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蜂蜜柠檬
一口气制作了两款蜂蜜柠檬，一个是青柠+白蜜糖，另一个是柠檬+黑蜜糖。自己喝或送给人家都一样是很好的用意，既环保又健康。赶快来动手自制一罐试试看。 ♦ 1 个干净的玻璃罐 ♦ 2 粒柠檬和适量的蜜糖 1）先把柠檬用盐搓揉洗干净晾干/抹干水。 2）柠檬切片排进玻璃罐，一层柠檬一层蜜糖，重复一层柠檬一层蜜糖直到玻璃罐8分满就可以了。 3）放进冰箱里，等上3天之后就可以慢慢享用泡蜂蜜柠檬水喝了。 ♥ 要把蜜糖掩盖过柠檬哦！
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老黄瓜鸡汤
♦ 鸡胸肉 1片（可用排骨） ♦ 老黄瓜 1条（中型） ♦ 红枣 5颗（大颗的） ♦ 清水 1500ml 调味料： ♦ 盐 适量 事先准备： 1. 老黄瓜皮清洗干净，切成小块状。 2. 鸡胸肉去皮，去油，备用。 ＊如果不要用鸡肉也可用排骨取代，先将排骨热水川烫才使用。 1. 内锅加入清水，开电源。 2. …
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马来煎蒸三層肉
♦ 马来煎切几片（喜欢重口味可多放） ♦ 小辣椒3条 ♦ 三層肉600克切片 1. 全部加入多功能锅加水按蒸的功能蒸20分钟完成。
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瓦煲咸湿鸡
♦ 鸡腿肉两支 ♦ 炸葱头适量 调料： ♦ 盐适量 ♦ 麻油适量 1. 将肉洗净沥干水，把盐涂匀整支肉面上放入冰箱腌至两小时。 2. 将肉取出把麻油涂匀整支肉面上上后放入瓦煲里，送入已煮滚的热水锅里大火蒸25分钟最后撒上炸葱头即可。 ♦ Ps:无需加入任何水份，就原本的鸡汁鲜甜味喔！
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黄梨饭
♦ a) 白饭2碗（隔夜饭较好）弄散 ♦ b) 小虾10只去壳去肠，背部划一刀 ♦ c) 红萝卜1/2颗去皮切丁 ♦ d) 洋葱小的1个切丁 ♦ e) 蒜头2瓣剁碎 ♦ f) 姜4片剁碎 ♦ g) 辣椒1支切圈 ♦ h) 鸡蛋2 个打散 ♦ i）黄梨1/4个切片 配料 ： ♦ 葡萄干、腰豆、肉松 调味料： ♦ 咖喱粉1茶匙 ♦ 黄姜粉1茶匙 ♦ 盐、糖各1/2茶匙 ♦ 胡椒粉少许 ♦ 鱼露/生抽1茶匙 1）热镬放入适量的油将b）炒至8分熟盛起沥油。 2）倒入 h）用镬铲不停绕圈将蛋炒碎盛起。 3））放入d）炒香 + c）炒至颜色转淡（释出胡萝卜素） + e)、f）、g）炒香 + a）中火炒至干爽 + 1）、2）、i）炒匀。 4）放入调味料炒匀盛盘…
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DIY漂漂排毒水： 清新柠檬薄荷青瓜
微笑早安！「玻璃罐排毒水Detox Water」听过吗？ 虾米？怎么水瓶一罐罐那么漂亮？ 恩恩， 没错！ 这排毒水不仅漂亮而且装着满满的维他命呢！ 非常適合忙碌的都市人 常常忘了喝水的您？ 是不是也想来很多杯呢？ 今天就和微笑嘟嘟把漂亮一网打尽！ (1 瓶罐） ♦ 柠檬 2-3片 ♦ 薄荷 6-8 片 ♦ 青瓜 3 片 ♦ 清水 300ml 准备食材 1) 把柠檬切片 2) 把青瓜切片 3) 用剪刀把薄荷叶和薄荷枝分开 1. 准备空水瓶或罐子加入300ml 清水 2. 加入柠檬片 3. 加入青瓜片 4. 加入薄荷叶 5. 放入冰箱冷藏4-6 小時 清新，高維他命Ｃ的排毒水就完成咯！ p/s : 记得要封盖哦！ …