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  • 鸡蛋马蹄露

    ♦   马蹄(荸荠)20粒 ♦   鸡蛋1个 ♦   水2liter ♦   糖/砂糖适量 ♦   马蹄粉2大匙 1.  将马蹄洗净,以削皮刀去皮。将马蹄拍扁剁成粒。 2.  将水倒入锅中煮开,加入马蹄粒以中火续煮约10分钟。 3.  将冰糖或细砂糖加入锅中煮至均匀溶解。 4.  马蹄粉加入适量水搅拌均匀。 5.  将马蹄粉倒入滚开的糖水中拌匀勾芡至呈浓稠状。 6.  鸡蛋打入碗中搅打均匀细緻。 7.  将糖水熄火,趁热倒入蛋汁,以同一方向慢速搅拌出蛋花即可。 温馨提示: 马蹄粉可以在一般的海味店或是一些杂货店里买得到。如果买不到马蹄粉可以用风车粉或生粉代替。

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  • ABC五花肉

    材料A: 五花肉      一条约400多500g (用适量的绍兴,麻油,酱油,胡椒粉和ABC酱腌制最少1-2小时) 材料 B: 清水                1-2 杯 (似乎你要的酱汁多与少) ABC酱            半杯 酱油(酱清)半杯 (适量的加或减) 黑酱油            1大匙 盐                    适量  (如果需要) 糖              …

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  • 花蟹鸡粥

    ♦   鸡肉  1/4只 ♦   花蟹   两只 ♦   米   适量 ♦   水   适量 ♦   天然蘑菇精 ~ 1汤匙(素味精) ♦   盐   适量 1.  米洗干净,放入(熄火再煮锅)内锅里加入适量的水和鸡肉、盐、天然蘑菇精。 2.  大火煲滚,关中小火煲25分钟,然后开大火加入花蟹煮5分钟,关盖,关火拿起放进(熄火再煮锅)外锅里30分钟,即可享用。 想知道更多;http://qr.net/pUje

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  • 印度蜜枣玉米汤

    ♦   玉米     2根 ♦   沙葛     半粒 ♦   红萝卜 1根 ♦   素羊肉 12粒 ♦   印度蜜枣 12粒 1.  玉米去衣洗净切小段。 2.  红萝卜及沙葛去皮洗净切滚刀块。 3.  烧滚一锅水,放入所有材料以中小火煲一个小时后调味即可。 温馨提示: 印度蜜枣就是巫裔在开斋时必吃的,它也可以拿来剁烂后加面粉清水调稀后煎成糕点。

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  • 家乡自制酿豆腐

    ♦  马胶鱼 2只 取肉 400gm ♦  茄子 ♦  红辣椒 ♦  腐竹皮 ♦  角豆 或依各人喜欢的材料 调味料: ♦  绿豆粉 8 gm ♦  木薯粉 1小匙 ♦  盐 适量 ♦  味精 适量 ♦  冰水大概 3汤匙及一些冰碎(这一边最好自己调,重要是不要放太多冰水先,因为冰碎,会溶了変水,所以不夠时,还可自加冰水。) 用一个大盆,将已刮好的魚肉倒进,再加调味料及冰水和冰碎,将它拌均,然后用手拿起魚团,大力的在盆里面摔打,如果摔打时,觉得鱼团比较硬,可再加少许冰水,然后又再继续摔打,重复又再重复,至到鱼团起胶,如果摔打越久,鱼㬵就会更Q,这时,就可拿鱼胶酿入,茄子、红辣椒、腐竹皮(腐竹皮还没酿之前,要先洒一点水,给它软化先)。 最后,就将这些酿好的东西,用热油,煎熟。

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  • 兰姆酒水果磅蛋糕

    (一) 兰姆酒蜜渍水果乾 ♦  杏桃乾 ♦  黑枣 ♦  无花果乾 ♦  青葡萄乾 ♦  黑葡萄乾 ♦  木瓜乾加起来总共120g ♦  兰姆酒50cc 1.  将比较大的水果乾切成与葡萄乾差不多大小。 2.  水果乾放入乾净玻璃瓶中,注入兰姆酒混合均匀。 3.  密封放置7-10天。 (二)兰姆酒水果磅蛋糕 : ♦  水果乾全部 ♦  无盐奶油100g ♦  低筋麵粉100g ♦  鸡蛋(大)2颗,细砂糖90g 事先準备工作 : 1.  无盐奶油放置室温软化,手指按压会有明显痕跡,然后切成丁状 2.  低筋麵粉用筛网过筛 3.  烤盒事先铺上一层白报纸 4.  完全回復室温的鸡蛋与细砂糖放入钢盆中 5.  找一个比工作钢盆稍微小一些的钢盆装上水煮沸 6.  烤箱预热至160度c 1.  将钢盆放上已经煮至沸腾的锅子上方用隔水加热的方式加温。 2.  用打蛋器将鸡蛋与细砂糖打散并使用高速搅打。 3.  用手指不时试一下蛋液的温度,若感觉到温热约37-40度c的程度就将钢盆从热水上移开。 4.  移开后继续用高速将全蛋打发。 5.…

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  • 简易酱烧三文鱼

    ♦  三文鱼1块抹少许盐 ♦  胡椒粉煮饭时一起蒸熟或煎香 酱汁 : ♦  1)蒜头2瓣去衣剁碎、姜2片剁碎 ♦  2)蚝油、黑酱油、醋、糖各1茶匙 ♦  3)番茄酱、辣椒酱各1汤匙 ♦  4)水4汤匙 ♦  5)蜀粉、水各1/2茶匙(勾芡) ♦  6)亚麻籽少许 ♥  热镬倒入少许油 + 1)炒香 + 2)、3)炒香 + 4)炒匀 + 5)勾芡盛起淋在三文鱼上再撒上少许亚麻籽即可。 欲知更多请浏览:https://www.facebook.com/ong.sokhwee/media_set?set=a.10202076509864891.1073741902.1551482158&type=3

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  • 黑豆汤vs 蒸金鲳鱼

    蒸金鲳鱼材料: ♦   金鲳鱼一条 ♦  红枣适量 ♦  姜丝适量 ♦  枸杞子适量 ♦  小辣椒粒适量(可以不放) ♦  鱼露适量 1.  将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫一只汤匙。(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。 2.  鱼身上放适量红枣,枸杞子和姜丝。 3.  淋上鱼露,腌一腌入味备用。   黑豆汤材料: ♦  黑豆50克(无需浸泡) ♦  鸡骨与鸡脚适量(洗净沸水备用) ♦  姜片适量 ♦  红枣适量 ♦  盐与味精适量 (依据个人口味调味) ♦  清水适量 1.   将黑豆洗净备用。 2.  (熄火再煮锅) 内锅里,倒入适量的清水。注意水位不能太高,要留位放蒸架。 3.  接着加入黑豆,鸡骨,鸡脚,姜片和红枣煮至滚。 4.  加入盐和味精调味即可。 5.  放入蒸架接着把之前准备好的鱼放上煮3分钟。 6.  熄火,把内锅移到外锅中,盖好外锅盖,手柄往上移竖起来(助于密封盖子),扣好两边的扣环焖45分钟即可。 7.  简单的黑豆汤和蒸金鲳鱼便完成了。 备注:用(熄火再煮锅)可以简短蒸鱼的时间也能让蒸出来的鱼肉滑嫩鲜美。 想知道更多:https://m.facebook.com/groups/261139334053153?refid=27

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  • 豉汁蒸排骨

    ♦   500G排骨,斩件 ♦  2汤匙蒜茸 ♦  1汤匙豆豉浸淡,剁碎 ♦  1汤匙豆酱 ♦  1汤匙生抽 ♦  1汤匙蚝油 ♦  1小匙糖 ♦  1小匙麻油 ♦  1汤匙粟粉 ♦  半杯热水 1.  将所以材料搅拌均匀,腌制30分钟。 2.   把所以腌制好的材料倒入(多功能营养锅)内,按(stew炖)20分钟后关电源。美味佳肴既可上桌。

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  • 养生药膳南瓜

    ♦   南瓜300g切丁 ♦   香菇5朵浸软切半 ♦   蘑菇1罐 ♦   云耳数朵浸软 ♦   枸忌1大匙 ♦   鲜白果1包 ♦   鲜莲子1包 ♦   姜末1大匙 ♦   当归末适量 ♦   麻油适量 ♦   水适量 调味料:盐和酱油适量 1.   鲜白果和莲子去芯后以沸水川烫,香菇和云耳也一样以沸水川烫。 2.   烧热麻油爆香姜末后将所有的材料和调味料下锅拌炒均匀,盖上锅盖焖煮至南瓜熟。 1.   以适量的酱油,麻油和糖腌香菇,香菇会更入味 可口。 2.  将所有食材炒匀后再包上锡纸以grill pan 或砂锅慢火烤会更香更可口。 3.  如果怕家里的小孩不喜欢当归的微苦甘味,可免下当归末。不过下了当归末的确让此菜肴更香郁。记得不要把南瓜煮的软绵而失口感。 4.  坐月子的妈妈也可以吃,的确养身。

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