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芹菜肉饼
♦ 芹菜 Rm1(切段) ♦ 红罗卜 半条 (刨丝) ♦ 肉碎 400g 调味料: ♦ 胡椒粉 适量 ♦ 生抽 2茶匙 ♦ 辣椒粉 1茶匙 ♦ 糖 1茶匙 ♦ 味霖 1茶匙(日本料酒) ♦ 盐 1/2 茶匙 ♦ 玉米粉 2汤匙 1. 把所有的材料准备好倒入一个大盆搅拌均匀。 2. 加入调味料拌匀后才加入玉米粉拌至结实。 3. 搓成圆饼状,热锅油后,放下去煎至两面金黄即可。 想知道更多:http://goo.gl/tNBzGm
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盐焗蜜汁烤鸡腿
♦ 全鸡腿 2只 ♦ 洋葱(切丝) 1粒 ♦ 黑胡椒粉 适量 ♦ 蒜蓉 1汤匙 ♦ 盐焗鸡粉 适量 ♦ 盐 少许 ♦ 蜜糖 适量 ♦ 清水 少许 ♦ 锡箔纸 2片 1. 鸡腿洗净擦干表面,用牙签或是叉扎些小洞(或者干脆用刀划上几条线),以便鸡肉腌得更加透彻入味。 2. 鸡腿放入稍大的盆中,加入盐焗鸡粉涂均匀整只鸡腿后。再加入蒜蓉、洋葱丝、黑胡椒粉和盐,直接用手抓捏拌匀,再全部倒入一个密封容器,冰箱冷藏腌制一夜。 3. 蜂蜜用少少冷开水调匀调开。 4. 摊开锡箔纸,把腌制鸡腿的洋葱混合材料铺在锡箔纸上面,再放上鸡腿后,把鸡腿包好。 5. 然后放进预热烤箱以180度烤30分钟。 6. 再次打开锡箔纸,在鸡腿表面搽上少许蜜糖,再烤15分钟或上色就可以取出斩件享用。 ♥ 打开锡箔纸烤鸡腿的时候,中途还可以再涂蜜糖一次,让鸡腿更上色。
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蒜蓉豆豉姜汁蒸排骨
♦ 排骨 ♦ 蒜蓉 ♦ 姜汁少许 ♦ 辣椒蓉 ♦ 豆豉 掩排骨调味料: ♦ 酱油 ♦ 麻油 ♦ 少许盐 ♦ 花雕酒 ♦ 少许水 1)把所有材料和掩排骨调味料加在一起,掩饰三或四小时。 2)煮热一锅水,把掩饰好的排骨隔水用大火蒸之十分鐘即可。
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芦笋烧豆腐
♦ 1) 传统豆腐1块切丁 ♦ 2)芦笋2根削去根部的粗纤维后切片 ♦ 3)红萝卜一段约一寸长,去皮切片 ♦ 4)上汤100ml ♦ 5)蒜头1瓣去衣剁碎 ♦ 6)姜1片剁碎 ♦ 7)虾仁100g + 盐、胡椒粉少许腌一下 调味料: ♦ 豆酱压烂、蚝油、黑酱油、生抽各1茶匙 ♦ 盐、糖各1/2茶匙 ♦ 胡椒粉、麻油少许 A) 热镬倒入少许油倒入 2)炒几下让芦笋粘满油(使其保持翠绿)盛起 B) 镬内再倒入少许油将虾仁炒至八分熟盛起 C) 镬中再倒入少许油 + 3)炒至颜色转淡 + 豆酱炒香 + 5)、6)炒香 + 所有调味料炒香倒入水煮开 D)倒入 1) 不要搅拌(此时豆腐容易碎)煮至水滚继续煮1分钟,将豆腐翻面再煮1分钟 E)倒入芦笋、虾仁煮至熟勾个薄芡撒入少许胡椒粉拌匀即可 欲知更多请浏览: https://www.facebook.com/ong.sokhwee/media_set?set=a.10202076509864891.1073741902.1551482158&type=3\
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芋头焖鸡肉
♦ 芋头 400克 ♦ 鸡 300克 ♦ 蒜头 3粒 ♦ 生姜 一块 ♦ 蒜 两瓣 ♦ 芫茜,红灯笼椒 少许 ♦ 生抽 胡椒粉 白糖 盐 蚝油 各适量 1、芋头半个(约400克),鸡300克,蒜头3粒。 2、芋头横竖切成块,蒜头拍碎。 3、热油锅放些盐爆香蒜头和姜片。 4、放鸡块翻炒至变色。 5、放芋头块翻炒片刻。 6、放适量生抽, 添色,胡椒粉 白糖 盐 蚝油 各适量 。 水加到和芋头持平差不多就好了。 7、盖上锅盖烧开改中小火焖煮。无需翻动。 8、焖煮至收汁,或时用筷子戳下芋头块 够软面就可以了。 9、别煮的太干,多留些汁更好吃。 小贴士 : ♥ 芋头略煎,焖时不易碎。 ♥ 鸡皮含太多油脂,割下来扔掉了。
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马铃薯鸡蛋烤面包
♦ 面包 ♦ 鸡蛋两颗 ♦ 马铃薯 一颗 ♦ 洋葱 一颗 ♦ 美奶滋 一汤匙 ♦ 牛油 一汤匙 ♦ 盐 适量 ♦ 胡椒粉适量 ♦ 意大利香草 1. 鸡蛋和马铃薯先蒸熟,压烂备用。 2. 加入洋葱,美奶滋,牛油,盐,胡椒粉搅拌均匀。 3. 把搅拌好的马铃薯泥涂在面包上,撒上少许香草,200度烘10分钟。 4. 请根据本身的烤箱调整。