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  • 顺滑腐竹薏米糖水

    ♦   薏米  1量杯 ♦   腐竹 适量 ♦   石峰糖 3-4粒 1.    薏米和腐竹洗净,放入营养机里,加水至上下水位间,按煮豆奶键。 2.   石峰糖放入锅里,加点水煮融化。 3.   待机响后,加入石峰糖水搅拌即可享用。

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  • 黄梨饼

    ♦  牛油 150克 ♦  糖粉 35克 ♦  蛋黄 1粒 ♦  特幼面粉 200克 ♦  奶粉 20克 ♦  蛋黄粉 10克 (custard powder) 表面: ♦  一粒蛋黄加少许蛋白打散,过滤,轻轻抹在黄梨卷上再送进烤箱。 黄梨馅: ♦  娘娘用现成馅,黄梨馅依自己喜欢大小粒来决定多少克。我用馅儿8克,大概做了55粒黄梨卷。 1.  特幼面粉,奶粉和蛋黄粉混合过筛备用。 2.  牛油和糖粉打至奶油状加入蛋黄打至均匀。 3.  加入混合好的粉类 4.   面团是软绵绵带粘稠的,放入冰箱冷藏30分钟后再操作。 5.   把面团放入模型中,挤出5cm的长条,把馅料放在一端卷起,排放在烤盘上。 6.  表面抹蛋黄,以150度烤25分钟或至金黄色。(温度和时间只供参考)* 做好的黄梨卷在两,三天后吃更香! ♥  黄梨卷 改良版,整篇食谱来自Jaclyn San

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  • 香辣烟燻豆腐炆东菇

      (份量随喜) ♦   烟燻豆腐切小块 ♦   鲜白果 ♦   东菇 ♦   腐竹 ♦   薑片 调味料: ♦   素蠔油 ♦   辣椒酱 ♦   豉油 ♦   米酒 ♦   盐 ♦   油 1.   东菇用水浸半小时软身,后洗净过水,再浸几小时后保留东菇水备用。(我喜欢隔晚浸水备用) 2.   大火爆香薑片至金黄,后加入东菇,白果, 及以用水浸软之腐竹,再加入米酒炒匀,素蠔油,辣椒酱,豉油炒匀后加入东茹水,大滚后转小火盖上锅盖炆约30分鐘后加入烟豆腐,(盐自行试味加减)再炆15分鐘或至水份收乾至九成即完成。 欲知更多请 http://lydialotus.Blogspot.com

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  • 鸡腊饭

    ♦   鸡腿1只(斩块) ♦   鬼豆6条(切段) ♦   腊肠1双(切片) ♦   冬菇5朵(浸泡一夜) 调味料: ♦   蚝油2汤匙 ♦   生抽1汤匙 ♦   麻油少许 1.   洗净的米和1:1的水放在(多功能营养锅)内或电饭煲里,加入牛油(1汤匙,) 将调味料均匀搅拌一起加入。 2.   把所以的材料一起加入,按RICE键,待按键灯闪,关电源,放香葱段(或大葱的绿色段)再于表面撒新鲜香葱花即可。

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  • 当归鸡汤

      ♦   老母鸡 ~ 1只去皮(可用走地鸡) ♦   当归、红枣、桂圆(龙眼干)、莲子、枸杞、葛片 1.   老母鸡洗干净,切分四大块去皮放开(熄火再煮锅)内锅~ 2.   所有药材洗干净放进(熄火再煮锅)内锅,加水大火煮滚后关小火煮1个钟(用走地鸡只煮半个钟)然后再开大火煮大滚后关火拿起放进(熄火再煮锅)外锅(保温)3个钟,要喝提前一个钟再拿去煮大滚,然后保温就可以了~ 当归的功效: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

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  • 养生坚果炒饭

    ♦   白饭适量 ♦   三色豆适量 ♦   综合坚果适量 ♦   甜豆丁适量 调味料 ♦   芥花油适量 ♦   海盐适量 ♦   蔬果粉少许 ♦   咖哩粉适量 1.   起油锅炒熟三色豆和甜豆丁 2.   加入咖哩粉稍微炒一下后加入白饭,海盐,蔬果粉炒至饭均匀上色再加入坚果拌炒均匀即可 3.   有吃蛋的就先把蛋炒香后再加入三色豆和甜豆丁,在依2的顺序即可 小撇步 这是纯素无蛋炒饭,有吃蛋的可以加蛋炒 想知道更多:https://www.facebook.com/yuan16888

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  • 焦糖爆米花★Caramel Popcorn★

    自家爆的★Caramel Popcorn♡焦糖爆米花★不会过甜,一碗玉米就可以爆出一大锅来,很好玩~ o(≧▽≦)o ♦ 玉米粒 1碗 ♦ 玉米油 3大匙 焦糖浆: ♦ 白糖 6汤匙 ♦ 牛油 约150ml(切块状后煮溶备用) ♦ 清水 6汤匙 1. 白糖倒入小锅中,以小火煮至糖溶解呈焦黄色。 2. 然后加入牛油和清水,煮至均匀呈深焦黄色后熄火备用。 3. 热3大匙的玉米油,然后加入玉米粒以中火翻炒。 4. 当有玉米粒开始爆开时就马上盖上锅盖,然后转小火。(将会陆续听到劈劈啪啪的声响) 5. 不时的甩动锅,以免有些玉米粒爆得不均匀,当锅内没声响就代表完成了。 6. 开盖把之前煮好的糖浆倒入,再翻炒至爆米花都均匀的沾上糖浆即可熄火。 7. 把爆米花取出弄散放上烤盘,放入已预热烤箱以130度烤10分钟,取出用湯匙拌一拌下再烤10分钟,放凉后自然就会很香脆,再装入罐子里收藏即可。(时间与温度都只供参考)

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  • 每日一糊之糙米杏仁鸡肉糊

    ♦   糙米1量杯洗净 ♦   杏仁10颗 鸡 ♦   胸肉1/4个切片 1.   将所有的材料放入营养机内,倒入水至上下水位之间 2.   选择“soya ”启动至提示音响起即可  (可随个人喜好放入调味料)

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  • 秋葵腐汁蒸豆包

      ♦   豆包、秋葵 ♦   醃料:豆腐乳、水、酱油膏、味醂 ♦   调料:七味子、麻油 1.   秋葵洗净切片段备用 2.   取一豆腐乳,加上酱油膏、味醂,充分搅匀 3.   豆包洗净切块,放入调製好的酱料醃製五分鐘 4.   将豆包摆上蒸盘、淋上酱汁 5.   摆上秋葵大火蒸五分鐘 6.   起锅洒上七味子、麻油即可出锅 跟著做http://tw.gigacircle.com/1184886-1?r=773

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  • 酥脆炸花枝

      A : ♦  花枝(sotong)5條 炸粉~脆酱面糊 B : ♦  海鲜煎炸粉 2大匙 ♦  面粉 4大匙 ♦  粘米粉 2大匙 ♦  食油(橄榄油) 1大匙 ♦  食水 适量 腌料 : ♦  五香粉 1小匙 ♦  黑白胡椒粉 各半小匙 ♦  黄姜粉 适量 ♦  盐 适量 1.  先将花枝加入适量的盐洗净,切成圈形或状待用。 2.  再将切好了的花枝加入腌料腌上30分钟待用。 3.  将所有的炸粉(B)加入适量的水,面糊浓度调成顺滑的面糊即可。 4.  再将腌好的花枝加入麵糊攪拌均勻。 5.  热油镬,倒入适量的油,再将花枝一塊塊的下鍋油炸至金黄色, 6.  盛起后用吸油紙吸乾油份即可上桌享用。 7.  待凉了,配上芥末美乃滋沾醬更是美味呢 想知道更多 :http://qr.net/mu3A

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