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  • 马蹄胡萝卜炖排骨汤

    ♦   排骨500g ♦  马蹄6粒 ♦  胡萝卜1条 ♦  玉蜀黍1条 ♦  少许盐 1.    排骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干净. 2.   胡萝卜去皮切块,玉蜀黍分一半,马蹄去皮 3.   把所以的材料和足够的热水放进(多功能营养锅)内,按soup键, 4.   待按键灯闪,关电源,加入适量盐调味既可

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  • 桂皮八角卤肉

    ♦   500 GM      五花肉 ♦   5 粒        水煮蛋 ♦   2 粒        原粒蒜米 ♦   2 支        桂皮 ♦   5 粒        八角 ♦   1饭碗   陈年五香卤汁 (卤五香卤花生剩下的汁 ) 新鲜卤汁材料 :- ♦  2 大匙   黑酱油 ♦  3 大匙   酱油 ♦  1 小块   冰糖 ♦  500 ML  清水 ♦  2 大匙   米酒 1.…

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  • 苦瓜焖菜园鸡

    ♦   花菇三朵切片 ♦  木耳浸水后去心切小块 ♦  八角三朵 ♦  桂皮一支 ♦  蒜头一粒连拔开 ♦  姜两块打扁 ♦  菜园鸡一只切块 ♦  苦瓜一条 ♦  红萝卜一条 调味品 ~ ♦  鲍鱼汁 ♦  盐少许 1)放点油在锅里,倒入鸡炒香,然后拿出洗水去掉油渍。 2)把鸡和全部材料放进锅里倒入适量的水,再按焖。 3)等到灯跳就可以加入调味品,过来10分钟就可以按on/off给它在里面保温着。 4)半小时后就可以受用香浓美味可口的苦瓜焖菜园鸡

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  • 鲜菇酿肉末

       ♦   花肉400g(去皮,剁碎) ♦   红黄绿灯笼椒适量(剁碎) ♦   青葱粒适量(剁碎) ♦   洋葱1颗(去皮,剁碎) ♦   姜一块(去皮,剁碎) ♦   鲜菇/生的鲜菇适量(洗净,去梗,背面用刀滑十字) 调味料: ♦   酱青/生抽1汤匙 ♦   蚝油2汤匙 ♦   麻油½汤匙 ♦   黑酱油少许提色的 ♦   盐适量 ♦   绍兴酒2汤匙 ♦   木薯粉½汤匙 淋面酱料: ♦   木薯粉1汤匙 ♦   蚝油少许 ♦   清水少许 ♦   摆盘:花椰菜(烫熟备用) 1.…

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  • 枸子花生鸡脚湯

    ♦   枸子1大匙 ♦   花生半碗 ♦   鸡脚10只 ♦   盐少许 ♦   胡椒粉少许 1.  把所有材料放进去,按Soup键煲35分钟加入调味即可。

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  • 当归鸡饭

    ♦   鸡腿 600g ♦   盐 1/2小匙 ♦   当归片 30g (泡浸至发) ♦   枸杞 10g ♦   红枣 5-6粒 (洗净去核,剪小块) ♦   白米 350g (洗净滴干水份) 调味料: ♦   麻油 1/2小匙 ♦   盐 1/2小匙 ♦   糖 1/4小匙 ♦   鸡精粉 1小匙 1. 将鸡腿洗净后,加盐腌渍30分钟备用。 2. 倒适量的冷水到【Milestone多功能营养锅】,再放入蒸架,启动【Reboil 再沸腾】功能键将水煮滚。 3. 铺几片当归片在蒸盘里,放上鸡腿。再铺几片当归片,红枣和部分枸杞在鸡腿上。 4. 将蒸盘放入已煮滚水的【Milestone多功能营养锅】里,蒸大约20分钟至肉熟。 5. 蒸好的鸡腿切块,保留鸡汁。将剩下的枸杞,蒸出来的鸡汁和药材加入适量清水,一起放入【Milestone多功能营养锅】,用【Reboil…

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  • 猪脚醋+面线

    ♦   猪脚(半支) ♦   甜黑醋(一瓶) ♦   清水(一比一的比例) ♦   嫩姜(洗干净拍扁) ♦   鸡蛋(煮熟脱壳)   1.   猪脚去毛剁小块开水汆烫。(水中加一些绍兴酒去腥) 2.  以一比一的比例将水和甜黑醋倒入万能锅内,加入猪脚和姜, 按 Tendons(可以不加水全部用甜黑醋/水稍微盖过猪脚即可) 3.  当水滚才放入鸡蛋,当灯散 了可以加以调味。(可以用盐或椰糖加以调味) Tips: 隔天的猪脚醋更美味,我加 入一 小 块的椰糖减低酸味道。配合面线来吃也很棒 噢!   猪脚醋虽说特别适合产妇,其实男女老少都可以吃的,对身体有益。 姜:有活血、解毒和去风寒作用。 猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。 鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。 甜黑醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收。

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  • 肉桂核桃萝卜蛋糕 Cinnamon Walnut Carrot Cake

    ♦   牛油Butter                          250g ♦   黄糖Brown Sugar                170g ♦   B蛋Egg                              5粒 ♦   自发粉 Self Rasing Flour      250g…

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  • 腐竹炒素菜

    ♦   腐竹 1块 ♦   云耳 5朵 ♦   包菜 5片 ♦   南乳《红腐乳》 1块 ♦   南乳《红腐乳》汁 1大匙 ♦   腐竹预先油炸,包菜洗净切丝,云耳预先浸软切小朵~ 1.   取出‘milestone多功能营养锅’按‘rice煮饭’键热能会一直提升至38度,加入1小匙食油和南乳1块压烂爆香~ 2.  素食蠔油 1大匙2然后将所有食材加入炒翻~ 3.  加入1碗食水,把锅盖盖起来大约10分鐘左右~ 4.  把锅盖打开包菜软即可熄掉电源~《味道欠佳可以加少许盐巴》。

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  • 虫草花炖汤

    ♦   猪骨500克 ♦   1束虫草花 ♦   红枣1汤匙 ♦   枸杞子1汤匙 ♦   少许盐 1.  猪骨洗净斩件,放入沸水中烫过,捞起沥干待用。 2.  将所以材料放入(多功能营养锅)内,注入适量热水,按(stew/炖)功能键,盖上锅盖。 3.  待按键灯闪,关电源,加入适量盐调味既可。

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