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  • 芒果芝士蛋糕

    ♦   oreo饼  130克 ♦   牛油  80克 ♦   忌廉芝士 (cream cheese block 室溫置軟)250克 ♦   幼砂糖 80 ♦   魚膠粉(即吉利丁粉 gelatine powder) 2茶匙 ♦   鲜奶  2汤匙 ♦   芒果 2个 ♦   柠汁 2茶匙 ♦   动物性奶油  250克 1.  饼干装进保鲜袋,用擀面棍压碎成粉末。 2.  黄油融化,加入压碎的饼干中并混合均匀。 3.  均匀铺在8寸蛋糕模的底部,用勺子压平实,放进冰箱冷藏定型。 4.  忌廉芝士加入细砂糖。 5.  隔热水软化,用手动打蛋器搅拌至松发,呈光滑状。 6.  吉利丁粉提前用冷开水泡软。 7.  牛奶用小锅加热(不要沸腾),加入泡软的吉利丁迅速搅拌至吉利丁粉融化。…

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  • 姜酒蒸鸡腿

    只需要简单的醃製,包好。。大火蒸至30分钟鐘左右,香喷喷的姜酒鸡腿马上就可以上座了囖 欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 ♦  鸡全腿【洗净】2只 ♦  黑木耳【泡发切丝】1朵 ♦  枸杞王【泡水洗净】约20粒 ♦  姜片【切丝】20片 ♦  麻油1小匙 ♦  鸡精粉1小匙 ♦  淡酱油1匙 ♦  绍兴酒1大匙 ♦  盐巴少许 ♦  食水5大匙 ♦  素食蚝油1匙 1.  将所有材料加入鸡腿醃製1小时。   2.  利用錫箔紙包好。   3.  取出锅加入適量的水分,水滾。將腌制好包好的鸡腿隔水大火蒸至30分钟即可。

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  • 杏仁巧克力玛芬

    (A) ♦  普通面粉 250g ♦  发粉 2tsp ♦  苏打粉 1/2tsp ♦  可可粉 35g (B) ♦  幼糖 170g (C) ♦  A蛋 1粒(56g) ♦  鲜奶 220g ♦  玉米油 90g (D) ♦  巧克力粒 110g ♦  杏仁粒 25g(先以120度10分钟来烘香备用) 表面: ♦  巧克力粒与杏仁粒 适量(杏仁粒烘香备用) 1)将材料A一起过筛,再与材料B用打蛋器混合均匀. 2)将材料C用打蛋器拌均后倒入做法(1)里拌均至湿润. 3)加入材料D用刮刀拌匀后舀入小纸杯约8分满,表面再洒上杏仁粒和巧克力粒. 4)放入已预热烤箱以170度烤25分钟即可。(时间与温度都只供参考)

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  • 红曲杏仁奶酥面包

    烫种团 (参考于Katherine Kwa老师) ♦  高筋面粉100g、滚水70g~拌成团待冷却收藏在冰箱冷藏隔夜 ♦  面包主团(我一次只做了半份量) ♦  A)高筋面粉400g、糖80g、盐1小匙、即溶酵母2 1/2小匙 ♦  B)鲜奶120g、动物性鲜奶油120g、鸡蛋1粒 (我减少了鲜奶20g加入了浸发好的红曲米) ♦  C)牛油50g 上层的(杏仁酥)料材料:(食谱参考于:Christina Lifestyle) ♦  牛油      60g ♦  面粉      90g ♦  杏仁粉    50g ♦  幼糖      20 ♦(只要把将全部材料用手指搓成粗粒状即可)配用。 ♥   红曲米(或者红糟米)可以在药材店买到,取两汤匙的红曲米洗干净用热水浸泡30分钟或至软开即可。 1.  把烫种团、A和B拌成团之后,加入C拌成光滑及有弹性面团。(在面团放入牛有后我把团从搅拌机拿出再用手90度对折摔打的方式摔打出筋。)可以参考网上我参考的影片:Carol老师手揉面包过程。 2.  将面团盖好放置一旁发酵1个小时戓至双倍大。 3.  将面团分成9份,搓圆静置10分钟,静置10分钟将小面团放入已涂油的4方盘内。 4.  发酵40-50分钟、在表面涂上鲜奶/蛋液(我只是喷了一点水然后放上杏仁奶酥)。 5.  放入预热烤箱,以180度烤20分钟。 想知道更多:http://angisng.blogspot.com

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  • 叁巴 Sotong 虾

    大家好!收到好友寄来给我的Redhot酱料,迫不及待的开锅,有了酱料随时都能吃到开胃菜肴! ♦  墨鱼仔 200g (Sotong) ♦  虾 250g ♦  洋葱头 2粒切丝 调味料: ♦  Redhot万用叁巴酱 1包 ♦  生抽 1茶匙 ♦  糖 适量 ♦  老抽 适量上色 ♦  水 100ml 1.  先把虾剥头壳剩尾,清理沙肠洗干净备用! 2.  Sotong把外内脏清理干净,切成圈备用! 3.  热锅放油炒香洋葱丝,加入虾和Sotong拌炒半熟透盛盘备用! 4.  锅里再放油,把Redhot万用叁巴酱炒香出辣椒油,再把已炒的Sotong虾回锅拌炒,倒入其余调味料焖煮3分钟即可! 想知道更多 :http://qr.net/unhS

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  • 虾酱炸鸡翅

    家人突然想吃‘新加坡虾酱炸鸡’这太远了吧!坐飞机也要好几个小时啊~ 唯有自己动手囖~ 看我~25分鐘搞定 香喷喷的虾酱鸡来咯~这可不是我厉害哦!全靠这罐‘虾酱’而已^^ 欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 ♦  鸡中翅15只 ♦  虾酱1大匙 ♦  麻油1小匙 ♦  玉米粉适量 ♦  蛋1粒 1.  预备食材麻油,虾酱1大匙《虾酱是一种比较咸的调味料,所以省去盐巴,忌咸著要减少虾酱》。           2.  虾酱加入鸡中翅腌製30分鐘,然后加入蛋搅拌均匀。   3.  鸡中翅沾上玉米粉即可下锅油炸。 4.  最好选择平底锅,油的分量可以減少,將鸡中翅前後反转炸至金黃色即可。

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  • 香辣番茄鸡

    材料 1 : ♦  鸡腿10只 ♦  洋葱1粒切丝 ♦  清水1小碗 材料2 : 舂烂 ♦  蒜头50g ♦  葱头仔120g ♦  辣椒干15条 ♦  红辣椒4条 材料3 : ♦  番茄酱3汤匙 ♦  辣椒酱3汤匙 ♦  香茅2根(切段) ♦  黄糖2汤匙 ♦  盐1/4小匙 腌料 : ♦  鸡精粉1/2小匙 ♦  黄姜粉1/2汤匙 ♦  盐少许 1.  鸡腿和腌料拌匀,腌30分钟。 2.  烧热油把鸡腿炸至金黄色,捞起备用。 3.  烧热4汤匙油,放入材料2抄香加入洋葱拌炒均匀再加入材料3拌炒出红油倒入清水煮至浓稠倒入鸡腿拌炒即可盛起。

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  • 豉油鸡

    A : ♦  鸡 1只(1.5kg) B : ♦  蒜头 完整2粒 ♦  桂皮 2支 ♦  八角 2粒 ♦  冰糖 30g ♦  豉油 300ml ♦  清水 200ml 1.  鸡洗干净沥干水分备用! 2.  预锅放少许油,将材料B放入煮沸,鸡放入浸泡,用勺子淋入浸泡不到的鸡身。 3.  先浸泡一边上色后再翻另一面浸泡,时间约40分钟。要看鸡大小而定时间! 4.  取出斩块摆盘,将适量豉汁打芡淋入鸡即可!sammay

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  • 肉碎蘑菇伴蛋

    简单经济美味快速的菜餚,将蛋汁加入调味料,然后再铺上令人下饭的菜餚。。简单下饭哦 欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 ♦  肉碎100g ♦  罐装蘑菇4粒【切片】 ♦  蒜蓉1匙 ♦  姜丝少许 ♦  素食蚝油1匙 ♦  食水100ml A : ♦  蛋4粒 ♦  胡椒粉半小匙 ♦  麻油半小匙 ♦  盐少许 ♦青葱1棵【切粒】 芡粉浆B : ♦  玉米粉1匙 ♦  食水2大匙 1.  预备食材 2.  将材料A混合,剩下少许葱粒待用。 取出锅加入1匙食油,把混合好的蛋汁下锅前后煎至金黄色半熟,对折一本盛起待用。 3.  锅内加入1匙食油,加入蒜蓉,薑丝和肉碎爆香。 然后加入蘑菇片大火炒翻。       4.  顺序加入素食蠔油,黑酱油和食水煮滚,将芡粉浆B混合,慢慢的倒入锅内大火炒翻即可。 将肉碎铺在煎好的蛋上,洒上剩餘的葱粒即可。

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  • 常看手机、电脑,眼睛好累?别一直揉!

    常看手机、电脑,眼睛好累?别一直揉!「眼球运动+穴位按摩」改善不舒服,还能保护… 现在3C产品当道,两隻眼睛忙碌又疲劳,专家说,大致上眼部疲劳的原因可略分为八个原因,脻状肌过度收缩所致的水晶体疲劳、眼周肌肉、神经调节疲劳、结膜或巩膜血管充血、视网膜营养不良、眼压过高、泪液分泌不足、眼镜度数不适合、长时间配戴隐形眼镜 中医师林佑彦表示,中医可以使眼部放鬆,还可以针对不同原因所致的眼部疲劳来缓解不适,让眼睛回复活力: 一、水晶体活动法: 除了让眼球休息外,眼球运动也可以纾缓不适,闭上眼睛,慢慢睁开眼,放轻鬆,眼球慢慢往上转动,边转动时,头跟著慢慢往上抬,让视线延伸出去,停留几秒钟,接下来将头往下移,视线可随著与头部往外延伸,停留几秒后,背部与腰部也伸展到了。 以同样的方法往左右两边活动,可伸展到心脉与肝脉。 二、穴位按摩: 揉太阳穴→点睛明穴→揉攒竹穴→刮眉稜骨→按丝竹空穴 →按揉瞳子髎穴→下眼眶→按揉承泣穴、四白穴 →掌心温目(先摩擦双掌心,在轻敷于双目上) 利用穴位按摩可以改变局部的循环,放鬆周边的肌肉与软组织。 医师强调,眼睛的问题是五脏六腑共同影响的,除按摩外,依中医观点认为,左眼多为心、右眼多为肝,两眼都与肾脱离不了关系,若是偏左眼不舒服,可按摩内关穴、神门穴,或是左侧胸大肌的筋结,就会有立即性的改善。 如果右眼不舒服,可按摩太衝穴、外关穴,或是找右边肋骨下方的痛点。 若闭眼时,觉得眼睛有灼热刺涩的感觉,可按摩少府穴或是少海穴;如果觉得眼睛乾涩严重,可选择瞳子髎穴,可使眼睛湿润,闭眼睛时,用手指轻轻按压眼球;觉得眼球紧绷胀痛,可以选择太衝穴、阳陵泉穴,让眼球不那麽紧绷; 如果是眼外的肌肉痠胀、活动不灵活,可选择合谷穴,可助缓解。

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