Latest posts
-
莲子小米糊
♦ 25g莲子 ♦ 小米l量杯 ♦ 20g薏米 ♦ 甘蔗糖适量 1. 莲子浸泡6小时， 2. 把全部材料（除了甘蔗糖）入多功能营养机，加清水至上下水位 3. 按（soya）键至提示响起，加入甘蔗糖搅拌即可
-
火龙果yogurt 冰淇淋
♦ 火龙果《切丁》350g ♦ 原味yoghurt 1罐 ♦ 原味yoghurt饮料 1罐 ♦ 白砂糖 约70g ♦ coffee mate 约200g 1. 将预备好的材料加入‘Milestone 多功能营养机’，至上下水位之间。 2. 插入电源按‘cool fruits drink’，然后按‘ok’。直到bee一声即完成~重复动作共3次。。 3. 打开后将多餘的泡沫拿到，倒入模型冷藏至硬即可
-
顺滑腐竹薏米糖水
♦ 薏米 1量杯 ♦ 腐竹 适量 ♦ 石峰糖 3-4粒 1. 薏米和腐竹洗净，放入营养机里，加水至上下水位间，按煮豆奶键。 2. 石峰糖放入锅里，加点水煮融化。 3. 待机响后，加入石峰糖水搅拌即可享用。
-
每日一糊之糙米杏仁鸡肉糊
♦ 糙米1量杯洗净 ♦ 杏仁10颗 鸡 ♦ 胸肉1/4个切片 1. 将所有的材料放入营养机内，倒入水至上下水位之间 2. 选择“soya ”启动至提示音响起即可 (可随个人喜好放入调味料）
-
江鱼仔辣椒末
♦ 江鱼仔 50g ♦ 辣椒干《泡水2小时》 40条 ♦ 小葱《中，去皮》 10粒 ♦ 蒜蓉《去皮》1粒 ♦ 食水 约800ml 1. 取出‘Milestone多功能营养机’将食材食材倒入，食水加入上下水位之间 2. 然后按cereal键，选择cool fruits drinks。红灯亮起。。直到声音亮起即表示工作顺利完成 3. 即可收藏于冰箱。 温馨提示； 我把搅拌好的江鱼仔辣椒末，下锅煮至半收汁，然后收藏于冰箱。
-
香菇马铃薯浓汤
♦ 香菇 5颗（泡软切丁） ♦ 马铃薯 1颗（切丁） ♦ 玉米粒 1量杯 ♦ 火腿 1片（切丁） 全部材料倒入多功能营养机里，水加至上下水位间，按煮米糊键，待机响加入幼盐和胡椒粉调味即可。
-
柠檬菠菜橙汁
♦ 2粒橙 ♦ 2粒苹果 ♦ 40g菠菜 ♦ 30g柠檬 1. 橙，柠檬，苹果去皮，加菠菜切粒 2. 全部材料入多功能营养机，加入清水至上下水位 3. 按（coolfruitsdrink）键至提示响起即可
-
每日一糊之花生糙米糊
♦ 糙米1量杯洗净 ♦ 花生 1/2量杯洗净 1. 将所有材料倒入营养机，倒入水至上下水位之间，按‘soya”键再按“ok”键启动至营养机提示响起即可
-
波菜米糊&皮蛋玉米糊
汤头材料： ♦ 1条玉米 ♦ 1粒沙葛 ♦ 半块鸡胸肉 ♦ 6只鸡脚 ♦ 3块猪肉骨 1. 沙葛去皮切小片，玉米切圈。 2. 猪肉骨，鸡胸肉和鸡脚放入滚烫的热水川烫1分钟，捞起清洗干净。 3. 将所有的材料放入【多功能营养锅】内锅，注入8分满清水，盖上锅盖，按‘Soup’键，至指示灯闪烁即可。 4. 冷却后的汤头分别装进干净的纸袋收入冰箱冷藏结冰，一个星期食完为佳。 米糊材料： ♦ 白米1量杯半 ♦ 500毫升汤头 ♦ 新鲜玉米粒半量杯 ♦ 适量皮蛋 ♦ 适量波菜。 调味料： ♦ 生抽，炸蒜头。 1. 皮蛋去皮切小块。波菜取叶剁碎备用。 2. 洗净白米，白米和玉米放入【营养机】里，加入汤头和注入清水至上下水位线之间，按‘Soya’键，待机讯号响起。 3.…
-
扇子菇土豆糊
♦ 鸡肉26g ♦ 土豆1粒 ♦ 扇子茹5朵 ♦ 洋葱少许 ♦ 牛奶250Ml ♦ 2小匙鸡精粉 1. 把鸡肉，土豆，扇子茹，洋葱全部切粒 2. 放入多功能营养机，加入牛奶和水至上下水位 3. 按（Soya ）键 煮至提示响起，关掉电源，加入鸡精粉，在按（cleaning）键至提示响起即可