袋把糖霜挤在餅干上做装饰(如图上) 3.  放置20分钟,再以150烤15分钟即可完成

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  • 薑汁黑糖番薯羹

    ♦   蕃薯 调料: ♦   薑块、黑糖、盐、枸杞、水 1.   蕃薯去皮洗净切滚刀, 用清水浸泡淀粉质,枸杞洗净泡软备用 2.   薑块拍扁,煮一锅水放入薑块 3.   水开放入蕃薯,再开放入黑糖及盐, 再开放入枸杞关小火熬煮二十分鐘 4.   开锅盛盘 跟著做http://tw.gigacircle.com/865061-1?r=773

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  • 总检查长: 纳吉没贪污!检长指纳吉清白!

    总检察长阿班迪今日宣布,经过调查与研究后发现,首相纳吉在“捐款案”与“SRC案”都没有犯法。因此,他指示反贪会,把这两宗案关档了结。 阿班迪召开记者会说,他已经仔细研究反贪会提呈的三份调查报告,即即两份关于SRC国际公司案的报告,以及一份26亿令吉捐款案的报告。 他说,纳吉在“捐款案”与“SRC”案都没有犯法。 “我感到满意,没有证据显示,捐款是贪污。” 26亿门事件分成两轮海内外汇款,而反贪会也分成两宗案,分别调查“捐款案”与“SRC案”。 反贪法刑事法皆无罪 针对“捐款案”,阿班迪称,纳吉接获的26亿令吉捐款,来自沙地阿拉伯王室。但他宣称,纳吉只用了一小部分献金,即退还余下的巨款。 他说,鉴于此案没有刑事犯罪,大马无需向外国提出相互法律援助(mutual legal assistance),以完成此案调查。 针对SRC国际公司案,他则从反贪会法令与刑事法典两个方面,解释为何纳吉清白。 未滥权批准卌亿贷款 首先,他说,没有证据显示,纳吉在内阁会议当中滥用首相职权,对公务员退休基金局(KWAP)向SRC国际公司借出40亿令吉贷款一事,批准政府担保。 他说,证据显示,公务员退休基金局的贷款批准程序,以及内阁贷款担保,乃妥当完成。 “没有证据显示,首相在内阁作出上述决定前后,受到任何人的诱导。” “整体证据显示,纳吉身为首相,在此事不存在利益冲突。” 基于此,他说,纳吉在SRC案并没贪污,因此未抵触反贪会法令。 不知道SRC公司汇款 阿班迪续说,根据现有的证据,纳吉并不知道4200万令吉从SRC国际公司账户,转入其私人户口。 “没有证据显示,纳吉批准SRC国际公司账户汇款到其私人户口。” 他说,证据显示,纳吉相信自己所花费的金钱,是源自早前流入其户口的沙地王室捐款。 宣布两宗案关档了结 正因如此,阿班迪表示,“捐款案”与“SRC案”已是了结。 “基于整体事实与证据,我身为总检察长,认同纳吉在3份调查档案没有犯下任何刑事罪行。” “我今日会向反贪会归还相关调查文件,以指示把3份调查档案关档。” 总检察署曾驳回报告 去年7月初,《华尔街日报》与《砂拉越报告》踢爆26亿门事件。一家英属维京群岛公司Tanore Finance Corp把总额6亿8100万美元汇入纳吉账户。接着,一马公司前子公司——SRC国际私人公司通过两轮转手,将4200万令吉转入纳吉账户。 不过,纳吉由始至终坚持,自己并未涉及舞弊。 反贪会在去年12月31日,向总检察署提呈三份调查报告,并提出数项建议与行动,以让总检察长采取进一步行动。 惟经过逾半个月的研究后,总检察长决定把所有报告,退回给反贪会,并要求反贪会解释它所提出的数项建议与行动。而反贪会则在本月22日重新提呈三份调查报告。 新闻来源:《当今大马》  

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  • 小三既然穿我旧婚纱和我老公结婚,不久后接到前夫打来的电话,我震惊了…

    我是个离异的女人,今年36岁,有个7岁的女儿。我跟前夫婚后生活了7年,从什麼都没有到最后我们买了房买了车,还有一个可爱的儿女。原本过得很幸福,可是他却出轨了。 那女孩是他公司里新来的实习生,长得蛮清秀的,他有机会就会带著她出差、见客户。為了这女孩我们吵了很多次,他每次都说他们之间就是同事关係。 知道他出轨后,整天以泪洗面却不敢离婚,离婚女儿该怎麼办?他要我给他时间,他说会处理好。我知道他在敷衍我,因為不想离婚所以我没逼著他和那女孩断绝关係。 就这样睁隻眼闭隻眼过了一年,结果那女孩怀孕了!简直是晴天霹靂啊!我气得不行了,就跑他公司去找了那女孩,被老公堵在了公司门外,我就一直在公司门口骂,骂得很厉害,什麼难听的话我都骂了。 那女孩后来出来了,她找我理论,问我凭什麼这麼骂她!我骂她贱,吼她:破坏我家庭,抢我男人我骂你怎麼了,打你都行!我永远忘不了她回击我的那句话:贱也是一种能力,你有吗?别管不好自己的男人,就怪别人好吗! 那天我哭得伤心欲绝,老公怕我在公司继续闹,强行把我拖上计程车把我送回了家。我在车上哭著求他,求他别丢下我们母女,他说不会不会,等回家了再说。 回了家,他以工作时间為藉口,又不跟我谈了。他回来的次数更少了,我给他发的信息石沉大海,打电话总被那女孩接到,每次她都骂我或者直接将我的电话掛掉。我一个人躲在房间裡痛哭了好多天,不愿出去见别人。 后来女儿生日那天她发高烧,在医院我给他发信息问他真的不要女儿了吗,不管她死活了吗?他才来见我们。我们聊了一下,说到了离婚的事,他说现在没办法放弃那女孩,他要对那孩子负责!我在心裡嘲笑,同样是孩子,他却选择了她的孩子。 都这样了,我还是再次哀求了他,能不能看在孩子的份上,不要离婚。他沉默不回应我,我知道答案了,那一刻心就死了,眼泪也流乾了。最后我们协议,他给我13万,我把房子车子都给他,孩子归我,每月给孩子1200元的抚养费。 準备离婚时那女孩已经怀孕5个多月了,我不想再难堪,离婚前我就收拾东西回了娘家。我本来以為我们离了,他们很快就会结婚,但一直也没动静。后来我听朋友说,她孩子早產,出生时还被羊水呛到,在监护室待了很多天,孩子抵抗力不好,多病花了不少钱,听说他那辆车都转手给贱卖了。 说真的,看到他们过得没我想像中的那麼幸福,我心裡真的舒坦了很多,也想开了,饭店的生意在我和我弟的努力经营下也很好了(离婚后我和我弟一起合伙开的)。他们孩子三个月大时,前夫给我打了个电话,告诉我说他要办喜酒了。我们聊不上几句就冷场了,很尷尬,后来就掛了。 那女孩经常跑我脸书来,她是我心裡的一块伤疤,看到她我就忍不住想看他们打底过著什麼样的生活。他们结婚那天我没忍住,还是跑那女孩的脸书,她很喜欢秀恩爱,可是结婚这天她居然没有拍照写说说。 之后我也进了前夫的脸书,有很多张婚礼照!顿时,我就觉得特眼熟,他老婆穿的婚纱跟我以前结婚穿的是同一款,深深地刺痛了我的心。一种莫名的屈辱感,让我的眼泪在眼眶裡打转。 前不久我们又通了电话,他说最近他小孩又住院了手头紧,女儿的抚养费不能按时打了,以后会给我。我问了他一个问题,為什麼他老婆会跟我穿同款婚纱?我没想到,他说那是我以前穿过的那套。我想起来了,以前我把那婚纱当宝贝,珍藏在柜子里一直没拿出来过。听著太匪夷所思了,他又问我有没有多餘的钱,借两万给他周转一下。 他小孩现在每个月都会进医院一次,再加上房贷,还要生活,我想他压力应该挺大的。我说我考虑考虑,没答应借他。我不想借,可也不好拒绝,毕竟他是女儿的父亲,借吧,想起他之前那麼无情无义,我心裡就不平衡。这钱我该借他吗?同意公开发表,希望夏老师能儘快回復我,谢谢。 夏莫回覆: 既然已经离婚,说明你们之间的缘分已尽。那麼,你和前夫之间过多的纠缠,反而会让原本已经平静的心,再次掀起波涛。此时你应该反过来想,他為什麼会找你借钱,其实就是在告诉你,他觉得他当初跟你离婚是一种错误,他现在觉得你更好,所以又想跟你有点关係了。所以,这钱你不能借。 如果你将这钱借给他,那麼他妻子就会视你為「第三者」,就会猜忌你们之间的感情死灰復燃了。再者,你若开始帮助他,那麼和他之间的关係就会慢慢变得复杂。你应该清醒的认识到,恋人之间一旦分手就不可能做朋友,何况你们是夫妻,何况他曾经是以出轨的这种方式背叛了你! 你想借钱给她,不是不好拒绝,而是你不想拒绝。你想证明,他曾经的选择是错的,你想藉此告诉他老婆:贱是一种本能,离婚了能活得更好的女人才叫有真本事。 说到底,你还是心有不甘,还未完全走出他出轨背叛你的阴霾。放手吧,你只需带著女儿更好的生活,就是对他们最好的一种打击。 另外,以后不要再随便和你的前夫打电话,不要随便接听他电话。如果他有復婚的念头,劝你别接受。因為,他能為她背叛你,為了你背叛她,将来也会因為别的女人再背叛你。品性如此差的男人,不值得你再度降低尊严去爱他。不如,开始学会提升自己的魅力与品格,找一个比前夫更好的男人,那才是对前夫最致命的「一击」。有放手,才有新的开始,才能赢来新的人生与幸福。 文章来源 :网络

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  • 湿气太重易致肥胖

    清晨醒来脸凭空变大一圈,快下班时腿脚肿胀,这些症状出现就需要排除体内湿气。如花为你精选九款汤饮配方,有效祛湿消肿排毒,助你轻鬆瘦身。 湿气太重容易导致肥胖? 夏秋季节,人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。首先,湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易 造成身体循环不畅,身体湿气鬱积,从而易造成身体酸硷性不平衡。多数超重人士身体酸硷性都呈酸性。其次,湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保 温,人容易发胖。此外,湿气过重会造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外。 毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。 几个症状判断湿气过重 湿气过重会导致肥胖,那怎样知道自己是否湿气过重? 下面这几个症状就可以判断你是否湿气过重。 1.   舌苔厚或舌体胖大,并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕。 2.   食欲差。 3.   大便不成形。 4.   小腿肚发酸。 5.   精神状态差。 如何祛湿减肥呢? 红豆+花生+大枣 1.     红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。 2.    红枣洗净,剔去枣核。 3.    粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 4.    锅中加入约1500毫升冷水,放入红豆、花生仁、粳米,旺火煮沸后,放入红枣,再改用小火慢熬至粥成,以白糖调味即可。 绿豆+薏米仁 1、将薏米仁浸泡一夜。 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。 3、加入白糖即成。(也可以等粥冷却,加入蜂蜜) 为了增加粥的粘稠度,可以加入燕麦,口感更好。 鲤鱼+红豆 将各配料洗净、浸泡并红枣去核、陈皮去瓤;鲤鱼宰洗净,去葬杂,置油镬煎至微黄,洒入少许水。一起与生薑放进瓦煲内,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸,改文火煲2小时,调入适量食盐便可,此量可供3~4人用。 冬瓜+红豆 1. 红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜; 2. 冬瓜去皮,切片,不要太薄; 3. 加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮; 4. 熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。 玉米须+冬瓜皮+红豆…

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