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黑胡椒煎鸡腿
♦ 鸡全腿 1隻 ♦ 醃料 麻油 1小匙 ♦ 盐巴 少许 ♦ 淡酱油 1大匙 ♦ 黑胡椒 适量《喜欢辣的可以多加》 1. 将鸡全腿洗净去骨，加入所以醃料，腌製1小时~ 2. 取出‘milestone多功能营养锅’按’煮饭rice‘键，温度提升到70度热能，加入1小匙食油下锅，然后加入腌製好的鸡腿，鸡皮往下~把锅盖盖起来约4分鐘，打开锅盖把鸡腿翻转再煎，这次要把锅盖盖起来越10分鐘~打开锅盖，鸡腿熟即可~ 3. 蔬菜只是伴碟~我用’玻璃生菜‘2片切丝~ 注；如觉得鸡腿表面不够焦，可以翻转鸡皮部份再煎一次~
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莲子小米糊
♦ 25g莲子 ♦ 小米l量杯 ♦ 20g薏米 ♦ 甘蔗糖适量 1. 莲子浸泡6小时， 2. 把全部材料（除了甘蔗糖）入多功能营养机，加清水至上下水位 3. 按（soya）键至提示响起，加入甘蔗糖搅拌即可
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我无意间买了彩券中了头奖后，丈夫却突然和我妹妹私奔了，背后的真相竟然是……
亲爱的妻子： 我写这封信是要告诉你，我要永远离开你了。我已经為你做了7年的好男人，再也没有什麼遗憾了。 最近两周，我感觉像是在地狱裡……你老闆打电话告诉我，你今天辞职了，这促使我最后做出了这个决定。 上周你回家，甚至都没有注意到我换了新髮型；我做了你最喜欢吃的饭菜，还穿上了新的丝绸内裤，可是你只吃了2分鐘，看完肥皂剧就直接去睡觉了。 你不再说「我爱你」；你不想要夫妻生活；我甚至怀疑我们还是不是夫妻。我不知道是你骗了我，还是你不再爱我了，但不管是什麼原因，我走了。 你的前夫 P.S.不要找我。你的妹妹和我一起去了西维吉尼亚！祝你好运！ 亲爱的前夫： 没有什麼比收到你的信更让我吃惊的了。是的，你和我已经结婚7年了，但是你距离一个好男人还差得很远。我看那麼多肥皂剧，是因為这能让我逃离你毫无用处的的抱怨和牢骚。上一周，我确实注意到你的新髮型，但是我的第一感觉是「太娘娘腔了！」 我妈妈说过，如果你不能说点好听的，那就别说话，所以我没有说话。你说你做了我最喜欢的饭菜，那你一定把我和我妹妹弄混了，因為我7年前就已经不吃猪肉了。 至於我看到你穿新的丝绸内裤，就转身离开，是因為我看到上面还贴著1490元台币的价签，这笔钱恰好是我付的——那天早上，我妹妹从我这裡借走了1500元。 儘管发生了这些事情，我仍然爱著你，而这些事情我们也可以一起解决。所以当我买彩券中了5亿元的时候，我辞掉了工作，买了我们两个去牙买加的机票。 很遗憾，我到家的时候，你已经走了……每一件事情的发生都有理由。我希望你已经拥有了你一直想要的充实的生活。我的律师说，那封信能确保你在我这裡得不到一分钱。所以，你要保重。 你的前妻。 P.S.我不知道是否告诉过你，我的妹妹以前是男人。希望你不会介意这个问题。 文章来源 ：网络
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杏仁虾球
♦ 大型下（去壳）12只 ♦ 盐，胡椒粉 少许 ♦ 马铃薯粉（沾粉炸）适量 ♦ 炸油 适量 ♦ 烤香杏仁片 30g ♦ 红辣椒（切片） 1/2条 ♦ 青葱（切粒） 10g ♦ 黑芝麻 5g 1. 虾仁以盐和胡椒粉腌片1小时。过后把虾仁沾上马铃薯粉，放入热油中炸至金黄色，取出沥油。 2. 将炸好的虾球摆放中间，淋上适量的美乃滋，再撒上烤香的杏仁片，辣椒片，青葱粒还有黑芝麻，就即可享用。
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金香奶油排骨
♦ 排骨500g ♦ 咖哩叶1把 ♦ 红辣椒2条 ♦ 鲜奶油1把200g ♦ 金瓜泥300g（金瓜去皮，切块，蒸软，用汤匙压成泥） ♦ 鸡蛋1粒 ♦ 蒜头碎2汤匙 ♦ 牛油1小块 腌料： ♦ 木薯粉2汤匙 ♦ 胡椒粉半茶匙 ♦ 蚝油2汤匙 ♦ 酱青1汤匙 ♦ 鸡粉半茶匙 调味料： ♦ 番茄酱2大汤匙 ♦ 盐适量 ♦ 白糖适量 1. 排骨沥干水份，加入腌料腌制6小时备用！ 2. 腌好的排骨，加入鸡蛋拌匀备用！ 3. 热锅，加入比较多的油份，排骨一块一块沾上马铃薯粉/玉米粉，下锅大火油炸至金黄色捞起沥干油份备用！ 4. 热锅，小火加入牛油，煮融化后，把咖哩叶，蒜头碎和红辣椒一起大火炒香！ 5. 炒香后，加入鲜奶油，金瓜泥炒匀后，加入调味料，小火拌炒至浓稠！ 6. 炸好的排骨，快速拌匀！盛盘，即可享用！ 主厨碎碎念： ♥ 金瓜泥下锅要一直拌炒，不然会焦底的哦！
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上汤冬菜丸
♦ 梅肉《剁碎》 300g ♦ 冬菜 100g ♦ 包菜 适量 ♦ 盐巴 少许 ♦ 胡椒粉 少许 ♦ 食水 1000ml 1）将冬菜和梅肉洗净，混合剁成肉碎，加入胡椒粉搅匀待用。包菜洗净切片《可以加入自己喜爱的蔬菜》。 2）取出熄火再煮锅倒入1000ml食水煮滚，然后把肉碎冬菜搓成圆形加入沸水中小火煮滚10分鐘 3）加入包菜煮至菜变软即可。《可以加点盐巴调味。》 小提示；因為冬菜是咸性，所以盐巴要控制。 肉丸不能煮太久，会失去肉丸原有的味道。 想知道更多；http://goo.gl/A3Idzj
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她每天都做这件事，12年后竟变驼背、静脉曲张。。
生活中，大家是不是经常翘二郎腿呀!殊不知翘二郎腿是有危害的，不管男性还是女性。 你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。 因为大多数长期跷二郎腿，12年之后竟然变成驼背，静脉曲张，下体经常湿湿一片的黄脸婆! 怎麽回事呢?下面，小编来为大家揭开秘密。 女人常翘二郎腿或致四大危害 1、跷「二郎腿」易引起阴道炎、 痛经加重 女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。 久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。 2、导致脊椎出现变形 正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那麽长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。 跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎，静脉曲张等。 3、引发大脑和心脏供血不足 长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、 心脏病等现象。 4、跷「二郎腿」致腰痛 专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷「二郎腿」，极易造成腰椎与胸椎压力分佈不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。 有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、 腰肌劳损的重要原因之一。 同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，「二郎腿」可以带来很多相关疾病。 结语：看完以上内容，大家是不是惊呆了! 原来跷二郎腿竟会有这麽多危害，生活中跷二郎腿似乎就已经成为习惯。从今天开始，女性朋友们就要改掉这一「害人」的习惯。 资料转载自网络