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  • 泰式叉烧

    ♦  五花肉 500-600g(去皮) ♦  疯柑叶 2片(切幼丝) ♦  蒜茸 2辫 调味料:(拌匀) ♦  蚝油 2汤匙 ♦  糖 2汤匙 ♦  叉烧酱 3汤匙 ♦  鱼露 2汤匙 ♦  黑酱油 1茶匙(调色) ♦  姜花 1棵 1)   花肉加入混合调味料,疯柑叶丝和蒜茸拌匀,腌置隔夜。 2)   预热烤箱200度,把腌好的花肉排在烤架上(烤架下面放入一个烤盘,用来盛装叉烧汁),放进烤炉里。 烤60分钟至叉烧熟透及两面金黄色。 3)   把叉烧盛起,切片摆盘。 4)   然后将烤盘里的叉烧汁再次用热锅煮至浓稠,盛起,淋在叉烧上,即可。 想知道更多:http://goo.gl/tNBzGm

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  • 茶梅炒豆腐

    茶梅、豆腐、毛豆仁 调料:昆布酱油、水、海盐 1.   豆腐洗净切块,市售醃製茶梅去籽切细丁备用 2.   起油锅放製豆腐块中火煎炸 3.   倒入昆布酱油、海盐翻炒 4.   捞起豆腐备用 5.   剩下的油倒入毛豆仁翻炒熟,再倒入茶梅丁翻炒 6.   豆腐回锅加半碗水收汁快炒 7.   起锅盛盘 跟著做http://tw.gigacircle.com/1236865-1?r=773

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  • 开心 酸甜烧鸡

    吃剩烧鸡,再度变身! ♦  烧鸡 ♦  酸梅酱 @ 2 汤匙 ♦  姜丝 @ 少许 ♦  蒜头 @ 2瓣 (拍碎) ♦  大葱 @ 切丝 ♦  胡椒粉 @ 少许 ♦  糖 @ 半汤匙 ♦  油 @ 1汤匙 ♦  生抽 @ 少许 ♦  水 @ 少许 ♦  青葱 @ 少许 1)  热锅热油小火爆香姜丝, 蒜头, 大葱。 2)  把烧鸡加入小火慢煎,(5分钟)。 3)  加入酸梅酱, 糖,胡椒粉,水翻炒5分钟。 4)放上青葱就可以…

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  • 烘香蕉蛋糕

    A : ♦  熟香蕉 4条 ♦  苏打粉 1/2茶匙 B: ♦  自发面粉 150克 ♦  砂糖 100克 ♦  鸡蛋 3粒 ♦  盐 1/4茶匙 C : ♦  橄榄油 50克 1.   用叉匙把香蕉压成泥再加入苏打粉拌匀备用。 2.  将材料B用搅拌器打均匀,再加入已准备好的材料A,待发30分钟。 3.  过后加入材料C拌匀。 4.  准备6寸四方模抹上一层油铺纸,倒入面糊。 5.  预热烤箱用170度上下火烤40分钟。 6.  每个人的烤箱都不一样,溫度时间自己拿捏。

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  • 芹菜肉饼

    ♦  芹菜 Rm1(切段) ♦  红罗卜 半条 (刨丝) ♦  肉碎 400g 调味料: ♦  胡椒粉 适量 ♦  生抽 2茶匙 ♦  辣椒粉 1茶匙 ♦  糖 1茶匙 ♦  味霖 1茶匙(日本料酒) ♦  盐 1/2 茶匙 ♦  玉米粉 2汤匙 1.  把所有的材料准备好倒入一个大盆搅拌均匀。 2.  加入调味料拌匀后才加入玉米粉拌至结实。 3.  搓成圆饼状,热锅油后,放下去煎至两面金黄即可。 想知道更多:http://goo.gl/tNBzGm

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  • 盐焗蜜汁烤鸡腿

    ♦  全鸡腿 2只 ♦  洋葱(切丝) 1粒 ♦  黑胡椒粉 适量 ♦  蒜蓉 1汤匙 ♦  盐焗鸡粉 适量 ♦  盐 少许 ♦  蜜糖 适量 ♦  清水 少许 ♦  锡箔纸 2片 1.  鸡腿洗净擦干表面,用牙签或是叉扎些小洞(或者干脆用刀划上几条线),以便鸡肉腌得更加透彻入味。 2.  鸡腿放入稍大的盆中,加入盐焗鸡粉涂均匀整只鸡腿后。再加入蒜蓉、洋葱丝、黑胡椒粉和盐,直接用手抓捏拌匀,再全部倒入一个密封容器,冰箱冷藏腌制一夜。 3.  蜂蜜用少少冷开水调匀调开。 4.  摊开锡箔纸,把腌制鸡腿的洋葱混合材料铺在锡箔纸上面,再放上鸡腿后,把鸡腿包好。 5.  然后放进预热烤箱以180度烤30分钟。 6.  再次打开锡箔纸,在鸡腿表面搽上少许蜜糖,再烤15分钟或上色就可以取出斩件享用。 ♥  打开锡箔纸烤鸡腿的时候,中途还可以再涂蜜糖一次,让鸡腿更上色。

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  • 豆酱焖鸡

    ♦  全鸡腿(砍块)2只 腌料: ♦  酱油(生抽)1汤匙(15ml ♦  白糖1茶匙 ♦  生粉1茶匙 ♦  香料(剁碎) ♦  小葱头10粒 ♦  蒜头8瓣 调味料: ♦  豆酱1汤匙半 ♦  白糖1汤匙(15ml) ♦  酱油1茶匙 ♦  黑酱油1/2湯匙 1.  将鸡肉和腌料拌匀腌至一个小时。油锅放鸡件煎,煎完一面才翻另外一面煎,煎至六成熟后撈起備用。 2.  烧热油爆香香料,加入调味料小火炒香。 3.  放進雞塊炒勻,放一湯匙水炒勻后转小火关盖焖十分钟右右,开盖大火略炒匀就可以了 http://qr.net/wszE

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  • 蒜蓉豆豉姜汁蒸排骨

    ♦  排骨 ♦  蒜蓉 ♦  姜汁少许 ♦  辣椒蓉 ♦  豆豉 掩排骨调味料: ♦  酱油 ♦  麻油 ♦  少许盐 ♦  花雕酒 ♦  少许水 1)把所有材料和掩排骨调味料加在一起,掩饰三或四小时。 2)煮热一锅水,把掩饰好的排骨隔水用大火蒸之十分鐘即可。

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  • 香辣野菌洋姜炒秋葵

    ♦   鲜野菌60g ♦   秋葵200g(切半) ♦   洋姜5个(切细) ♦   洋葱2个(切丝) ♦   姜碎大量 ♦   蒜碎小許 ♦   芫茜大量(切细) ♦   韮菜子小许(後洒上) 调味料: ♦   五味粉2茶匙 ♦   素蚝油1茶匙 ♦   绍兴酒1茶匙 ♦   辣椒粉半茶匙 ♦   豉油1茶匙 ♦   水1汤匙 ♦   盐小许 1.   野菌用小扫扫去细沙,放入清水冲冼乾净,揸乾水份备用。(如比较多泥可用小许盐揉搓去泥沙再过水冼淨) 2.   中火下油爆香姜,蒜,洋葱至金黄,加入野菌,酒炒匀,加入洋姜,秋葵,五味粉,豉油,素蚝油,辣椒粉,小许盐快炒匀,加入清水,盖上锅盖1分钟,加入芫茜炒匀即可上碟,再洒上韮菜子即完成。 (秋葵铁质丰富,素食者及儿童非常适合作为补血食疗)做给儿童可除去辣椒粉。 (洋姜含大量胶质,能令血小板生成,更能相向调节血糖及脂肪平衡) 欲知更多请…

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  • Chipsmore 冰淇淋

    ♦  topping cream半包 ♦  chips more饼干5块(压碎) ♦  糖粉70g ♦  可可粉2汤匙 ♦  牛奶1包(我用dutch lady) 1.  将topping cream打发 2.  然后将chips more饼干,糖粉,可可粉加入搅拌均匀。 3.  将雪糕放入冰箱冷藏8小时。 4.  把雪糕取出待溶化15-20分种。 5.  加入牛奶再度打发冷藏8小时即可享用。

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