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  • 奶香南瓜西米露

    ♦   南瓜玉米西米露 ♦   南瓜切小块 2量杯 ♦   玉米 1量杯 ♦   西米露 2量杯 ♦   淡奶适量 做法A: 1.   把切小块的南瓜和玉米加入营养机,再加入清水到上下水位之间。按米糊键(cereal)。 2.   pit响即完成。 做法B: 1.   把西米露浸水15分钟。再倒入已煮滾的开水。熄火,焖到西米露变透明,倒入南瓜玉米糊。 2.   随各人喜欢加入少许有机蔗糖和淡奶。

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  • 雪耳金瓜汤

    ♦   金瓜半粒 ♦   雪耳 10 g (浸软剪掉黄色的头后,再拔成小块) ♦   红罗卜一条切片 ♦   枸杞子一小把 ♦   排骨5块钱,风爪五支(用烧水烫过) 调味品~ ♦   盐少许 将全部材料放入小家营养锅里后,按 Soup,等它热度上到100°C 后,按 on / off ,加入调味品,给它在里面保温着半个小时就可享用。

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  • Milo 海绵蛋糕

    ♦   250克海绵蛋糕预拌粉 ♦   50克自发粉 ♦   125克温室牛油或玉米油 ♦   5粒鸡蛋 ♦   3大汤匙Milo粉 – 加入4汤匙的热水搅拌均 1.   首先将牛油煮至溶解待冷,备用 2.   将5鸡蛋先打散,然后将海绵预拌粉和自发粉倒入,用快速搅拌8-10分钟。 3.   然后将牛油倒入,再搅拌3分钟(用电动打蛋器)。 4.   将Milo 也入下,后在搅拌均。 5.   将多功能`营养锅涂上一层油,然后底部铺上一层油纸。 6.   将面糊全部倒入锅内,轻轻的敲几下,让面糊均匀的铺平。 7.   盖起锅,打开电源,按“Rice”,温度升到100,“Rice”的键闪灯了,就“Off”,电源不要关掉,再继续让蛋糕在理头焖25分钟,后打开,用一支牙签或Stick 插进蛋糕,如果没有蛋糕组织,就表示蛋糕熟了。如果还有组织,可以再按一次“Rice”,五分钟后再按“Off”,然后再焖五分钟就可以了。 8.   蛋糕熟了以后,马上倒扣,蛋糕就出来了。 9.   这个动作我重复了几次,蛋糕完全熟后底部都没有焦。 new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

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  • 六味清保凉

      ♦   清保凉药材包   1份 ♦   鸡肉                   2片 ♦   清水                   1500ml ♦   盐                       适量 清保凉药材包成份: 玉竹,百合,淮山,茨实,莲子和龙眼干。 1.  将1500ml的清水加入内锅,把水煮滚。 2.  放入清保凉药材包的配料,再把水用大火煮滚。 3.  之后加入鸡肉或任何肉类,煮滚10分钟。…

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  • 花生根鸡骨汤

    ♦   花生根  大概 ♦   鸡骨  1只(串汤) ♦   鸡脚  几只(串汤) 姜   1小块(我忘了放) 盐  少许 天然蘑菇精   少许 全部放进(熄火再煮锅)内锅加满水大火煮滚,关小火煮30分钟,再开大火煮滚后关火拿起放进(熄火再煮锅)外锅里关好(保温),要喝提前半个钟拿出内锅煮大滚后放回外锅里就可以了~ (很清甜的汤~)

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  • 鲜玉米浆

    ♦   鲜玉米2条 ♦   适量白糖 1.  将鲜玉米粒削下后,放入多功能营养机,加入清水至上下水位 2.  按(soya)至提示响起,加入适量白糖即可

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  • 鲜橙Yogurt奶昔

      ♦   原味yogurt 一条 ♦  2粒鲜橙切粒丁 ♦   鲜奶上下水位 1.   将全部材料放入多功能营养机,加入牛奶至上下水位 2.   按(coolfruitsdrink)至提示响起即可 new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

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  • 自家蚝干发菜焖冬菇

    ♦   蚝干10只(泡软) ♦   冬菇20只(泡软) ♦   发菜 50g ♦   青水适量(水分不要太多) ♦   姜 2片 ♦   太白粉水 (生粉水) 3大匙 调味料: ♦   盐 ♦   味精 1.   冬菇浸泡至软,然后剪去蒂切块,备用。 2.  发菜放入水中,浸泡10分钟,然後用清水重复清洗数次,沥干水分,备用。 3.  蚝干泡软洗净,备用。 4.  (熄火再煮锅) 内锅里,倒入适量的清水。接着加入姜片和蚝干一起放入水中。 5.  开火煮制沸腾,加入冬菇煮至沸腾。 6.  放入味精和盐调味后加入发菜煮3分钟。 熄火把内锅移到外锅中,盖好外锅盖,手柄往上移竖起来(助于密封盖子),扣好两边的扣环焖煮2个小时即可。 7.  蚝干发菜焖冬菇(好事发财)便完成了。     这是我的个人食谱网页 https://m.facebook.com/groups/261139334053153?refid=27 new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”,…

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  • 简易马铃薯焖猪肉

      ♦  瘦肉 ( 用蚝油,胡椒粉腌半小时)  1饭碗 ♦  马铃薯(去皮, 切片)  1 汤碗 ♦  食油 – 3 大汤匙 ♦  蒜米切片 – 2 大汤匙 调味料:- ♦   蚝油   3 大汤匙 ♦  黑酱油  2 大汤匙 ♦  鱼露  1 大汤匙 ♦  麻油  1 茶匙 ♦  盐  1/2 茶匙 ♦  清水  3/4 汤碗 ♦  玉米水 (1汤匙玉米粉+3汤匙清水 ) 1.  将马铃薯去皮,切片,待用或可选择过热油,捞起,隔油,待用。 2.…

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  • 金瓜龙眼冰沙

    ♦   金瓜泥   150克 ♦  龙眼粒   1罐 ♦  冰块   约4碗(敲碎) ♦  龙眼水   1罐 1.   把龙眼水,金瓜泥和冰块放入milestone营养机里到上下水位 2.   开电源按第三键Cool Fruits drinks 3.   当好了时,会有毕毕声 4.   倒入杯子里加入龙眼粒,一杯美味又漂亮的金瓜龙眼冰沙就好了。 new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

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