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蘑菇浓汤
♦ 大米半量杯 ♦ 蘑菇1罐 ♦ 牛油30克 ♦ 面粉1汤匙 ♦ 牛奶200毫升 ♦ 清水～（上下水位） 调味料： ♦ 鸡精粉1茶匙 ♦ 盐1茶匙 ♦ 胡椒粉半茶匙 1. 面粉加少许清水搅拌均匀与清洗干净的大米倒入【营养机】里，待用。 2. 取半罐蘑菇肖维剁碎，放入【营养机】，剩下的半罐蘑菇浸泡热水片刻，剁碎备用。 3. 将牛油和牛奶倒入【营养机】里，加清水至上下水位线之间，按‘Cereal’键至营养机提示响起。加入调味料和蘑菇碎以汤匙搅拌均匀，最后盖上机头闷5分钟即可享用。
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蜂蜜红枣苹果饮
♦ 青苹果2粒 ♦ 红枣半量杯（大约12颗） ♦ 蜂蜜1大匙 红枣去除种子，青苹果去皮去芯切成丁，和蜂蜜一起倒入【营养机】里，加食水至上下水位线之间，按‘Cool Fruits Drinks’键至营养机提示响起即可。 气血充盈，面若桃花，这是古人形容容貌气色好看女人的用词。做女人的一定知道，气血对于女人来讲十分重要，有了好气血，就有好气色，不需要怎样打扮，美丽就自然从内散发到外。 所以气血直接关乎女性的身体健康，也反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、自然美丽动人。 造成女人气血不足，通常是女性内分泌失调，它的症状通常表现为月经不调、长痘、怕冷等，这些都与天气、激素的分泌有关。而食疗是调理内分泌失调最好的办法，就是通过吃来改善女性的这些不良症状，这也是华人几千年来的传统智慧结晶。这里为姐姐妹妹推荐：当归红枣炖排骨，只要坚持吃，绝对有效喔。
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番茄橙汁
♦ 番茄，橙各一粒。 ♦ 适量的小冰块，水。 ♦ 蜜糖少许。 1. 把番茄与橙切小小，把所有材料放进机里，按cool fruit drinks ，至到通知好了。倒出，加些蜜糖就可以了。
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可可咖啡冰沙
♦ 3合1咖啡 2包 ♦ coffee creamer 1大匙 ♦ 炼乳 2大匙 ♦ 温水 150ml ♦ 敲碎冰块 3碗 1. 将温水加入所有材料，冰块除外搅拌均匀 2. 取出’milestone多功能营养机‘，将调好的材料加入上下水位之间。 3. 然后按cereal键，选择cool fruits drinks。红灯亮起。。直到声音bee亮起即表示工作顺利完成~ 温馨提示； 可可豆或巧克力米可以随心所欲的加。
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香蕉奶昔
♦ 香蕉 2根（切块） ♦ 冰块 1大杯（敲碎） ♦ 香草雪糕 1小盒 ♦ 鲜奶 大约（500ml）至上下水位 1. 把材料放入多功能营养机里，加入鲜奶至上下水位间，按冷冻饮料键,待机响即可享用。
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红豆豆浆
♦ 黄豆1量杯 ♦ 红豆半量杯 1. 将黄豆和红豆洗净，浸泡3个小时。倒入【营养机】里，加水至上下水位线之间，按‘Soya’键至提示响起即可。
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草莓奶昔
♦ 草莓20棵（切片） ♦ 鲜奶上下水位 ♦ 香草冰淇淋适量 1. 草莓洗净，切片放入多功能营养机，加入鲜奶至上下水位 2. 按（coolfruitsdrink）至提示响起，倒入碗中，加入香草冰淇淋即可完成
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橙皮番石榴汁
♦ 番石榴 半颗（切丁） ♦ 橙皮 1量杯（剁碎） ♦ 石峰糖 4颗（加入300ml水煮溶） 把番石榴和橙皮放入多功能营养机露，加入冷开水至上下水位间，按冷饮键，待机响后再加入石峰糖水拌均即可。（ps：加点冰块更好喝。）
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冰沙金瓜荔枝
♦ 熟的金瓜泥 150g ♦ 罐装荔枝水 1罐 ♦ 小粒冰块 3碗 1. 取出‘Milestone 多功能营养机’~ 2. 加入小冰块和罐装荔枝水《荔枝盛起待用》。 3. 然后按cereal键，选择cool fruits drinks。红灯亮起。。直到声音亮起即表示工作顺利完成~ 4. 将荔枝肉加在冰沙表面即可
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水果豆浆燕麦
♦ 黄豆1量杯 ♦ 燕麦1量杯 ♦ 适量水果（依个人选择喜好的水果） 1. 将黄豆清洗干净，浸泡3个小时。倒入【营养机】里，加水至上下水位线之间，按‘Soya’键至提示响起。加入燕麦按‘Cleaning’键至提示响起。食时加入你所选择的切块水果即可享用。